Существует множество действенных методов по избавлению от целлюлита, например, холодное обертывание. Ежедневно, косметология и фармакология изобретает всё новые и новые способы, которые способны быстро и эффективно устранить «апельсиновую корку». Но всё же, проверенное временем средство вызывает больше доверия. Антицеллюлитное обертывание с горчицей – прекрасное средство для борьбы с лишним весом. Этот способ испытан многими женщинами, которые смогли изменить свою жизнь в лучшую сторону, и вернуть былую красоту. В данной статье мы рассмотрим, какие рецепты лучше выбрать, как правильно выполнять процедуру, и для кого она совершенно не подходит.

Обертывание предназначено для полной терапии пораженного участка тела. Главная цель – устранение лишнего веса и возвращение кожи в нормальное, эластичное состояние. Антицеллюлитное обертывание с горчицей отличается от аналогичных процедур тем, что содержит горчичный порошок. Горчица – это продукт, обладающий необычайно полезными свойствами, которые являются незаменимыми помощниками при похудении. Рассмотрим все особенности данного способа.

Механизм действия


антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с горчицей

Данная процедура обладает огромной эффективностью. Горчица – компонент, который попадая на кожу, начинает её прогревать, тем самым, расщепляя подкожный жир. Более того, при попадании на кожу, горчица удаляет верхний ороговевший слой кожи, придавая ей гладкость и шелковистость. В целом, имеется еще одно полезное свойство – улучшение кровообращения и нормализация обмена веществ.

Сложно сказать, с какой именно процедуры начнутся первые результаты. В одном случае, обертывание с горчичным порошком приносит первые плоды на 2-3 сеансе, а иногда необходимо пройти полный курс, для возникновения первых результатов.

Особенности процедуры

Антицеллюлитное обертывание с горчицей абсолютно безопасная и гуманная процедура. Главный плюс в том, что её можно реализовать в домашних условиях, без вмешательства специализированных салонов. Безусловно, в косметологическом салоне эффективность от проводимой процедуры будет выше, но обертывание против целлюлита рекомендуется проводить в домашних условиях с горчицей, и иными вспомогательными компонентами (о рецептах немного позже).


горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Очень важно соблюдать все подготовительные меры, для успешного проведения процедуры. Обертывание с горчицей эффективный и безопасный метод, однако, необходимо учитывать определенные факторы, для успешного и, главное, результативного проведения уже с первых сеансов:

  • Горчица – природный компонент. Она является сильным прогревающим средством и издавна используется в медицине. Самое важное – не иметь проблем с сердечно-сосудистой системой. Процедура может дать негативные последствия, и сильно ухудшить общее состояние. Если горчичное обертывание не подходит, можно попробовать провести аналогичную процедуру, но с иными компонентами;
  • До начала выполнения курса антицеллюлитного обертывания необходимо проконсультироваться у специалиста, который расскажет и подскажет, какой именно рецепт будет самым действенным, и какого графика выполнения лучше придерживаться;
  • Рекомендуется выполнять процедуру перед сном. Это обусловлено двумя факторами: тело наиболее восприимчиво к переменам в ночное время, и прогревающий эффект горчицы гораздо улучшит сон;
  • Перед самим выполнение, необходимо очистить кожу от грязи и пота. Рекомендуется принять слегка теплую ванну или помыться под душем. Вода должна быть исключительно комнатной температуры (принятие ванны с горячей водой значительно расширяет сосуды, аналогичное воздействие и от антицеллюлитного обертывания с горчицей).

Всё достаточно просто. Вышеперечисленный перечень критериев необходимо соблюдать, для исключения факторов риска от проведения процедуры и повышения эффективности уже с первого сеанса.

Проведение процедуры

После подготовительно этапа, можно переходить непосредственно к процедуре. Горчичное обертывание от целлюлита – очень легкая и практичная по проведению процедура. Достаточно придерживаться установленного алгоритма действий и четкой последовательности, и процедура пройдет без сложностей и нарушений. Итак, как правильно проводить обертывание с горчицей:

обертывания с горчичным порошком

  • После принятия ванны (или слегка теплого душа) необходимо насухо вытереться. Далее – начинается сама процедура. Выбирается определенный проблемный участок тела, который будет обертываться на данном этапе. Стоит заметить, что производить обертывание по всему телу не имеет смысла, так как должного результата может попросту не быть. Выбранную область можно смазать увлажняющим кремом или лосьоном для тела, чтобы горчица меньше жглась (таким образом, также подготавливается кожа к терапии). После – удалить все остатки крема с помощью салфетки или сухого полотенца;
  • Процедура массажа поможет расслабиться мышцам и коже, и увеличить проникновение тепла от горчицы вглубь эпидермы. Массаж необходимо проводить мягкими, поступательными движениями, без каких-либо лосьонов;
  • После происходит обертывание из горчицы. Наносить необходимо равномерно, без излишков. Далее необходимо обернуть выбранный участок тела в пищевую пленку, и надеть теплую одежду.

Стоит заметить, что прогревающее свойство горчицы отмечено многими врачами. Они считают, что именно она способствует расщеплению подкожного жира и устранению негативных веществ, скопившихся в эпидерме. Однако не стоит злоупотреблять процедурой. Время длительности – не более получаса. Иначе, могут начаться проблемы с сердечной деятельностью, подняться давление, возникнуть кровотечение из носу.

По окончанию процедуры, необходимо снять пищевую пленку, и насухо удалить остатки смеси. Принимать душ или ванную не рекомендуется, так как организм слишком восприимчив на данном этапе. Иначе говоря, тело должно немного прийти в норму и остыть.

Лучшие рецепты для горчичного обертывания

Очень важно знать, какой рецепт подобрать для конкретного случая. Каждый компонентный состав различается по эффективности, длительности действия, проникновению внутрь и т.д. К тому же, рекомендуется начинать со стандартного рецепта, и лишь после переходить на более сложные компонентные составы (если обычный рецепт не оказался действенным).

Ниже будет предоставлен перечень наиболее подходящих рецептов, чтобы провести антицеллюлитное обертывание с горчицей:


  1. Для самой простой смеси необходимо минимум компонентов: горчичный сухой порошок, теплая вода и полиэтиленовая пленка. И этого будет достаточно. Можно добавлять немного меда, но рекомендуется начинать исключительно с горчичной смеси без лишних компонентов. Подробнее об обертывание с горчицей и медом здесь.
  2. Горчичное обертывание с черной глиной — неординарный способ. Он пользуется особой актуальной среди девушек, которые, прежде всего, ставят возвращение кожи в нормальное состояние, а не избавление от лишних килограммов. В состав входят: чайная ложка порошка горчицы, 2 столовые ложки чёрной глины, ложка меда. Все смешать до однородной массы, по консистенции напоминающую негустую сметану.
    обертывание из горчицы
  3. Наиболее актуальный рецепт – горчица с медом. Эти два компонента в разы усиливают действие друг друга, тем самым повышая шанс на успех процедуры уже после первых нескольких сеансов. Необходимо смешать 2 ложки горчичного порошка и две ложки меда. Добавить немного теплой воды, для удобного смешивания. В целом, всегда необходимо придерживаться пропорции 1:1.

На самом деле, рецептов существует гораздо больше, нежели в приведенном списке. Но они требуют больших финансовых вложений, и являются недостаточно проверенными и надежными смесями для обертывания. Все смеси предназначены для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях с горчицей.

Отзыв о рецепте:


обертывание с горчицей оооочень ээфективно! Подходит и для похудения, и для борьбы с целлюлитом. Только тут очень аккуратно надо с горчицей. Главное не переборщить, её надо совсем чуть-чуть. Лучше и правда сначала на руке попробовать, а вообще если сильно жжет, то сразу смывать.

valentinka (http://taliya.ru/obertyvaniya/obertyvanie-gorchicej.html)

Можно ли выполнять процедуру в домашних условиях?

горчичные обертывания от целлюлит

Даже нужно. Антицеллюлитное обертывание с горчицей, как правило, не требует прямого вмешательства представителя косметологического салона. Иначе говоря, можно наблюдаться у специалиста, фиксировать результаты, проводить консультации, но заниматься выполнение процедуры в домашних условиях. Это выгодно с двух позиций.

Первая – экономическая. Необходимо платить за услуги, которые можно выполнить самостоятельно, в более комфортной обстановке. Многие женщины стесняются своего лишнего веса, поэтому посетить подобное заведение – своего рода испытание. В домашней обстановке, пользы от проведения процедуры будет больше, исходя из морального состояния женщины и расслабленной, непринужденной атмосферы.


Вторая позиция – временная. Если дома можно заниматься выполнением по индивидуальному графику (который рекомендуется составить со специалистом), то в салоне всё строго расписано по часам. Не каждая женщина может найти возможность отлучиться с работы, или взять отгул. Поэтому, горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях считается более выгодным и рациональным.

Но можно совмещать домашние процедуры и салонные. К примеру, дополнительные услуги косметолога, как восстановление эластичности кожи. Это гораздо ускорит процесс потери веса, и вернет былую красоту нежной, бархатистой женской коже.

Видеорецепт обертывания с горчицей

Противопоказания к процедуре

Безусловно, как и любая другая процедура, обертывание от целлюлита с горчицей имеет свой ряд противопоказаний. И с этим лучше не шутить. Горчица – друг человека. Но злоупотребление данным природным компонентом, может сильно усугубить общее состояние человека, или стать провоцирующим звеном к тяжким заболеваниям. Итак, что необходимо учитывать, и кому противопоказана процедура:

  • Людям, страдающим заболеванием сердечно-сосудистой системы, или иными сердечными заболеваниями. Горчица может пагубно отразиться на сердечной деятельности. Прогревающий эффект может вызвать тахикардию, или брадикардию, аритмию. Данной группе людей, рекомендуется сменить процедуру на аналогичную, или вовсе отказаться от данной затеи;

  • Не рекомендуется проводить процедуру людям, с серьезными заболеваниями кожи. Горчица очень сильно вредит раненной коже. Она вызывать сильный дискомфорт, зуд, жжение и многие другие эффекты, даже после принятия душа. Именно поэтому, при наличии кожных заболеваний, необходимо перенести начало процедуры, или подыскать иной вариант.
  • Категорически запрещается проведение горчичного обертывания беременным и кормящим матерям. Через грудное молоко проводится все компоненты, которые попадают в организм матери. Горчица – сильный природный компонент, и надолго задерживается в организме. Как результат, подобная халатность может вызвать расстройство кишечника, дисбактериоз, и многие другие неприятные заболевания желудочно-кишечного тракта ребенка. Лучше повременить с началом выполнения, хотя бы до окончания кормления грудью.

В целом, противопоказаний не так уж и много. Но лучше посетить врача, или специалиста, который установит возможность проведения процедуры, и ответит на все интересующие вопросы.

Необходимо строго придерживаться показаний специалистов, и не заниматься самодеятельностью. Обертывание от целлюлита с горчицей подразумевает точное выполнение всех указанных показаний, соблюдение противопоказаний и алгоритма выполнения. Бывает, что женщины заходят слишком далеко, для возвращения былой красоты, и избавления от «апельсиновых корок». Не нужно страдать фанатизмом. Ожоги от частого использования горчичной смеси явно не украсят женское тело.


Важно улавливать тонкую грань между «можно» и «нельзя». Если имеется прямое противопоказание, то лучше избежать выполнения процедуры. Врачи не просто так ввели ряд запретов, а для сохранения здоровья пациента.

Как вариант, можно комбинировать горчичное обертывание с другими способами похудения. К примеру, можно придерживаться специальной диеты. Это поможет не только сбросить лишние килограммы, но и разнообразить рацион полезной и вкусной пищей.

Физические упражнения хорошо подходят как вторичный способ похудения. Не обязательно создавать курс лечебной зарядки, или заниматься тяжелой физической деятельностью. Лучше вести активный образ жизни, стараться ежедневно выходить на пешую прогулку, и это поможет не только в борьбе с целлюлитом, но и улучшит общее физическое состояние.

Также рекомендуем попробовать грязевые антицеллюлитные обертывания.

Источник: hwoman.ru

Чем полезна горчица

Лечебные свойства горчичных процедур известны давно – этот продукт активно применяется для лечения многих простудных заболеваний. Горчичники ставятся в вечернее время, их использование ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, воспалении лёгких и других подобных болезнях.

Мнение специалиста

В лечении этих патологий горчица используется как отвлекающий манёвр – при наружном применении она вызывает чувство жжения и повышение местной температуры.

Горчица обладает следующими антицеллюлитными свойствами:


  • Улучшает кровообращение – в процессе наружного применения происходит рефлекторное расширение сосудов, что улучшает приток крови к коже и мягким тканям;
  • Активирует лимфатический дренаж – застойные явления в этих сосудах характерны для целлюлита. После применения горчицы отток лимфы от проблемных зон увеличивается, что постепенно уменьшает «апельсиновую корку» на коже;
  • Повышает местную температуру – при использовании данного лекарства возникает чувство жжения, что говорит об активации капиллярного кровообращения и ускорения местного метаболизма. Эти антицеллюлитные условия способствуют сжиганию жиров, устраняют косметический дефект в виде «жировой бугристости» и ямочек на коже;
  • Ускоряет обменные процессы в клетках – такой эффект горчицы против целлюлита способствует сжиганию «вредных» липидов, образующих апельсиновую корку;
  • Укрепляет иммунитет – наружное применение улучшает деление клеток, повышая концентрацию лимфоцитов и антител в крови;
  • Восстанавливает кожу – наружное нанесение лечебной смеси способствует регенерации в повреждённых тканях. Но здесь есть и обратная сторона медали – если раны открытые, применение горчицы может и навредить организму;
  • Замедляет старение кожи – помимо антицеллюлитного воздействия горчица обеспечивает омоложение клеток, поддерживая физиологические процессы в них. В ней содержится множество витаминов, необходимых для восстановления покровных тканей;
  • Является хорошим антисептиком – при наружном применении горчицы погибают бактерии, вирусы и грибки, которые могут осложнить клиническое течение целлюлита.

Интересно!

Основные антицеллюлитные свойства горчицы заключаются в воздействии на жировую ткань, покровный эпителий и сосуды – стабилизировав работу этих составляющих «апельсиновая корка» быстро растворяется, а кожа разглаживается.

Есть ли противопоказания

Горчица сильно раздражает кожу, проникает через её поры и попадает в кровь – на этом и основан её терапевтический эффект. Но при определённых состояниях он же способен и навредить:

  • Если присутствуют повреждения кожи в виде открытых ран, язв или ссадин;
  • При варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов;
  • Если женщина вынашивает ребёнка, кормит грудью, при наличии менструаций или гинекологических болезней;
  • При системных заболеваниях: гипертонии, диабете, тиреотоксикозе;
  • Когда выявлена онкология, СПИД или сифилис;
  • Если присутствует индивидуальная непереносимость компонентов лечебной смеси.

Несоблюдение противопоказаний может привести к плачевным последствиям – если нанести горчицу на повреждённую кожу, можно получить сильный ожог. Использование народного лекарства при беременности или системных расстройствах может стать причиной серьёзных осложнений, поскольку активные вещества проникают в кровь и разносятся по всему организму.

Насколько эффективны антицеллюлитные горчичные процедуры

Применение горчицы от целлюлита обеспечивает сжигание подкожного жира, восстановление повреждённых клеток, тонизирует и разглаживает кожу. Многие специалисты утверждают, что этот продукт пользуется популярностью в домашнем лечении лучше «одноклассников», входит в состав многих народных рецептов для похудения. Для наглядности рекомендуем посмотреть фото до и после антицеллюлитных процедур:

  • Перед лечением хорошо заметны признаки целлюлита – присутствуют целлюлитные бугорки и ямки, ножки отёчные и дряблые;
  • После прохождения курса горчичного лечения кожа заметно похорошела – стала гладкая, исчезла «апельсиновая корка», бёдра и попа стали красивые и стройные.

Популярные антицеллюлитные рецепты с горчицей

Теперь поговорим о способах приготовления горчичных средств против целлюлита. Наиболее популярны обёртывания, маски, скрабы, смеси для массажа и горчичники.

Обертывания с горчицей

Горчичное обертывание от целлюлита – наиболее популярный способ лечения «апельсиновой корки». Для проведения процедуры потребуется сухой горчичный порошок, пищевая плёнка и тёплая вода. Этапы проведения обёртывания следующие:

  • Смешайте компоненты до состояния густого крема;
  • Нанесите на проблемные участки кожи;
  • Оберните их целлофаном;
  • По истечению действия лекарства смойте средство тёплой водой и ложитесь спать.

Процедуры проводятся 2 раза в неделю, первые несколько сеансов не должны превышать 20-ти минут. Когда кожа привыкнет – продолжительность можно усилить до получаса.

Важно!

Для чувствительной кожи рекомендуется делать антицеллюлитное обертывание с горчицей и мёдом – пчелиный продукт снизит агрессивное действие порошка и защитит вашу кожу.

Маски с горчицей от целлюлита

Горчичная маска не уступает в эффективности антицеллюлитным обёртываниям. Её состав зависит от характера вашей кожи:

  • Если у вас жирная кожа – лучше использовать маску с голубой глиной и ромашковым отваром. Полученные компоненты смешиваются в равных пропорциях;
  • Для сухой кожи подойдёт такой рецепт – горчица растворяет в воде до состояния крема, к смеси необходимо добавить 2 столовые ложки оливкового масла;
  • Можно использовать и промежуточный вариант маски от целлюлита с горчицей – порошок смешивается с водой, к нему добавляется апельсиновое или лимонное масло, которое имеет выраженные антицеллюлитные свойства.

Маски от целлюлита делаются 2 раза в неделю, продолжительность одного сеанса не должно превышать 30-ти минут. Обычно для получения положительных результатов необходимо сделать 5-10 процедур.

Антицеллюлитные скрабы с горчицей

Эти средства необходимо наносить на кожу перед приёмом душа или ванны – они очищают поры и устраняют целлюлит. Для повышения эффективности необходимо проводить массаж кожи. Вот наиболее популярные способы:

  • Для первого рецепта необходимо взять сахар и вполовину меньше горчицы, тщательно перемешать, добавив немного растительного масла;
  • Хорошо помогает от целлюлита следующий способ – возьмите чайную ложку горчицы, добавьте втрое больше натурального молотого кофе, смешайте с любым антицеллюлитным кремом. Такой скраб наносится на кожу, делает её эластичной и подтянутой.

В отличие от предыдущих средств, скрабы смываются после 5-10 минут тёплой водой. Первостепенная их задача – очищение кожных пор, но если их оставить на длительное время, они могут и навредить. Сеансы проводятся раз в три дня, в вечернее время. После душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.

Смесь для массажа от целлюлита

Наиболее эффективна медовая смесь с горчицей – необходимо взять не засахаренный пчелиный продукт и смешать его с равным количеством горчичного порошка, разведённого в воде. Правила массажа следующие:

  • Средство наносится на кожу толстым слоем;
  • Массаж проводится снизу вверх, на бёдрах – линейно, на ягодицах – круговыми движениями, против часовой стрелки;
  • Года смесь начинает густеть, необходимо осуществлять похлопывания, оттягивая ладонями кожу.

На заметку!

Процедура может быть болезненная, если антицеллюлитный массаж сделан правильно – после него вы почувствуете небольшое чувство жжения, будет отмечаться покраснение кожи.

Средняя продолжительность сеанса – 15 минут, проводить их рекомендуется 2-3 раза в день.

Помогут ли горчичники

Рассмотрим коротко о горчичниках от целлюлита. При их применении происходит сжигание подкожного жира, расширение сосудов и активация кровотока. Они тонизируют кожу, но применять их следует осторожно, чтобы не спровоцировать ожог. Основные правила использования горчичников:

  • Средняя длительность сеанса – не более 15-ти минут;
  • Нельзя накладывать горчичники в подколенную и паховую области, внутреннюю поверхность бедра;
  • Во время процедур противопоказано проводить массаж и другие виды разминки;
  • Запрещается использовать продукцию с истёкшим сроком годности.

Ставить горчичники можно 2 раза в неделю, после них необходимо принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющий лосьон или крем.

Отзывы

Отзывы женщин, которым помогли горчичные процедуры подтверждают эффективность такого лечения.

У меня появился целлюлит после родов – пробовала разные средства, ничего не помогало. Меня в прямом смысле исцелили обёртывания с горчицей – уже на 3-й неделе кожа разгладилась и стала выглядеть более здоровой.

Катерина, 31 год, Калуга

Девочки, хочу вам посоветовать горчичные антицеллюлитные скрабы – это просто сказка! Я до последнего не верила, но потом решила поэкспериментировать, и была приятно шокирована! Заметила, что после 3-го сеанса «апельсиновая корка» существенно уменьшилось, а через месяц исчезла совсем! Соблюдайте диету, и целлюлит отступит.

Ульяна, 28 лет, Астрахань

Горчица обладает хорошим антицеллюлитным действием – очищает кожу, проникает через поры и «сжигает» жиры. В чистом виде продукт редко применяется, но есть множество рецептов со вспомогательными компонентами.

Источник: NogivNorme.ru

Что такое целлюлит

Целлюлит — патология, против которой косметологические компании разработали и выпускают сотни разных по механизму действия наружных средств.

Не всегда дорогие крема, гели, скрабы можно позволить себе купить, но отчаиваться не стоит, в борьбе с «апельсиновой коркой» смогут помочь и народные методы.

Внимание заслуживает горчица, использовать которую от целлюлита можно как основу для приготовления масок.

Всем известная специя помогает сделать кожу глаже, ровнее и повышает ее эластичность, чтобы добиться таких успехов, нужно знать, как горчицу рекомендуют использовать косметологи.

Польза горчицы при целлюлите

Сухой порошок горчицы получают из растертых семян нескольких сортов растения.

Горчица против целлюлита

При устранении целлюлита имеет значение разогревающее свойство горчицы, что приводит к улучшению кровообращения и усилению обменных процессов в подкожных слоях. Все эти изменения способствуют уменьшению жировых отложений.

Не последнюю роль в положительном влиянии горчичных масок на коже играют витамины.

В приправе достаточно большое количество витаминов из группы В, витамина А и Е, то есть тех витаминов, которые отвечают за молодость кожи и улучшают процессы регенерации клеток.

Горчица против целлюлита

Курсовое применение масок или обертываний из горчицы при соблюдении всех правил проведения этих процедур обеспечит уменьшение целлюлитных бугорков.

Естественно видимый результат будет лучше на первых стадиях формирования апельсиновой корки.

Но если периодически повторять применение горчицы и сочетать наружный уход с изменением пищевых привычек, с занятиями спортом и с использованием антицеллюлитной косметики, то можно фигуру сделать стройной и подтянутой в самых запущенных случаях.

Какую горчицу лучше использовать

При целлюлите горчица применяется в составе масок и обертываний. Для приготовления нужного состава необходимо использовать только сухой горчичный порошок.

Разумеется, что уже готовая пастообразная специя удобнее в применении, но, как правило, она содержит и другие добавки, как они повлияют на кожный покров, предугадать сложно.

Желательно сухую пряность разводить непосредственно перед самым приготовлением маски. Это позволяет сохранить большую часть летучих эфиров, которые также необходимы нашей коже.

Горчица против целлюлита

Еще одно правило, рекомендованное к выполнению косметологами, это полное соблюдение всех дозировок в выбранных рецептах.

Если горчицы взять больше с целью усиления эффекта, то это может привести к сильнейшему раздражению кожи и даже к ожогу.

Меньшее количество пряности вряд ли принесет ожидаемую пользу.

Правила проведения процедуры

В борьбе с целлюлитом при помощи горчичных масок важна регулярность. Косметологи советуют проводить 10 сеансов через день, необходимо и соблюдать следующие правила:

  • Обязательно перед нанесением маски нужно принять душ и кожу в проблемных местах очистить при помощи скрабов и жестких мочалок. Это приведет к раскрытию пор и значит, горчица на подкожные слои будет действовать интенсивнее.
  • Горчичная смесь готовится непосредственно перед процедурой и ее нужно приготовить так, чтобы в ней полностью не было комочков.
  • Для увеличения эффективности антицеллюлитных горчичных масок следует обертывать тело полиэтиленом. При этом первый слой должен быть тугим, последующие слабее.
  • Смесь для масок от смеси для обертывания отличаются тем, что по консистенции они гораздо гуще.
  • Горчичную смесь лучше всего наносить при помощи шпателя. Если использовать его не планируется, то лучше кожу рук защитить перчатками.
  • Во время процедуры должно быть небольшое жжение, свидетельствующее о хорошем разогревающем эффекте. Но если ощущения становятся слишком выраженными и непереносимыми, то кожу обязательно нужно сразу промыть. Возможно, была неверно подобрана дозировка или так проявилась непереносимость организма к горчице.
  • Продолжительность действия масок – от 10 и до 60 минут. В первый сеанс следует маску держать не более 15 минут, это позволит понять, как кожа реагирует на нанесенную смесь.
  • После процедуры кожа выглядит покрасневшей, чтобы увеличить эффект от горчицы можно дополнительно нанести антицеллюлитный крем.

Горчица против целлюлита

Планировать проведение курса горчичных масок женщина лучше на то время, когда нет менструаций. Нанесение разогревающей смеси на область живота, ягодиц, верхней части бедер может во время критических дней усилить выделения.

Противопоказания

Из-за раздражающего действия горчица может травмировать слишком чувствительную кожу.

Чтобы исключить появление сильного раздражения состав каждой новой маски перед первым использованием следует тестировать.

Для этого небольшое количество смеси наносится на кожу сгиба локтя, если ощущается лишь небольшое жжение и покраснение, то смесь использовать можно.

При появлении отечности, высыпаний, сильного жжения нужно подобрать другие средства от целлюлита или уменьшить количество горчицы в рецепте.

Но есть несколько противопоказаний к нанесению горчичных смесей на кожу, процедура не проводится:

  • При туберкулезе;
  • При сниженном болевом пороге;
  • Если имеются патологии сосудов и сердца;
  • При сильно пигментированной коже;
  • Если в месте образования «апельсиновой корки» имеются ранки, порезы, дерматит.

Обязательно нужно и оценивать все свои ощущения при проведении горчичных масок от целлюлита. Если самочувствие ухудшается, появляется головная боль, слабость, повышается АД, то нужно от подобного воздействия отказаться.

Маски от целлюлита с горчицей и их механизм действия

На основе горчицы именно от целлюлита используется больше десятка самых различных по составу масок. Выбирая для себя рецепт, необходимо учитывать переносимость всех компонентов и их действие на кожный покров.

Из горчичного порошка.

Самая простая маска готовится из порошка и теплой воды. Специя разводится водой так, чтобы получилась достаточно густая масса, ее наносят на необходимые места тела примерно на 15 минут.

Маску лучше наносить после ванны, не возбраняется в нее добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Горчичная смесь хорошо разогревает кожу, повышает сжигаемость жиров, улучшает гладкость тела.

Горчица против целлюлита

После промывания кожи рекомендуется смазать ее питательным или антицеллюлитным кремом.

Из горчицы и эфирных масел.

К приготовленной из воды и сухого порошка горчичной кашице для усиления антицеллюлитного эффекта часто добавляют эфирные масла.

Для кожи полезны эфиры мяты, кипариса, можжевельника, лимонника, апельсина, виноградных косточек.

Горчица против целлюлита

Под воздействием масел кожные покровы становятся мягче, в них улучшаются процессы регенерации и обменные процессы. Кроме того, эфирные масла придают кожи приятный аромат, сохраняющийся достаточно долгое время.

В зависимости от площади покрытия тела горчичной маской на одну процедуру требуется от 5 и до 10 капель масла эфирного.

Желательно не спешивать разные масла между собой, так как получившийся аромат может не обрадовать.

С горчицей и медом.

Неэстетичные бугорки на бедрах, ягодицах, животе лучше растворяются, если в борьбе с целлюлитом использовать горчицу в сочетании с медом.

Эти два природных компонента взаимно усиливают действие друг друга. Горчица разогревает и улучшает ток крови, а мед:

  • Стабилизирует водный баланс кожного покрова, напитывает ее микроэлементами и витаминами, избавляет от токсинов;
  • Повышает тонус кожи;
  • За счет фенольных соединений усиливает эластичность капилляров, устраняет явления воспаления.

При выборе горчично-медовых масок нужно учитывать не только противопоказания к горчице.

Нужно помнить, что натуральный мед не используют, если имеется аллергия на продукты пчеловодства и яд пчел.

Осторожно разогревающие маски следует проводить, если имеется варикоз, лучше при таком заболевании маску наносить не более чем на 20 минут.

Для приготовления самой простой медово-горчичной маски нужно две столовые ложки сухого порошка развести двумя ложками теплой воды и добавить к этой смеси три столовые ложки разжиженного меда.

После размешивания до однородной массы смесь может наноситься на кожу.

Горчица против целлюлита

С горчицей, медом и кремом.

Готовится данная маска из двух ложек сухой горчицы, двух ложек жидкого меда и двух ложек увлажняющего крема.

Сначала порошок разводится водой так, чтобы получилась густая масса. Затем к ней примешивается мед и крем.

Маска не только борется с целлюлитными отложениями, но и хорошо увлажняет, разглаживает и питает кожный покров. Время ее выдержки – 20 минут.

Не возбраняется крем заменить на майонез, но опять же будет лучше, если этот продукт будет домашним, то есть самостоятельно приготовленным.

Горчица, мед и эфирные масла.

К обычной горчично-медовой маске можно добавить по нескольку капель эфирного масла эвкалипта, мяты, можжевельника.

Эфирные масла усилят разогревающее действие смеси, придадут коже бархатистость и улучшат выработку коллагеновых волокон, что положительно скажется на эластичности и тонусе кожи.

Горчица, мед и косметическая глина.

Две ложки черной косметической глины нужно смешать с 10 граммами сухой горчицей и с ложкой жидкого меда.

К этой массе постепенно доливается понемногу теплая вода, обязательно нужно всю смесь непрерывно помешивать.

В итоге должна получиться густая масса без комочков. Наносят ее на проблемные участки тела на 30 минут, затем смывают теплой водой.

Черную глину можно заменить и на другие сорта, часто в борьбе с целлюлитом используют белую, зеленую и голубую косметическую глину.

Горчица против целлюлита

Простая с горчицей и черной глиной.

Черную косметическую глину следуют смешать в равном соотношении с сухой горчицей.

Затем эта основа разводится немного подогретой минеральной водой, и полученная смесь ровным слоем распределяется по коже. Выдержать маску на теле нужно не менее получаса.

Горчица, соль, сахар, уксус.

Две столовые ложки сухой горчицы следует смешать с половинкой чайной ложки обычной или морской соли, с чайной ложечкой сахарного песка. Все это разводится теплой водой, смешанной с яблочным уксусом.

Приготовленная основа для маски должна два часа постоять в теплом месте, после чего к ней добавляется ложка разжиженного меда. Приготовленная смесь на тело наносится на один час, после чего смывается под душем.

Горчица против целлюлита

Яблочный уксус в этом рецепте легко заменяется на винный.

Горчица и масло оливковое.

50 грамм сухой разведенной водой горчицы нужно смешать с ложкой масла оливкового, к смеси добавляется по 2-3 капли масла эфирного апельсина или розмарина.

Маска наносится на предварительно распаренную кожу, держать ее нужно до 30 минут.

Итог — для кого подходит маска с горчицей

Маска из горчицы и масла больше всего подходит обладательницам сухой кожи, она избавляет от шелушения и дарит мягкость.

Горчичные маски, используемые при борьбе с целлюлитом, это один из самых бюджетных и при этом эффективных способов борьбы с не радующей женщин «апельсиновой коркой».

Первые заметные результаты видны уже после первого курса применения масок, но, чтобы полученный эффект был постоянным, необходимо курсы наружного нанесения горчичных составов на кожу проводить как минимум каждый сезон года.

Источник: ezavi.ru

Привет, красоточки!

 

Скоро лето, а значит пора основательно заняться фигурой, чтоб не стесняться одевать короткие юбки, шорты, а так же чувствовать себя комфортно и непринужденно на пляже.

 

Приготовления к лету я обычно начинаю с антицеллюлитных обертываний, которые делаю самостоятельно в домашних условиях.

 

Что же такое антицеллюлитные обертывания и зачем они нужны?

Основная цель антицеллюлитного обертывания — это разогреть кожу, вывести лишнюю жидкость и токсины, усилить приток крови к коже, сделать ее упругой и эластичной, а самое главное убрать ненавистные бугорки с кожи, которые так же называют «апельсиновая корка» или попросту целлюлит.

 

Что понадобится для приготовления смеси для антицеллюлитного обертывания?

Можно купить уже готовые средства для обертываний. В магазинах их сейчас продается огромное количество с разными эффектами типа холодящих и разогревающих.

Но я предпочитаю делать смеси сама из ингредиентов, которые есть практически в каждом доме:

✔ Мед, я использую как свежий, так и засахаренный (разогреваю на водяной бане).

✔ Глина, моя любимая это белая и голубая. Но так же очень хороший антицеллюлитный эффект оказывает зеленая, желтая и розовая глина.

✔ Горчица, работает благодаря разогревающему эффекту.

✔ Эфирные масла, очень полезны для кожи.

 

Какие обертывания делаю я?

На себе я опробовала множество различных обертываний, но хочется поделиться с вами самыми эффективными, а так же рассказать о тех видах этой процедуры, которые я по каким-либо причинам делать перестала.

 

Самые простые виды обертываний:

Глиняное. Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу на 30-40 минут. Такое обертывание отлично выводит лишнюю жидкость и токсины, борется с подкожным жиром и уменьшает объемы тела.

Медовое. Нанести на очищенную кожу мед на 30 — 40 минут. Это одно из лучших антицеллюлитных обертываний, так как мед отлично увлажняет и смягчает кожу, выводит шлаки и токсины, подтягивает кожу, а еще делает растяжки менее заметными.

 

Но я не ищу легких путей, да и мне кажется, что несколько ингредиентов в одной смеси приносят куда более лучший эффект. Поэтому предлагаю рецепт моего самого любимого обертывания.

 

Рецепт глиняно-медового обертывания.

100 грамм глины

3-4 ст. ложки меда

Эфирные масла

Обычно для такого обертывания я беру 50 гр. белой глины и 50 гр. голубой, заливаю небольшим количеством теплой воды. В итоге получается однородная масса густотой как сметана. Добавляю туда жидкий мед и несколько капель эфирных масел. Я предпочитаю грейпфрутовое, апельсиновое и лимонное. И все тщательно перемешиваю.

Еще один вариант этого обертывания с засахаренным медом, который я предварительно разогреваю на водяной бане. И уже в него добавляю сухую глину. Капаю несколько капель эфирного масла. Вода в этом варианте смеси не участвует.

 

Хочу рассказать о еще одном действенном обертывании, с которым мне пришлось завязать.

Это горчично-медовое. Оно считается одним из самых действенных, так как прекрасно смягчает, увлажняет и тонизирует кожу. А за счет своего разогревающего эффекта горчица обеспечивает приток крови к тканям, благодаря чему происходит расщепление жировых отложений и уменьшение целлюлита.

 

Рецепт горчично-медового обертывания.

3 ст. л. сухой горчицы

3 ст.л. меда

горячая вода

Заливаем горчичный порошок водой и тщательно перемешиваем, должна получиться смесь густотой как сметана. Добавляем мед и перемешиваем. Иногда я добавляла сюда пару капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла.

Такое обертывание не рекомендуется наносить более чем на 30 минут.

 

Результат от такого обертывания виден уже после первого применения. Кожа становится упругая, гладкая и красная. Но краснота быстро проходит.

Я сделала примерно половину курса горчично-медового обертывания, и у меня закончилась горчица. Я купила новую упаковку, но когда начала наносить на кожу обертывание из нее, она так сильно жгла кожу, что я не выдержала и смыла уже через 5 минут. На коже остались красные пятна, которые прошли только через пару дней.

Больше рисковать не хотелось и оставшиеся несколько процедур я завершила глиняно-медовым обертыванием.

 

Еще можно делать обертывание из ламинарии. Продается она в любой аптеке и стоит совсем не дорого.

Для обертывания нужно залить высушенные листья ламинарии водой и дождаться пока они разбухнут. Результат обещают впечатляющий: избавление от целлюлита, насыщение кожи питательными веществами, выведение токсинов и прочей гадости.

К сожалению, у меня с ламинарией не срослось. Пока я наносила на кожу, она усиленно соскальзывала с меня на пол. В итоге мусора и потраченных нервов было больше, чем пользы.

 

Также хочу рассказать про масляные обертывания. Для него берется базовое масло, в которое добавляются концентрированные эфирные масла по желанию. Результат: снижение веса, уменьшение ненавистных бугорков на теле, придание коже упругости и бархатистости.

 

Рецепт масляного обертывания:

30 мл миндального масла

3 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла гвоздики

Все масла тщательно перемешать и нанести на кожу на 1 час.

 

Масляное обертывание я тоже пробовала делать всего один раз. И после него не могла отмыться несколько дней! Запахи эфирных масел меня преследовали повсюду, ими пахла одежда, постельное белье. А люди, как мне тогда казалось, шарахаются от меня в разные стороны.

 

В итоге для себя я выбрала глиняно-медовое антицеллюлитное обертывание, и возможно вернусь еще к горчично-медовому. Надо только приобрести нормальную горчицу, от которой не будет негативных последствий.

 

Как правильно делать обертывания?

 

1 ЭТАП. Распаривание. Перед самой процедурой надо основательно подготовить кожу. Лучше всего принять 20 минутную ванну с морской солью.

 

2 ЭТАП. Очищение. Тут можно использовать как покупной скраб, так и приготовленный дома.

Мой любимый скраб — это приготовленный самостоятельно из меда и кофе.

 

Рецепт кофейно-медового скраба:

2 ст.л. молотого кофе

2 ст. л. меда

Мед можно брать засахаренный, но если он совсем густой, то лучше его слегка погреть на водяной бане.

Кофе перемешать с медом до однородной консистенции и можно нанести на влажную кожу в качестве скраба. Этот скраб достаточно жесткий, поэтому нужно массировать кожу аккуратно и не в коем случае не растирать кожу до боли.

 

Когда времени делать скраб самостоятельно нет, я использую покупные скрабы.

Мои любимчики это Скраб для тела Чистая линия Массажный эффект и .Антицеллюлитный скраб для тела Домашние рецепты «Лайм и Апельсин.

 

3 ЭТАП. Выполнение обертывания. Наносим смесь для обертывания на проблемные участки тела, у меня это ноги,попа и живот, и заматываем пищевой пленкой.

Сверху одеваем что-нибудь тепленькое или просто прыгаем под одеялко на 30 мин — час в зависимости от вида обертывания.

Я предпочитаю одевать поверх пленки старый теплый свитер, который не жаль испачкать, и спортивные штаны с начесом. Талию и живот я дополнительно утепляю поясом для коррекции фигуры Torneo. Он создает приличный термоэффект и дает неплохие результаты.

Первое время, во время обертываний, я активно занималась на мини-степпере, но стала чувствовать при этом не очень хорошо и решила поискать информацию в сети. Оказалось, что кардиотренировки противопоказаны при обертывании пищевой пленкой, так как идет очень большая нагрузка на сердце. Максимум, что можно делать — это простые упражнения, типа приседаний, наклонов. Но это не очень удобно, так как пищевая пленка начинает сползать.

Поэтому время, отведенное на обертывание , я провожу за чтением или за просмотром сериалов.

Потом иду в ванну и смываю с себя смесь для обертывания.

 

4 ЭТАП. Нанесение антицеллюлитного средства. Тут я сама ничего не мудрю, а просто наношу покупное антицеллюлитное средство массажными движениями тщательно втирая в кожу.

Антицеллюлитных кремов и гелей я перепробовала огромное количество, но свой выбор я остановила на еще одном замечательном средстве от ЧЛ — гель «Антицеллюлит». После него кожа становится упругая и подтянутая.

 

Как часто нужно делать обертывание?

Для лучшего результата нужно сделать 10-12 процедур. Периодичность каждый может установить самостоятельно, это зависит от времени, возможностей и желания, но в идеале нужно делать обертывание не менее 2 раз в неделю. Иначе эффекта просто не будет.

Я стараюсь делать через день, когда нет возможности, то через 2 дня.

 

Каких результатов я добилась?

Вот так кожа на ногах выглядела до того, как я начала делать обертывания.

 

Видимые результаты я начала замечать уже после третьей процедуры. Кожа заметно подтянулась и немного разгладилась.

После 12 процедур результат меня очень порадовал. Ноги и попа заметно преобразились, талия немного уменьшилась в объеме, а животик подтянулся.

Полностью целлюлит не исчез, но я стремлюсь к этому. Поэтому после полугодового перерыва опять решила повторить курс глиняно-медовых обертываний.

 

Какой вывод я сделала?

Да, антицеллюлитные обертывания отнимают много времени и сил. После них приходится отмывать ванну и выскребать глину из под ногтей. Но результат того стоит!

И еще…

Одновременно с обертываниями, я немного ограничивала себя в питании и занималась физическими нагрузками. Работает все в комплексе! А если обмотаться пленкой и лежать на диване кушая чипсы и запивая лимонадом, то, возможно, результат будет обратный.

Поэтому, НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ!

Всем, кто страдает от «апельсиновой корки» советую взять себя в руки и начать борьбу за красивую упругую и гладкую кожу прямо сегодня!

 

Другие мои отзывы на тему похудения:

Помогут ли чудо-банки от целлюлита?

Диета для ленивых: пей и худей!

Одна из самых популярных диет: «Любимая». Помогла ли она мне?

Минус 3 кг за 7 дней на питьевой диете! Вес не возвращается!

Разгрузочный день: польза или вред? Как запустить процесс похудения, очистить кишечник от шлаков и быстро скинуть до 1,5 кг?! Фото результата!

Как скоротать время за просмотром любимого фильма с пользой для фигуры?

Моя история о том, как я похудела за год на 20 кг и как мне помогла диета «6 лепестков». Фото ДО и ПОСЛЕ!

Источник: irecommend.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.