Несомненно, проблема капиллярита волновала людей на протяжении всей истории человечества. И даже несмотря на огромные шаги, сделанные современной медициной, она продолжает оставаться одной из самых актуальных проблем здоровья на сегодняшний день. Так, давайте же рассмотрим, что это за заболевание и в чём оно выражается.

Что такое капиллярит

Капиллярит — это острое и хроническое воспаление капилляров крови. Особенно ярко болезнь выражается на ногах.

Иногда им называют воспаление артериол и смежных венул, которые приводят к проявлению заболевания на коже человека.

Причины и симптомы

Воспаление капилляров на ногах фотоПричины и механизмы капиллярита на ногах, как правило, не всегда ясны. Иногда, причиной может послужить иммунологический фактор, увеличение венозного давления (варикоз или флебит нижних конечностей) или аллергия. Заметить болезнь достаточно легко, поскольку она напрямую влияет на цвет и состояние кожи.


Если кожа имеет фиолетовый оттенок, заболевание находится на завершающей стадии. Но обычно, кожа характеризуется пятнами красного цвета, которые никогда не исчезают. Это происходит из-за венозного давления, которое способствует разрыву эритроцитов по капиллярам.

Если же цвет кожи имеет более коричневый или желтоватый оттенок, это говорит о переизбытке железа в организме, который также ведёт к разрушению эритроцитов.

Некоторые формы капиллярита свидетельствуют о некрозе клеток. В данном случае, можно наблюдать пятна с чёрной корочкой по всей области заболевания. Если не начать лечение, замечая эти признаки, болезнь может дать некоторые осложнения, что сразу же выявится на коже — она станет белого цвета. Белая кожа служит признаком атрофии.

Причиной капиллярита может стать и дилатация сетей капилляров. Так, воспаление станет заметным на коже в виде красных и фиолетовых чёрточек небольшого размера.

К сожалению, этих симптомов недостаточно, чтобы с уверенностью определить заболевание капиллярита. Иногда может потребоваться микроскопическая биопсия для внимательного рассмотрения поражённого участка.

Для лечения капиллярита пока не существует действительно эффективной терапии. Но можно использовать серию витаминов для того, чтобы защитить капилляры.


Опасность капиллярита у детей

Воспаление капилляров на ногах фотоНесмотря на то, что капиллярит – это заболевание, свойственное в основном взрослым людям, дети также могут им заболеть.

Различают две основные формы капиллярита у детей.

Наиболее встречающаяся форма капиллярита — заболевание Шенлейн-Геноха. Она затрагивает возраст от 4 до 10 лет.

Это заболевание характеризуется появлением точных и очевидных симптомов, таких как пятен фиолетового цвета, зуда и боли в животе, очень похожей на колики. Обычно данная форма болезни имеет тенденцию проходить сама, без применения каких-либо лекарственных средств.

Другой тип капиллярита, который поражает детей, особенно ниже 5 лет, — это болезнь Кавасаки. Она характеризуется такими симптомами, как:

  • лихорадка;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • конъюнктивит;
  • воспаление губ, языка рук и ног;
  • боли в суставах и высыпания.

Эта форма капиллярита обычно распространяется на все участки артерий и может привести к сердечно-сосудистым осложнениям. Как и другие разновидности капиллярита, эта форма может пройти самостоятельно, но чтобы избежать осложнений в большинстве случаев рекомендуется использование иммуноглобулина.

Лечение у взрослых


Лечебный курс для капиллярита включает препараты, которые делятся на два типа. Это кортикостероиды, которые держат воспаление под контролем, и иммунодепрессанты, которые регулируют действие клеток иммунной системы, особенно в случае аутоиммунного капиллярита.

Что касается стероидов, то доза и продолжительность терапии напрямую зависят от серьёзности проблемы. Следует помнить, что эти лекарства также могут вызывать побочные эффекты. Иногда бывает необходимо прибегнуть к операции, особенно когда капиллярит поражает некоторые органы, такие как сердце или легкие. Цель операции — улучшить функциональность органов.

Важно иметь в виду, что лекарственные препараты, использующиеся для контроля заболевания, могут иметь побочные эффекты. Необходимо также включить в свой рацион белки, горох, цитрусовые, печень и овощи.

Лечение у детей

Когда мы говорим о капиллярите, мы имеем ввиду особую патологию, название которой болезнь Шенлейн-Геноха. Она затрагивает нижние конечности детей. Данная болезнь выражается воспалением капилляров. Эта патология имеет тенденцию проявляться у детей от 5 до 15 лет. Она сопровождается различными симптомами, включая покраснения на коже. Кроме внешней высыпи, заболевание сопровождается болью в суставах или артритом. Но эти симптомы исчезают уже через несколько дней.


Другими проявлениями заболевания могут быть отеки ( особенно у очень маленьких пациентов) и поражения кожи, заметные на ощупь. Они, как правило, образовываются в нижних конечностях или в области ягодицы. Но, в редких случаях, сыпь может выступить и на руках, сопровождаясь судорогами, кровотечением мозга и лёгких. Болезнь Шенлейн-Геноха не передается по наследству и совершенно не заразна.

К сожалению, ещё не совсем ясно, что конкретно вызывает этот тип патологии, но предполагается, что он может быть вызван применением некоторых медицинских препаратов. Например, инфекционных агентов от укусов насекомых, химических веществ или определённых продуктов питания.

Как уже было замечено выше, заболевание регрессирует без какой-либо определённой терапии, но при необходимости можно ускорить процесс выздоровления с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств.

Заключение

Подводя итог, хочется заметить, что капиллярит как у детей, так и у взрослых, это не такое опасное заболевание, чтобы впадать в панику, но необходимо сразу же обратиться к врачу, если вы замечаете первые его симптомы. Это поможет вам как можно быстрее избавиться от болезни и продолжить здоровую и полную энергии жизнь. Всего вам наилучшего!

Источник: varikoznik.com

Причины

Воспаление сосудов ног может быть первичным и вторичным. В первом случае оно является самостоятельным заболеванием. Достоверно причины не известны. Немаловажная роль отведена наследственности.

Причины вторичного васкулита:


  • заболевания соединительной ткани, например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
  • инфекционные болезни, в частности, вызванные вирусом гепатита или стафилококком;
  • опухолевые образования;
  • ослабление защитных сил организма;
  • переохлаждение конечностей;
  • травмы;
  • солнечные ожоги или термические поражения кожи;
  • тяжелые хронические заболевания;
  • аллергия на некоторые медикаменты (наиболее часто васкулит вызван приемом анальгетиков, антибиотиков и препаратов, содержащих йод);
  • регулярные стрессовые ситуации.

Причиной воспаления стенок сосудов конечностей может стать проведенная вакцинация или диагностика с использование контрастного вещества.

Виды и симптомы

Воспаление сосудов на ногах бывает таких видов:

  • Геморрагический ангиит. Для этой разновидности характерно поражение капилляров и сосудов, которые располагаются во внутренних органах, воспаление кожи ног и суставов. Наиболее часто причиной появления данного вида заболевания является поражение капилляров на ногах.

  • Аллергический. Возникает на фоне аллергической реакции.
  • Криоглобулинемический. Для этого вида характерно поражение мелких сосудов на ногах.
  • Системный. Поражаются как крупные, так и мелкие сосуды. Чаще причиной становится аллергия или инфекция.
  • Кожный лейкоцитокластический. Поражаются капилляры и артериолы.
  • Узловатая эритема. Поражаются сосуды подкожной клетчатки.
  • Гранулематоз Вегенера. Чаще воспаляются сосуды органов дыхательной системы, в 30% — кожи. Воспалительный процесс сопровождается образованием гранул и участков некроза.

Глубокий васкулит сосудов нижних конечностей (узловатая эритема) лечится тяжелее, нежели поверхностный.

Симптомы ангиита отличаются в зависимости от вида, характера поражения и места локализации воспалительного процесса. Например, геморрагический васкулит проявляется пятнами на ногах.

Начальная симптоматика может напоминать любое другое заболевание. Пациент ощущает слабость, повышается температура тела, беспокоит боль в суставах.

При воспалении сосудов нижних конечностей одним из основных симптомов являются кожные высыпания. Сыпь очень напоминает волчанку, затем появляются подкожные кровоизлияния и геморрагические пятна, образуются язвы. Пациента беспокоит зуд и жжение.

При наличии тяжелых хронических заболеваний, например, сахарного диабета, симптоматика более выраженная.


В отличие от геморрагической формы ангиита, при узловатой отсутствует пигментация. Сначала появляются ярко-красные узелки, чаще они локализуются снизу голени. Пациент ощущает боль. Со временем узелки исчезают, а кожа восстанавливается.

Диагностика

Диагностикой должен заниматься только врач. Диагноз ставится на основании визуального осмотра, сдачи анализов и дополнительных инструментальных методик.

Обследование может включать ангиографию, УЗДГ артерий и вен.

Лечение

васкулит на ногах лечит дерматолог

Лечение васкулита нижних конечностей продолжительное. Оно включает:

  • прием медикаментов;
  • соблюдение диеты;
  • массаж и ЛФК;
  • применение средств народной медицины.

Эффективность лечения зависит от того, насколько пациент соблюдает рекомендации врача. От этой сосудистой патологии невозможно избавиться, если не устранить действие провоцирующего фактора, поэтому на результат терапии влияет качество диагностики.

Медикаменты

Воспалительные процессы сосудов нижних конечностей лечатся комплексно:

  • НПВС – Индометацин, Диклофенак;
  • антигистаминные препараты – Кларитин, Эриус, Супрастин;
  • глюкокортикостероиды – Преднизолон;
  • препараты для укрепления сосудов – Венорутин, Аскорутин;
  • средства, улучшающие кровоток – Продектин;
  • витамины – аскорбиновая кислота, препараты кальция.

При инфекционных процессах назначаются антибактериальные средства. Для быстрого заживления кожного покрова и устранения симптомов местного воспаления подойдут мази и гели, например, Троксевазин, Ируксол, Солкосерил.

ЛФК

Когда воспалились сосуды на ногах, нарушается кровообращение. Для улучшения кровотока и уменьшения проявлений васкулита нужно делать лечебную гимнастику.

Эффективны такие упражнения:

  • «велосипед»;
  • «ножницы»;
  • «березка»;
  • «подъем на носочки».

ЛФК способствует лучшему кровообращению, поэтому исчезает зуд и жжение.

От болей ног поможет избавиться лечебный массаж.

Народные средства

Народная терапия предполагает использование таких средств:

  • настой цветов бузины, плодов софоры японской, листьев крапивы и тысячелистника;
  • отвар цветов календулы, бузины, мяты, хвоща, тысячелистника и почек тополя.

Если воспаляются сосуды кожи ног можно делать компрессы из смолы сосны. Для этого понадобится 100 г сосновой смолы, 25 г пчелиного воска и 20 г растительного масла. Все ингредиенты подогреть на водяной бане и перемешать до однородной консистенции. Готовую смесь нужно прикладывать к пораженным участкам.


Диета

Важную роль в лечении заболевания играет диета. Из рациона нужно исключить всевозможные аллергены. Это цитрусовые, шоколад, красные ягоды, продукты с красителями и консервантами в составе. Следует отказаться от соленой, острой и жареной пищи.

Полезно употреблять еду, богатую витамином C. Рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, а также принимать витаминные комплексы.

Профилактика

Профилактические мероприятия:

  • отказаться от курения и алкоголя;
  • избегать переохлаждений и перегревов;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от чрезмерных нагрузок, но умеренные физические упражнения полезны;
  • повышать иммунитет.

Лечится васкулит долго и непросто, поэтому лучше соблюдать профилактические меры.
Данное заболевание нужно диагностировать и лечить вовремя. Васкулит сосудов ног без лечения приводит к тяжелым осложнениям, среди которых обильные внутренние кровотечения.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для xVarikoz.ru

Источник: xvarikoz.ru

Проявление телеангиоэктазий — результат на лице и не только

Телеангиоэктазии имеют в среднем диаметр от 0,1 до 0,3 мм и могут быть красного, синего или фиолетового цвета в зависимости от того, какая кровь течет по ним — венозная или артериальная. Тонкие красные сосудистые звездочки, не возвышающиеся над поверхностью кожи, обычно развиваются из артериол и капилляров. Более толстые синие сосуды, которые могут немного выступать над кожей, обычно образуются из венул и несут в себе венозную кровь.

По форме сосуды могут быть:


  • линейными — то есть представлять собой практически одну линию или несколько линий, идущих параллельно;
  • паукообразными — с четко выраженным центром и расходящимися от него лучами;
  • древовидными — с ветвящейся, внешне напоминающей дерево структурой.

На лице чаще всего появляются красные капиллярные линейные сосудистые звездочки. Это заболевание называют куперозом. На ногах обычно можно встретить красные и синие линейные и древовидные телеангиэктазии.

Чаще всего сосудистые звездочки появляются на обеих ногах, но обычно с одной стороны их значительно больше, чем с другой. Самое частое их расположение — это область под коленкой. Далее — средняя треть наружной поверхности бедра, передняя и наружная поверхность голени, нижняя треть внутренней поверхности бедра, лодыжки и стопа.

Сама по себе капиллярная сетка на ногах не вызывает дискомфорта, она не болит и не мешает жизни. Но, как мы уже сказали, чаще всего появление «звездочек» и «сеточки» говорит о проблемах с сосудами. По международной классификации CEAP телеангиэктазии являются первой стадией хронических заболеваний вен нижних конечностей [2] . А значит, если такие симптомы, как тяжесть в ногах, усталость или отеки, еще не появились, то есть большая вероятность приобрести их в будущем при условии отсутствия своевременного лечения.

Диагностика

Чтобы установить причину появления сосудистых звездочек и подобрать курс лечения, нужно обратиться к врачу-флебологу. Он проводит осмотр, выявляет количество и распространенность сосудистых звездочек, факторы риска развития варикозной болезни. Обязательно проводит ультразвуковое дуплексное сканирование — это исследование, которое позволяет увидеть направление и скорость кровотока в поверхностных и глубоких сосудах. Только после этого врач может дать свое заключение и говорить о прогнозе.

Кроме этого, флеболог может дать направление на исследование состояния печени, сердца, женской половой и гормональной системы. Так как эти факторы тоже могут стать причиной нарушения кровоснабжения и появления расширенных сосудов на ногах.

Лечение сосудистых звездочек

Терапия телеангиэктазий должна быть направлена не только на чисто косметическое устранение этого симптома, а обязательно на причину проявления сосудистой сетки, чтобы предотвратить появление новых образований в будущем.

Если врач предлагает вам провести удаление звездочек и не назначает никакого другого лечения, то через некоторое время сосудистая сетка проявится снова. Такой специалист, скорее всего, надеется, что вы вернетесь к нему на повторный курс лечения. Вот только заболевание все это время может прогрессировать.

Основой лечения должно быть устранение провоцирующих факторов и самой причины появления сосудистой капиллярной сеточки. В терапии могут использоваться наружные средства (мази, гели) для стимуляции кровообращения в месте нанесения. В эту же группу можно отнести и компрессионный трикотаж. Но это лишь вспомогательные методы, которые приносят результат только в комплексе с медикаментозным лечением.

Так как сосудистые звездочки на ногах — это один из первых внешних признаков варикозной болезни, то и относиться к их лечению следует серьезно. Обязательно нужно принимать препараты с ангиопротекторным, венотонизирующим действием. Для профилактики тромбоза желательно также использовать антиагреганты. Также в некоторых случаях требуется дополнительный прием лекарств, которые подавляют воспаление и болевой синдром.

Конечно, сложно принимать каждый день такое количество таблеток, поэтому фармацевтические компании стремятся разработать лекарства, в которых будут сочетаться сразу все перечисленные действия. На данный момент таким препаратом является новый отечественный препарат «Ангионорм». Он сочетает антиагрегантную, антитромбоцитарную активность, ангиопротекторные и противовоспалительные свойства, венотонизирующее и улучшающее микроциркуляцию действие. То есть все необходимые для лечения варикоза свойства «в одной таблетке». Это удобно и выгодно.

Что касается устранения непосредственно самого косметического дефекта сосудистой сетки, то для этого используется ряд современных безоперационных процедур: например, склерозирование (когда в сосуд вводится специальный раствор, вызывающий слипание стенок сосудов и их последующее рассасывание), лазерная коагуляция, озонотерапия и другие. Конкретный метод должен подобрать флеболог — в зависимости от распространенности телеангиэктазий, толщины сосуда и других факторов. Однако напомним, что только комплексный подход — с обязательным подключением медикаментозного лечения — поможет не просто удалить имеющиеся звездочки, но также предотвратить их последующее появление, улучшить состояние сосудов в целом и снизить или вовсе устранить симптомы венозной недостаточности и начинающейся варикозной болезни.

Появление сосудистых звездочек даже при отсутствии других симптомов это первый звоночек, при котором обязательно нужно обратиться к врачу. Своевременное и правильное лечение поможет не только избавиться от косметического дефекта, но и предотвратить или замедлить развитие серьезного заболевания. Отнеситесь к своему здоровью внимательно и не упустите момент.

Воспаление капилляров на ногах фото

Источник: www.kp.ru

Классификация

Недуг подразделяется на множество подвидов, различающихся причинами развития, локализацией, спецификой, видом пораженных сосудов. Выделяют две основные формы:

  • васкулит первичный (или лейкоцитокластический), являющийся самостоятельной болезнью, и не сопровождающийся другими патологиями;
  • вторичный (или ревматоидный), развивающийся на фоне других заболеваний — ревматоидного артрита, дерматомиозита, красной системной волчанки.

Также васкулит нижних конечностей подразделяется на заболевания крупных, средних или мелких сосудов.

По степени тяжести патология бывает:

  • легкая – сыпь необильная, общее состояние человека без изменений;
  • средняя – сыпь отчетливо выражена, болевые ощущения в суставах, в анализе мочи выявляют эритроциты, больной ощущает слабость, снижение аппетита;
  • тяжелая – высыпания практически по всей поверхности тела, заметные изменения в суставах, развивается почечная недостаточность, нередки легочные и кишечные кровотечения, состояние человека классифицируется как тяжелое.

По локализации васкулит подразделяется на сегментарный (поражение отдельных участков) и системный, когда определенное местоположение отсутствует. Второй вариант является наиболее сложным в лечении, так как воспаление сосудов происходит в разных частях тела, что осложняет возможность адекватной терапии.

В медицинской практике заболевание классифицируют и по методу Иванова, рекомендованному к применению:

  • дермальный – поражение сосудов верхнего слоя кожи, подразделяющееся в зависимости от клинической картины на несколько подвидов (геморрагический, уртикарный, язвенно-некротический и др.);
  • дермогиподермальный – заболевание сосудов, находящихся между верхними и глубокими кожными слоями, проявляющееся узелковой формой, нередко с изъязвлениями;
  • гиподермальный – поражение сосудов в глубоких слоях кожи, часто проявляющееся узловато-язвенным течением.

Каждый тип и подвид заболевания имеет отдельную клиническую картину.

Симптомы и проявления

На начальной стадии васкулита отсутствуют ярко выраженные симптомы, и случается, что заболевание распознают не сразу. Несмотря на то что проявления его разнообразны, имеются общие признаки:

  • воспалительное изменение кожных покровов;
  • появление отеков, сыпи, кровоизлияний, некрозов;
  • поражение проявляется симметрично на обеих ногах;
  • высыпания возникают в виде красных точек, узелков, эрозии, язвочек;
  • первоначальное проявление случается преимущественно на голенях.

Для васкулита характерно наличие пурпуры. Это возвышающийся над поверхностью кожи покрасневший участок, который отчетливо прощупывается пальцами.

Кроме того, человек ощущает суставную и мышечную боль, общую слабость, зуд и жжение на пораженных участках кожи, у него происходит повышение температуры свыше 38 градусов.

При поражении сосудов разного размера симптоматика заболевания несколько отличается:

  1. Мелкие сосуды. Небольшие красные пятна на ногах, пузырьки, поверхностные язвочки, пораженные участки отечные, уплотненные. Человек жалуется на желудочные колики, воспаление глаз, возможно кровоизлияние в легкие.
  2. Средние сосуды. Подкожные узлы, пораженные места приобретают синюшный оттенок, на пальцах возникают глубокие язвы, гангрена, неврит, истончаются стенки сосудов. У пациента повышается артериальное давление, возникает риск инфаркта.
  3. Крупные сосуды . Появление синяков, расширение аорты, отсутствие пульса.

Причины заболевания

До сегодняшнего дня причины, вызывающие развитие патологии, до конца не изучены. Основным провоцирующим фактором принято считать сбой в иммунной системе организма. Толчком способно стать перенесенное инфекционное заболевание, особенно вирусное.

Прогрессируя, воспаление все больше поражает сосуды, ухудшая кровоснабжение органа, что приводит к кровоизлиянию, некрозу, так как при отсутствии полноценного питания клетки погибают.

Спровоцировать поражение сосудов нижних конечностей способны следующие факторы:

  • частые простудные заболевания без соответствующего лечения;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспаления щитовидной железы;
  • болезни, перешедшие в хроническую стадию;
  • недолеченные либо запущенные артриты;
  • склонность к аллергии.

Негативное воздействие оказывает постоянный стресс, переохлаждение, травмы, бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов.

Иногда на коже вместе с сыпью появляются синяки.

Специалисты считают, что причиной их возникновения являются аутоиммунные нарушения, тогда как в остальных случаях васкулит провоцируют наследственные заболевания и недуги, вызванные сбоем в деятельности внутренних органов.

Какой врач лечит, как выявляется недуг

При обнаружении первых признаков, указывающих на эту болезнь, человека интересует, какой врач лечит от нее.

При обнаружении высыпаний на коже ног и появлении каких-либо иных симптомов васкулита следует обратиться к терапевту. Для постановки правильного диагноза он направит на консультацию к узким специалистам – дерматологу, ревматологу, неврологу, аллергологу, гематологу и другим

Лечащий врач назначает дополнительное обследование:

  • клинический и биохимический анализ крови, мочи;
  • ЭКГ, рентген, УЗИ;
  • биопсию;
  • иммунологический анализ.

Чаще всего, если заболевание обнаружено впервые, окончательный диагноз ставится ревматологом, который при необходимости направляет пациента к узкопрофильному специалисту. Тот, опираясь на имеющееся заключение, назначает лечение, направленное на устранение причины, вызвавшей васкулит.

После окончания терапии пациент должен в течение двух лет наблюдаться у соответствующих докторов во избежание рецидивов.

Лечение

Для избавления от васкулита требуется медикаментозное лечение. В каждом случае терапия подбирается индивидуально после установления точной формы заболевания.

Традиционные методы

Классическое лечение заключается в приеме таких лекарств, как:

  • негормональные противовоспалительные средства («Напроксен», «Индометацин»), снимающие воспаление, болевые ощущения, но они противопоказаны при язве желудка, заболеваниях почек и печени, в период беременности;
  • глюкокортикостероидные препараты, например «Преднизолон», для подавления иммунной системы, ставшей агрессивной для собственного организма;
  • цитостатические вещества («Циклофосфан»), замедляющих деление клеток;
  • антигистамины («Супрастин»), если диагностировали узловато-эритематозную форму заболевания;
  • средства, содержащие витамин С и кальций, способствующие поддержанию тонуса сосудов и препятствующие их ломкости.

Полезными будут физиотерапевтические процедуры – облучение ультрафиолетом крови, плазмаферез, оксигенотерапию.

Народная терапия

Положительный эффект при лечении васкулита дают и народные средства. Для того чтобы избежать негативных последствий, перед их применением следует проконсультироваться с доктором.

Для терапии используют:

  • отвары фиалки, сбора из листьев крапивы, спорыша, цветков бузины, тысячелистника, ягод японской софоры;
  • самодельные мази из смеси березовых почек и нутряного жира, из сосновой смолы, которыми можно мазать больные места;
  • настой бузины, спиртовая лимонная настойка.

Полезно лечение отварами растений, содержащих витамины. Применяются листья черной смородины, зверобой, плоды шиповника.

Для улучшения кровоснабжения ног показаны такие упражнения, как «велосипед», «ножницы», «березка», подъем на кончики пальцев.

Последствия

Опасность заболевания заключается в том, что из-за нарушения кровотока развиваются патологии органов.

Если запустить болезнь или не пройти весь курс лечения, это может привести к серьезным неприятностям:

  • развитие почечной или печеночной недостаточности;
  • непроходимость кишечника;
  • возникновение неврита, невралгии.

Развитие патологических процессов в кишечнике провоцирует воспаление, перитонит, сепсис.

Профилактика и питание

После проведенного лечения необходимо соблюдать меры профилактики, включающие:

  • укрепление иммунитета (закаливание, умеренная физическая нагрузка);
  • отказ от употребления алкоголя, курения;
  • прием витаминов.

Кроме того, необходимо избегать переохлаждения организма, стрессовых ситуаций, придерживаться режима сна и отдыха.

Положительный эффект окажут занятия плаванием, пешие прогулки. Нередко специалисты рекомендуют носить компрессионные чулки, способствующие нормальному кровотоку.

Необходимо исключить продукты, представляющие опасность и вызывающие аллергические реакции:

  • цитрусовые фрукты;
  • шоколадные изделия, мед;
  • крепкий кофе, чай;
  • соленые, острые, жареные, консервированные продукты.

Питание должно быть легким и полезным: овощные супы, каши, кисели, зеленый чай для укрепления сосудов, кисломолочные продукты. Овощи рекомендуется употреблять в протертом виде, готовить еду лучше всего на пару или отваривать.

Источник: prososud.ru


Categories: Нога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.