Открытая летняя обувь обязывает нас содержать стопы в идеальном порядке. И если регулярный косметический уход за ногами не вызывает вопросов, то устранение натоптышей и мозолей требует особых навыков. Сегодня мы решили рассказать о самых доступных и эффективных методах борьбы с этой маленькой неприятностью.

natop1reНатоптыши — самый распространенный «недуг» кожи ног. Натоптыши возникают обычно на стопах и внешне представляют собой огрубевшие участки кожи нечетких очертаний. Часто натоптыши болезненны и могут оставаться годами.

Натоптыши возникают когда масса тела неравномерно распределена по подошве обуви. Например, при ношении обуви на высоких каблуках, натоптыши образуются, как правило, на ступне у основания пальцев.


Следует знать, что хронические натоптыши свидетельствуют о развитии такого заболевания, как плоскостопие, поэтому имеет смысл посетить незамедлительно ортопеда и, получив его консультацию, приобрести для ношения ортопедические стельки. Натоптыши, к счастью, не затрагивают глубокие слои кожи, не имеют так

называемых «стержней, корешков», поэтому эффективно бороться с этими дефектами вполне возможно и в домашних условиях.

natop2re

Мозоль — также болезненные уплотнение кожи, чаще всего возникает на пятках и пальцах ног.
, в отличие от натоптышей, мозоли невелики по площади (несколько миллиметров в диаметре), имеют четкие, чаще всего округлые очертания. Они делятся на сухие и мокрые. В местах мокрых мозолей проступает кровь, а со временем скапливается жидкость — результат повреждения тканей. Такие мозоли необходимо обрабатывать антибактериальным раствором и лечить как мелкие раны или порезы. Со временем мокрые мозоли могут трансформироваться в сухие: имеющие уже глубокий «корешок», или «стержень».

Лечение сухих мозолей — занятие длительное и трудоемкое, поэтому лучше в этом случае использовать аптечные средства. Кстати, мозоли и натоптыши тоже эффективно удалят в клинике или салоне. Для этого используют жидкий азот (он вымораживает ороговевший участок), лазерный луч (размягчает, шлифует) и даже некое подобие бормашины, когда стержни мозолей «высверливают». Но такие серьезные процедуры оправданы лишь в том случае, когда натоптыши или мозоли хронические, существуют долго. Обычно же времени на поход по процедурным кабинетам катастрофически не хватает, да и свежую, незастарелую подчас мозоль или натоптыш вполне можно устранить доступными методами в домашних условиях.

natop3er


Выбираем средство в аптеке. Современная аптека предлагает нам на выбор с десяток средств для удаления мозолей и натоптышей, сложно перечислить все существующие названия. Это и не нужно, ведь активные вещества у многих препаратов схожи, а получить мини-консультацию об ассортименте и выборе средства можно сейчас прямо в аптеке у фармацевта. Излюбленный компонент антимозольных препаратов — это салициловая кислота. Можно приобрести 10%-ную салициловую мазь, либо кремы или мази, в которых салициловая кислота сочетается с другими активными компонентами (например, бензойной кислотой).Салициловая и бензойная кислоты обладают кератолитическим, размягчающим действием. Но следует помнить, что использовать кремы и мази нужно с осторожностью, избегая их контакта со здоровой, нежной кожей. А потому мозоль, или натоптыш сначала распаривают, используя анибактериальную ванночку (ароматическая ванночка для ног «Чайное дерево и яблочный уксус»).

Затем на место распаренной мозоли или натоптыша накладывают пластырь, в котором вырезано отверстие так, чтобы мозоль (натоптыш) оказалась не покрытой этим пластырем. Далее накладывают лечебную мазь, а поверх неё используют второй слой пластыря, который покроет мозоль (натоптыш) и предыдущий, защитный кусочек пластыря. Таков же принцип применения антимозольных пластырей, где ткань пластыря уже пропитана активным веществом. Мазь и пластырь необходимо оставить на коже на 6—8 часов.


После чего размягченную роговую ткань осторожно соскоблить пемзой, щеточкой или применив скраб (скраб для ног «Тысячелистник и вулканическая пемза»). Чем свежее ороговение, тем меньше процедур требуется для его полного удаления. При необходимости процедуры терпеливо следует повторять до полного исчезновения мозоли, или натоптыша. После удаления мозоли необходима воссоздать стопе анатомически правильную конструкцию. Снизить давление и нагрузку там, где были натоптыши, восстановить своды стопы. Помочь вам могут Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленный только на заказ.

Источник: www.orthex.ru

Показания к применению стелек от натоптышей

Ортопедические стельки следует использовать как для лечения натоптышей, так и в качестве профилактики их образования. 

Они рекомендованы к применению при:

  • Избыточной массе тела.
  • Сильной потливости ног.
  • Ношении тесной обуви или туфель на высоком каблуке.
  • Деформации костей стопы, плоскостопии.
  • Ревматоидном артрите.
  • Беременности.
  • Занятиях спортом

Все вышеперечисленные факторы приводят к нарушению кровообращения, увеличению нагрузки на ступню и часто вызывают появление натоптышей.  Использование ортопедических стелек препятствует уплотнению отдельных участков кожи. 

Благодаря тому, что стельки имеют правильную анатомическую форму, повторяющую очертания подошвы, при ходьбе нагрузка равномерно распределяется по всей ступне и риск появления натоптышей значительно снижается.

Виды ортопедических стелек

На сегодняшний день существуют различные виды ортопедических стелек, которые делают ношение обуви более комфортным. Они могут защищать от трения только пальцы, всю подошву или только ее часть.

Различные варианты ортопедических стелек изготавливаются в зависимости от назначения:

  • Повседневные стельки. Могут использоваться каждый день. Снимают усталость ног, стимулируют кровообращение.
  • Массажные стельки. Обладают рифленой поверхностью.
  • Антискользящие стельки. Позволяют надежно зафиксировать ногу.
  • С уплотнением в области пятки или носка.
  • С поверхностью из ткани. Подходит для тех, кому ткань тактильно приятнее, чем силикон.
  • Охлаждающие. Содержат внутри жидкий гель. Перед применением изделия кладут в морозилку на 20 минут.

Размер тоже имеет значение: 

  • Могут быть полноразмерными, т.е соответствующими размеру ноги. 
  • Полустельки занимают около 3/4 внутренней поверхности обуви. Подобный вид активно используется для открытой обуви, так как не видны окружающим.
  • Вкладыши используются для поддержания конкретного участка подошвы: области в основании пальцев, продольного или поперечного свода.

Мягкие силиконовые стельки

Силикон — мягкий, пластичный и упругий материал. Изготовленные из него стельки, позволяют комфортно носить практически любую обувь. Силиконовые стельки позволяют:

  • уменьшить боль в процессе ходьбы;
  • смягчить внутреннюю часть обуви;
  • предотвратить возникновение мозолей и натоптышей;
  • уменьшить нагрузку на стопу;
  • исключить вероятность скольжения ноги в обуви;
  • зафиксировать стопу в растянутых туфлях;
  • улучшить кровообращение.

Правила использования силиконовых стелек

Перед использованием ортопедического изделия следует протереть обувь влажной тканью и хорошо просушить ее.
пыльной или влажной поверхности стелька держаться не будет.Сначала стельку следует просто положить внутрь обуви, а затем обуться и походить по комнате. Если стелька располагается правильно, она не вызывает дискомфорта при движении. Большинство силиконовых стелек выпускаются с клейкой основой.  Необходимо лишь снять защитную пленку и приклеить стельку к обуви. Изделие можно переклеивать на другую обувь до 3 раз.

Обратите внимание! Силиконовые стельки следует менять каждые 3 месяца.

Наклейки на задник от мозолей

Тонкие силиконовые наклейки позволяют с комфортом носить туфли, не натирая область ноги над пяткой. Они не вызывают аллергической реакции. Силиконовые вкладыши обладают антибактериальной и ароматизированной пропитками. Они предотвращают образование грибка и устраняют неприятный запах пота. Наклеенный на задник туфли силикон фиксирует ногу и снижает трение между кожей и обувью.

Способ применения: отклеить пленку и приклеить изделие на внутреннюю часть задника туфли.

Межпальцевые перегородки

Разделители из силикона производятся в двух формах:

  • Круглые. Такие разделители помещают между первым и вторым пальцами.
  • Плоские. Размещаются между остальными пальцами ноги.

Использование межпальцевых вкладышей часто назначают по медицинским показаниям для:


  • Профилактики развития и лечения поперечного плоскостопия и деформации сустава большого пальца.
  • Исправления искривления кости.
  • Уменьшения болезненных ощущений при ходьбе в неправильно подобранной обуви.
  • Фиксации пальцев в правильном положении.
  • Снятия усталости при ходьбе на большие расстояния или в течение длительного времени.
  • Уменьшения опрелости на коже между пальцами.

Все эти факторы часто являются причиной образования натоптышей под пальцами ноги, поэтому их применяют для равномерного распределения давления и чтобы избежать трения и появление дефектов на стопе.

Применение: перед применением разделитель рекомендуется обработать тальком, а затем установить в межпальцевое пространство ступни узкой частью к основанию пальцев. 

Обратите внимание! Не стоит применять перегородки, если на пальцах имеются открытые раны.

Гелевые накладки от мозолей

Если мозоль уже образовалась, то для ее защиты от трения рекомендуется использовать гелевые накладки. Они изготовлены из полиуретанового геля — материала, который мягче и эластичнее силикона. В состав гелевых накладок входят минеральные масла, препятствующие размножению бактерий и грибков.

Способы применения: гелевые накладки обладают круглой формой с отверстием по центру. Изделие прикрепляют к обуви так, чтобы во время одевания натоптыш оказался посередине накладки. Таким образом можно уберечь ороговевший участок кожи от дальнейшего трения и давления. Гелевые подпяточники рекомендуют использовать, если огрубение кожи можно назвать незначительным. Они тонкие, мягкие, снижают ударную нагрузку, незаметны в туфлях с низким задником. 


Стельки от натоптышей на ступнях
Фото 2. Если у вас постоянно появляются натоптыши, не стоит пренебрегать посещением ортопеда. Правильно подобранные стельки помогут избежать возникновения серьезных проблем. Источник: Flickr (Emily Tung).

Силиконовые пятки

Подпяточники выглядят как стандартные стельки, но с отрезанным верхом. Они могут быть плоские или обладать бортиками, расположенными по заднему краю. Толщина силиконовых пяток может быть от 3 до 12 мм.

Этот вид ортопедических стелек используется для:

  • Амортизации.
  • Лечения пяточной шпоры.
  • Коррекции разной длины ног.
  • Профилактики плоскостопия. 

При сильной огрубелости кожи, наличии мозолей и натоптышей, покрывающих более четверти кожи ступни, стоит использовать изделия, изготовленные из силикона. Они толще гелевых, поэтому рекомендованы к использованию в закрытой обуви. Силиконовые подпяточники перераспределяют давление, оказываемое на ступню, уменьшает ощущение усталости.

Источник: best-dermatolog.ru

Показания к использованию

Специальные подкладки рекомендуется носить здоровым людям, которые испытывают большую нагрузку на ноги:


  • спортсменам;
  • любительницам высоких каблуков;
  • тем, кто страдает ожирением;
  • беременным женщинам.

Также они будут полезны при заболеваниях, следствием которых является неправильное распределение веса при ходьбе:

  • плоскостопие;
  • наросты на суставах;
  • искривление стопы.


Существует еще несколько показаний к применению специальных стелек — в этих случаях они помогут решить ряд проблем:

  • повышенная потливость стоп — пот усиливает трение и провоцирует появление мозолей;
  • грибок стопы — влажный и теплый микроклимат способствует размножению патогенов;
  • сахарный диабет — эта болезнь делает кожу склонной к сухости и утолщению, провоцирует появление на стопах язв;
  • травмы и переломы ног — стельки облегчают ходьбу благодаря улучшению амортизации.

Как правильно выбрать?

В аптеках представлен довольно широкий ассортимент стелек от мозолей. Изготавливают их из силикона или полиуретанового геля. Для каждой конкретной проблемы с ногами есть свой, наиболее подходящий вариант стелек.Стельки от натоптышей на ступнях

Мягкие вкладыши

Эти изделия изготавливают из мягкого силикона – материала, который отличается высокой эластичностью. Они обладают следующими свойствами:

  • снижают трение и давление на кожу при ходьбе;
  • улучшают кровообращение;
  • помогают уменьшить усталость ног при сильных нагрузках;
  • предотвращают скольжение ступни в обуви слишком большого размера и при потении;
  • способствуют более правильному распределению веса при плоскостопии (в этом случае лучше всего подойдут мягкие силиконовые полустельки для передней части стопы).

Изделия имеют специальный клеевой слой для фиксирования внутри обуви. Прежде чем их закрепить, рекомендуется несколько минут поносить стельки, не приклеивая, чтобы проверить свои ощущения.

Стельки от натоптышей на ступнях

Наклейки на задник

Этот вариант отлично подойдет тем, кому обувь натирает пятки. Такое часто бывает, если она новая и еще не разношенная. Со временем, когда обувь станет более свободной, наклейки можно снять.

Силиконовый клин

Стельки клиновидной формы бывают трех типов:

  • предназначенные для промежутков между пальцами;
  • для свода стопы;
  • универсальные.

Подобные подкладки прекрасно помогают при плоскостопии, а также корректируют неправильный подъем стопы в обуви на высоких каблуках.

Силиконовые кольца

Такая стелька представляет собой силиконовую подушечку с кольцом, которое надевается на палец ноги.Стельки от натоптышей на ступнях Размер этой подкладки может быть разным. Есть два вида подобных приспособлений, каждый со своим назначением:

  • кольцо держится на втором пальце, подушечка прилегает к передней части стопы, закрывая ее полностью и защищая от мозолей. Такую стельку носят при плоскостопии, деформациях плюснефаланговых суставов и во всех случаях, когда передний отдел стопы подвергается повышенной нагрузке;
  • кольцо надевается на три средних пальца, а маленькая подушечка располагается под ними, распространяясь и на мизинец. Это изделие показано носить при искривлениях пальцев – молоткообразных и когтеобразных.

Кольца нельзя использовать, если на ногах есть незажившие раны.

Напальчники

По виду они напоминают колпачок для пальца — для защиты именно этой части ноги их применяют:

  • при молоткообразных деформациях (дегенеративной болезни, меняющей форму пальцев);
  • при захождении одного пальца за другой, что нередко бывает у тех, кто постоянно носит высокие каблуки;
  • при хождении в обуви с узкими носками, чтобы снизить трение пальцев.

Также напальчники очень удобны в тех случаях, когда ноготь поврежден или заражен грибком.

Межпальцевые перегородки

Эти изделия представлены в двух видах:

  • круглые;
  • плоские.

Стельки от натоптышей на ступняхКруглые вставляют между первым и вторым пальцем. Это полезно тем, у кого выпирает косточка. Плоские перегородки предназначены для трех других межпальцевых промежутков и помогают избежать образования мозолей при ношении узкой обуви. Они могут применяться и в других случаях, когда передняя часть стопы подвергается высоким нагрузкам, поскольку помогают равномерному распределению веса.

Перегородки нужно выбирать точно по размеру стопы. Перед тем как их надевать, следует помыть и обработать ноги тальком. Если на пальцах есть открытые раны, носить такие вставки нельзя.

Силиконовый вкладыш

Эти узкие, длинные силиконовые накладки устанавливают поперечно под средней частью стопы. Созданы они специально для любительниц высоких каблуков и предназначены для корректировки неправильного положения ноги. Вкладыши не только снижают риск появления мозолей, но и уменьшают нагрузку на позвоночник.Стельки от натоптышей на ступнях

Подушечки под пятки

Подобные стельки нужны для придания ноге большей устойчивости и усиления амортизации. По толщине они бывают разные — от трех до тринадцати миллиметров. Их носят при плоскостопии, пяточных шпорах и других мозолях в области пяток. Также ими корректируют дефекты стопы или неодинаковую длину ног.

Гелевые накладки против мозолей

Стельки из полиуретанового геля еще мягче и эластичнее, чем силиконовые, и оказывают на ногу массажное воздействие. Этот эффект достигается благодаря использованию при их изготовлении двух видов геля – мягкого и твердого. Один служит наполнителем, другой – наружным слоем.

Мягкий гель перемещается под давлением, и стелька идеально подстраивается под стопу. Постоянные волновые движения наполнителя улучшают циркуляцию крови, снимают усталость. Накладки из этого материала больше, чем силиконовые, подходят для ног с уже образовавшимися болезненными участками.Стельки от натоптышей на ступнях

Существуют особые гелевые накладки с отверстием. Их можно закрепить так, что мозоль окажется в центре этого просвета и совсем не будет задеваться при ходьбе.

Для холодной погоды специально предназначены гелевые накладки с тканевой или меховой поверхностью.

У стелек из подобного материала есть и недостатки:

  • их можно нечаянно проколоть и испортить;
  • стоят дороже;
  • плохо подходят для ношения при искривлениях стопы — в этом случае нужны более жесткие ортопедические стельки.

Источник: kozhainfo.com

Показания к использованию

Специальные подкладки рекомендуется носить здоровым людям, которые испытывают большую нагрузку на ноги:

  • спортсменам,
  • любительницам высоких каблуков,
  • тем, кто страдает ожирением,
  • беременным женщинам.

Также они будут полезны при заболеваниях, следствием которых является неправильное распределение веса при ходьбе:

  • плоскостопие,
  • наросты на суставах,
  • искривление стопы.

Стельки от натоптышей на ступнях

Существует еще несколько показаний к применению специальных стелек — в этих случаях они помогут решить ряд проблем:

  • повышенная потливость стоп — пот усиливает трение и провоцирует появление мозолей,
  • грибок стопы — влажный и теплый микроклимат способствует размножению патогенов,
  • сахарный диабет — эта болезнь делает кожу склонной к сухости и утолщению, провоцирует появление на стопах язв,
  • травмы и переломы ног — стельки облегчают ходьбу благодаря улучшению амортизации.

Как правильно выбрать?

В аптеках представлен довольно широкий ассортимент стелек от мозолей. Изготавливают их из силикона или полиуретанового геля. Для каждой конкретной проблемы с ногами есть свой, наиболее подходящий вариант стелек.Стельки от натоптышей на ступнях

Мягкие вкладыши

Эти изделия изготавливают из мягкого силикона – материала, который отличается высокой эластичностью. Они обладают следующими свойствами:

  • снижают трение и давление на кожу при ходьбе,
  • улучшают кровообращение,
  • помогают уменьшить усталость ног при сильных нагрузках,
  • предотвращают скольжение ступни в обуви слишком большого размера и при потении,
  • способствуют более правильному распределению веса при плоскостопии (в этом случае лучше всего подойдут мягкие силиконовые полустельки для передней части стопы).

Изделия имеют специальный клеевой слой для фиксирования внутри обуви. Прежде чем их закрепить, рекомендуется несколько минут поносить стельки, не приклеивая, чтобы проверить свои ощущения.

Стельки от натоптышей на ступнях

Наклейки на задник

Этот вариант отлично подойдет тем, кому обувь натирает пятки. Такое часто бывает, если она новая и еще не разношенная. Со временем, когда обувь станет более свободной, наклейки можно снять.

Силиконовый клин

Стельки клиновидной формы бывают трех типов:

  • предназначенные для промежутков между пальцами,
  • для свода стопы,
  • универсальные.

Подобные подкладки прекрасно помогают при плоскостопии, а также корректируют неправильный подъем стопы в обуви на высоких каблуках.

Силиконовые кольца

Такая стелька представляет собой силиконовую подушечку с кольцом, которое надевается на палец ноги.Стельки от натоптышей на ступнях Размер этой подкладки может быть разным. Есть два вида подобных приспособлений, каждый со своим назначением:

  • кольцо держится на втором пальце, подушечка прилегает к передней части стопы, закрывая ее полностью и защищая от мозолей. Такую стельку носят при плоскостопии, деформациях плюснефаланговых суставов и во всех случаях, когда передний отдел стопы подвергается повышенной нагрузке,
  • кольцо надевается на три средних пальца, а маленькая подушечка располагается под ними, распространяясь и на мизинец. Это изделие показано носить при искривлениях пальцев – молоткообразных и когтеобразных.

Кольца нельзя использовать, если на ногах есть незажившие раны.

Стельки от натоптышей на ступнях

Напальчники

По виду они напоминают колпачок для пальца — для защиты именно этой части ноги их применяют:

  • при молоткообразных деформациях (дегенеративной болезни, меняющей форму пальцев),
  • при захождении одного пальца за другой, что нередко бывает у тех, кто постоянно носит высокие каблуки,
  • при хождении в обуви с узкими носками, чтобы снизить трение пальцев.

Также напальчники очень удобны в тех случаях, когда ноготь поврежден или заражен грибком.

Межпальцевые перегородки

Эти изделия представлены в двух видах:

  • круглые,
  • плоские.

Стельки от натоптышей на ступняхКруглые вставляют между первым и вторым пальцем. Это полезно тем, у кого выпирает косточка. Плоские перегородки предназначены для трех других межпальцевых промежутков и помогают избежать образования мозолей при ношении узкой обуви. Они могут применяться и в других случаях, когда передняя часть стопы подвергается высоким нагрузкам, поскольку помогают равномерному распределению веса.

Перегородки нужно выбирать точно по размеру стопы. Перед тем как их надевать, следует помыть и обработать ноги тальком. Если на пальцах есть открытые раны, носить такие вставки нельзя.

Силиконовый вкладыш

Эти узкие, длинные силиконовые накладки устанавливают поперечно под средней частью стопы. Созданы они специально для любительниц высоких каблуков и предназначены для корректировки неправильного положения ноги. Вкладыши не только снижают риск появления мозолей, но и уменьшают нагрузку на позвоночник.Стельки от натоптышей на ступнях

Подушечки под пятки

Подобные стельки нужны для придания ноге большей устойчивости и усиления амортизации. По толщине они бывают разные — от трех до тринадцати миллиметров. Их носят при плоскостопии, пяточных шпорах и других мозолях в области пяток. Также ими корректируют дефекты стопы или неодинаковую длину ног.

Гелевые накладки против мозолей

Стельки из полиуретанового геля еще мягче и эластичнее, чем силиконовые, и оказывают на ногу массажное воздействие. Этот эффект достигается благодаря использованию при их изготовлении двух видов геля – мягкого и твердого. Один служит наполнителем, другой – наружным слоем.

Мягкий гель перемещается под давлением, и стелька идеально подстраивается под стопу. Постоянные волновые движения наполнителя улучшают циркуляцию крови, снимают усталость. Накладки из этого материала больше, чем силиконовые, подходят для ног с уже образовавшимися болезненными участками.Стельки от натоптышей на ступнях

Существуют особые гелевые накладки с отверстием. Их можно закрепить так, что мозоль окажется в центре этого просвета и совсем не будет задеваться при ходьбе.

Для холодной погоды специально предназначены гелевые накладки с тканевой или меховой поверхностью.

У стелек из подобного материала есть и недостатки:

  • их можно нечаянно проколоть и испортить,
  • стоят дороже,
  • плохо подходят для ношения при искривлениях стопы — в этом случае нужны более жесткие ортопедические стельки.

Источник: fr-dc.ru


Categories: Ступня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.