Около 75% людей хотя бы однажды испытывали состояние, именуемое в народе «сводит ноги», а в медицине — судороги. Эти крайне неприятные ощущения вызываются непроизвольным сокращением икроножных мышц, не поддающимся сознательному контролю. Особенно досадно, когда судороги возникают ночью, нарушая сон. Попробуем разобраться, от чего возникают судороги в ногах и как с ними справиться.

Причины появления судорог в ногах

Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний.

Непроизвольные мышечные сокращения бывают локальными , то есть затрагивающими одну мышцу или небольшую мышечную группу, либо генерализованными , когда в патологический процесс вовлекается несколько групп мышц. У детей генерализованные судороги часто случаются при высокой температуре (в медицине это «фебрильный судорожный синдром»), у взрослых же они чаще всего становятся признаками тяжелой патологии — эпилепсии, эклампсии, поражения паращитовидных желез с тяжелым нарушением обмена кальция и т.п. Поэтому любой, даже прошедший без видимых последствий приступ генерализованных судорог — повод немедленно обратиться к врачу.


По механизму мышечных сокращений судороги могут быть клоническими , когда периоды сокращений и расслабления мышц быстро сменяются, и тоническими , при которых мышца остается сокращенной (в тонусе) относительно долгое время.

Причины, вызывающие судороги, довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Недостаток кальция в крови увеличивает возбудимость синапсов — мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым передаются сигналы, вызывающие сокращения мышц, таким образом провоцируя повышенную судорожную готовность [1] . Вызвать недостаток кальция, в свою очередь, может дефицит витамина D, регулирующего обмен этого минерала. Кроме того, спровоцировать судороги может и недостаток магния.

Образ жизни

Как ни парадоксально, на судороги могут жаловаться и спортсмены, и люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Первые — из-за избыточной нагрузки, вторые — потому что для адекватного кровообращения в ногах должна работать «мышечная помпа»: кровоток ускоряется под влиянием мышечных сокращений. Слабая микроциркуляция вызывает нарушение снабжения тканей кислородом (ишемию) и, как следствие, судороги.

Беременность

Этот период в жизни женщины нередко сопровождается разного рода изменениями, также способными спровоцировать появление судорог:


  • повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода, и их дефицит на фоне несбалансированного питания;
  • именно во время беременности часто дебютирует варикозная болезнь (подробнее о которой чуть ниже), а ее первыми признаками как раз являются боли, тяжесть в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах.
  • на фоне гестоза может развиться эклампсия — крайне опасное для жизни состояние, сопровождающееся генерализованными судорогами.

Прием медицинских препаратов

Многие мочегонные средства «работают» за счет выведения из организма натрия, который «тянет за собой» воду. Но вместе с «лишним» натрием часто выводится и нужный калий. Нарушение баланса калия и кальция в организме — еще одна причина судорог. Судороги также могут стать побочным эффектом от приема гормональных контрацептивов и других препаратов. Все возможные нежелательные явления указываются в инструкции к применению любого лекарственного средства, поэтому, если судороги появились на фоне длительного употребления каких-либо лекарств, есть смысл заново с ней ознакомиться.


Соматические заболевания

Любое хроническое заболевание влияет на весь организм. Так, например, при лишнем весе в организме нарушается гормональный баланс (адипоциты и фибробласты жировой ткани, в которых синтезируются гормоны, пептиды и другие биологически активные вещества, начинают вырабатывать их в диспропорциях), из-за чего судороги могут стать таким же побочным эффектом, как при приеме гормональных контрацептивов. Поперечное плоскостопие приводит к постоянному переутомлению мышц, также повышающему судорожную готовность. На фоне цирроза печени формируются тяжелейшие электролитные нарушения, приводящие к судорогам. При сахарном диабете активно страдают мелкие сосуды и ухудшается микроциркуляция крови — что также может стать причиной появления судорог. Не говоря уже о неврологических проблемах и самой известной из них — эпилепсии…

Поэтому самое разумное, что можно сделать при появлении судорог, — это получить консультацию терапевта, который, если нужно, даст направление к профильному специалисту.

Наиболее часто диагностируемая причина судорог в ногах — это варикозная болезнь, которой страдает как минимум четверть населения [2] , но лишь 18% больных знают о своей проблеме [3] .

Скорее всего, вы находитесь в группе риска развития варикоза, если:

  • вы имеете лишний вес и очень мало двигаетесь;
  • наоборот, вы занимаетесь силовыми видами спорта;

  • ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги;
  • вы любите обувь на высоком каблуке, тесную облегающую одежду, например корсеты, и носите их регулярно;
  • вы давно страдаете запорами, приводящими к повышению внутрибрюшного давления;
  • вы длительно принимаете гормональные противозачаточные средства [4] ;
  • у вас есть наследственная предрасположенность (если у одного или обоих родителей есть варикозно расширенные вены, риск развития варикоза у потомков может достигать 90% [5] ).

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха, но в этом и кроется главная опасность заболевания. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

Первые симптомы-предвестники варикозного расширения вен:

  • отеки лодыжек и голеней по вечерам;
  • тяжесть и боль в ногах в конце дня, проходящие после прогулки или в приподнятом положении ног;
  • зуд, жжение в мышцах, мышечный дискомфорт, особенно по ночам, вынуждающий менять положение тела.
  • ночные судороги.

Развитие варикозного расширения вен — довольно сложный процесс. Как правило, варикоз характеризуют 3 основных нарушения в работе системы венозного кровообращения:

  1. Несостоятельность клапанного аппарата сосудов . При варикозной болезни клапаны вен, которые должны предупреждать обратный ток крови, перестают выполнять свою функцию и возникает рефлюкс (патологический сброс крови).

  2. Расширение венозных стенок . Из-за рефлюкса давление внутри вены повышается, стенки ее растягиваются, теряют эластичность. Под давлением крови в ослабленных стенках вены могут образовываться «карманы», застой крови в которых приводит к образованию варикозных узлов.
  3. Изменение реологических показателей крови (сгущение крови). Частым спутником варикоза является так называемая густая кровь. Не столь опасна сама варикозная болезнь, сколько появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Нарушение тока крови способствует накоплению в мелких кровеносных сосудах продуктов метаболизма, что ведет к сгущению крови, а также появлению свободных радикалов и медиаторов воспалительной реакции. Все вместе они ухудшают текучесть крови и приводят к ее загущению.

Что делать при судорогах в ногах?

Если мышцу свело судорогой, сознательно расслабить ее не получится. Единственное средство — попытаться физически ее растянуть. Для этого нужно встать на пол (если нет возможности — сесть, вытянув ногу), и потянуть носок прямой ноги на себя. В положении сидя можно попытаться выполнить известное упражнение «на растяжку», когда носок прямой ноги обхватывается руками и тянется на себя, при этом туловище по возможности наклоняется вдоль этой ноги. Обычно этого бывает достаточно.


В качестве народного средства часто советуют булавку. Это действительно может помочь — резкий болевой импульс снимает судорожную готовность и расслабляет мышцу, особенно, если удается попасть в «триггерную зону» — участок мышцы, с которого началось патологическое сокращение. С другой стороны, уколовшись нестерильной булавкой можно занести инфекцию. Поэтому с данным способом лучше не экспериментировать.

После того как ночная судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, чтобы снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Засыпать лучше, подложив под ноги валик или подушку, чтобы они оставались приподнятыми.

Как уже упоминалось, судороги, в том числе и ночные, могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, правильным будет обратиться к врачу, который найдет причину и назначит лечение.

Диагностика и лечение

Самый первый врач, к которому следует обратиться, — терапевт. Скорее всего, он сразу же назначит несколько анализов:

  • клинический анализ крови, который позволяет увидеть воспалительные изменения, снижение количества эритроцитов (анемию), получить примерное представление об общем состоянии;
  • анализ крови на сахар — для исключения сахарного диабета;
  • анализ мочи общий и по Нечипоренко — для выявления нарушений функции почек — органа, регулирующего водно-электролитный баланс организма;
  • биохимический анализ крови, позволяющий оценить функцию печени и почек;
  • УЗИ вен (допплерография) — для оценки кровотока и диагностики возможной венозной недостаточности.

Возможно, по данным анамнеза (опроса) и объективного осмотра понадобятся и какие-то другие обследования, это будет решать врач. По итогам терапевт перенаправит пациента к профильному специалисту, который назначит лечение.

Например, при варикозном расширении вен на начальных стадиях может быть рекомендовано следующее [6] :

  1. Флеботропные лекарственные препараты (ФЛП) — они же венотоники, флебопротекторы. ФЛП представляют собой группу биологически активных веществ (преимущественно флавоноидов), получаемых путем переработки растительного сырья или химического синтеза и объединенных способностью повышать венозный тонус, а также уменьшать выраженность веноспецифичных симптомов и синдромов. Применение венотоников особенно эффективно на начальных стадиях варикоза (С0S–С2S), они оказывают хороший терапевтический эффект в отношении субъективных симптомов (но не внешних проявлений), поэтому являются средствами базисной фармакотерапии хронических заболеваний вен. По своему составу веноактивные препараты могут быть монокомпонентными («Детралекс», «Флебодиа 600», «Венорутон», «Эскузан», «Троксевазин»), то есть включающими только один вид ангиопротекторов; а также комбинированными («Венарус», «Ангионорм») — содержащими сразу несколько активных ангиопротекторов.
    точниками растительного сырья для ФЛП чаще всего выступают: конский каштан (Aesculus hippocastanum L), софора японская (Sophora japonica), семейство рутовых (Rutaceae aurantiae), эвкалипт (Eucalyptus spp.), гречиха посевная (Fagopyrum esculentum), иглица колючая (Ruscus aculeatus), гинкго двудольная (Ginkgo biloba), косточки и красные листья винограда (Vítis). Витамины С и Р (рутин), как способствующие укреплению и защите стенок сосудов, снижению их ломкости и проницаемости, также являются компонентами многих флеботропных лекарственных препаратов. В качестве примера синтетического лекарственного средства можно назвать кальция добезилат.
  2. Венотонизирующие мази, гели и кремы . Необходимы для временного облегчения симптомов варикозной болезни. Обладают выраженным, но, к сожалению, не долгосрочным эффектом в месте нанесения, помогая на время облегчить боль, судороги, уменьшить отечность ног.
  3. Компрессионный трикотаж. Это своего рода ортез для венозной стенки, предупреждающий ее расширение. Если постоянно носить правильно подобранный компрессионный трикотаж, можно не только уменьшить дискомфорт в ногах, но и замедлить прогрессирование болезни.

Помимо фармакотерапии, для облегчения болей в ногах полезна лечебная гимнастика, поскольку одна из причин развития варикозной болезни — недостаток движения. Примерный комплекс упражнений может быть следующим:


  1. Исходное положение — стоя, ноги — вместе, руки — вдоль туловища. Следует подниматься на носки на вдохе и плавно опускаться на выдохе. Повторять 4–5 раз.
  2. Исходное положение прежнее. На вдохе подняться на носки, на выдохе плавно перекатиться на пятки, отрывая носки от пола. Повторять 4–5 раз.
  3. Не отрывая носки от пола, имитировать ходьбу, по очереди приподнимая пятки. Повторять 2 минуты.
  4. Исходное положение — лежа на спине, ноги вытянуты, руки — вдоль туловища или за головой. Следует приподнять ноги на 45 градусов, сделать «ножницы» в вертикальном, а затем в горизонтальном направлении. В общей сложности — 2–3 серии по 6–8 движений (зависит от физической подготовки).
  5. Исходное положение — лежа на спине, ноги подняты, согнуты в коленях, руки — вдоль туловища или заложены за голову. Выполняется «велосипед» — 2–3 серии по 6–8 движений.

Если на занятия гимнастикой не хватает времени, ее может заменить обычная ходьба в комфортном темпе, а для любителей бассейна подойдет плавание брассом.

Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме. Поэтому единственный правильный выход — как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он определил причину и назначил подходящее лечение. Самостоятельные эксперименты в лучшем случае могут обернуться потерей времени.

У подростка сводит ноги судорогой причина

Источник: www.kp.ru

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор


Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги в ногах — симптом серьезного заболевания?

Примерно у 7% детей иногда развиваются икроножные судороги. Около 30% взрослого населения испытывает периодически ночные судорожные спазмы в икрах. Среди пожилых людей каждый второй страдает от этого недуга. В большинстве случаев причины судорог в ногах у ребенка, как и у взрослых людей, обусловлены дефицитом магния.
Заболевания, для которых характерны судорожные подергивания в икрах по ночам:

  1. миозит — воспаление скелетной мускулатуры;
  2. печеночная и почечная дисфункции;
  3. синдром беспокойных ног;
  4. гипотиреоз.

Во время приступа у детей неожиданно возникает резкая боль, сильное напряжение мышц. Если родители окажутся рядом, то могут снять судороги в ногах у ребенка с помощью растяжения, разминания икроножных мышц. Нередко в течение одной ночи у малышей возникает несколько приступов. Судорожное событие повторится в последующие ночи, если ничего не предпринимать.

Профилактика ночных судорог ног у детей

Мышцам часто не хватает неорганических элементов — магния, кальция, калия и натрия. Вот почему сводит ноги судорогой у ребенка или взрослого. Нередко по различным причинам в организме происходят нарушения водного и минерального баланса, что сказывается на работе мозга и системы кровообращения. Следует давать ребенку достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень водного и электролитного обмена.

Подскажут, что делать при ночных судорогах ног, травники, фитотерапевты, представители альтернативной медицины. Детям предлагают пить чаи из лекарственных растений, содержащих некоторые формы кумаринов. Они улучшают лимфатический отток, способствуют улучшению кровоснабжения мышц. Содержатся кумарины в семенах аниса и цветках ромашки.

Помогут малышу справиться с ночными икроножными судорогами смузи и свежевыжатые соки из овощей, богатых минеральными веществами и витаминами. Разбавляют напитки с вытяжками из трав морковным или яблочным соками. Калия много в шпинате, петрушке, листьях одуванчика, капусте. Магнием богаты морские водоросли, семечки подсолнуха, миндаль, сушеные бананы, инжир, абрикосы. Кальция много в твороге и других молочных продуктах. Источник натрия — поваренная соль — обычная и морская. Также много калия в миндальном молоке, финиках, кунжуте.

Родителям следует подобрать малышу удобную обувь. Неподходящие кроссовки, сапоги, туфли и босоножки сдавливают ступни и напрягают икроножные мышцы. Это одна из причин судорог в ногах ночью у ребенка. Во время игр, занятий спортом детям нужно чаще отдыхать, делать упражнения на растяжку.

Ночные судороги ног — признак роста?

Редко возникающие непроизвольные сокращения мышц во сне не должны беспокоить родителей малышей. Почему спазмы периодически повторяются, может сказать только врач после тщательного обследования. Возможной причиной подергиваний во время сна у детей 2–5 лет считается перевозбуждение (подвижные игры вечером, просмотр мультфильмов, возбуждающая обстановка).

Но судороги ног ночью могут провоцировать активные ростовые процессы в опорно-двигательном аппарате. Надо избавить ребенка от болезненных ощущений, уменьшить выраженность спазма. Тогда малыш не пугается, быстрее успокаивается и продолжает спать.

Что делать для предупреждения судорог у детей во сне:

  • Вечером сделать массаж голеней и стоп, для того, чтобы снять усталость, напряжение мышц.
  • Провести контрастное обливание ног — поливать голени и стопы попеременно то теплой, то прохладной водой.
  • Создать комфортную обстановку для сна в детской комнате. Проветрить помещение, дать малышу пижаму в холодное время года.
  • Младенцам помогут носочки, ведь одной из причин судорог ног становится их переохлаждение.
  • Перед сном детям дают теплое молоко, читают книжку.

Помощь от судорог в ногах

По согласованию с педиатром детям дают аспаркам для повышения уровня калия и магния в крови, уменьшения симптомов, связанных с нехваткой этих минеральных элементов. Средство назначают при нарушениях кровообращения, при сердечно-сосудистых заболеваниях, мышечных судорогах. Выпускают аспаркам в форме таблеток и растворов для инъекций. Препарат содержит две соли — аспарагинаты магния и калия.

Трансдермальный магний поставляют в организм средства для ножных ванночек — морская соль, хлорид и сульфат магния. Морская соль содержит почти всю таблицу Менделеева, но особенно богата натрием, кальцием, магнием, йодом. Промышленность выпускает легко растворимые хлопья хлорида магния для ножных ванн. Средство обеспечивает расслабление икроножных мышц, избавляет от судорог, облегчает засыпание, улучшает качество сна ребенка и взрослого.

Применять соли очень просто: добавить 100–150 г вещества в емкость с водой (5 л при Т 37–38°С). Перемешать до растворения, потом принимать ножную ванну в течение 15–20 минут. Можно повторить процедуру через день, делать 2–3 раза в неделю для облегчения симптомов ночных судорог в ногах.

Известно, что мышечный спазм и сильная боль часто дают о себе знать неожиданно. Состояние, когда сводит ногу, приятным не назовешь, а некоторым людям приходится сталкиваться с таким явлением во сне. Это происходит до тех пор, пока не найдена причина и не подобран правильный метод лечения. Так почему сводит икроножную мышцу по ночам?

Почему возникают судороги в икрах

Мышечные спазмы могут иметь разную природу происхождения, но их появление определенно должно настораживать и вызывать беспокойство. В группу риска попадают подростки и люди зрелого возраста, но причины, почему сводит судорогой икроножные мышцы, могут быть абсолютно разными, поскольку отличаются друг от друга природой происхождения: внутренней (нарушение внутри организма) либо внешней (влияние окружающей среды).

Физиологически судорога представляет собой неконтролируемое сокращение, сопровождающееся резкой болью. По интенсивности, характеру проявления и месту спазм может принимать форму навязчивого быстрого движения, вызванного кратковременным сокращением, например, тик века. Если же мышцы затвердевают, отчетливо выражен болевой синдром, наблюдаются непроизвольные сокращения, то это тоническая судорога. Этот вид спазма носит локальный характер и чаще проявляет себя в области икр, голени, реже – бедра, ступни.

Основные причины судорог икроножных мышц по ночам

Спровоцировать появление неприятных ощущений способны разные факторы. Заболевания нервной системы, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированное питание, недостаток витаминов – вот почему сводит икры ног по ночам и не только. Предрасположенность к болезненным спазмам может передаваться по наследству. Среди неожиданных факторов, объясняющих, почему сводит судорогой икроножные мышцы, встречаются такие, как громкий звук или яркий свет. Среди традиционных причин, от чего сводит икры ног ночью, чаще других наблюдаются следующие:

  • дефицит макроэлементов (кальция, калия, магния), витаминов групп А, В, Е;
  • недостаток кислорода в крови (гипоксия);
  • болезни головного мозга;
  • травмы (черепно-мозговые, родовые);
  • эпилепсия;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой;
  • отравление медицинскими препаратами;
  • нарушение водного баланса.

Возникает подобная форма неприятного ощущения по неизвестным причинам. Как самое простое и вероятное объяснение: спазм происходит благодаря импульсу, который вызывает сокращение в мышце, которая до этого уже была напряжена. К первичному (идиопатическому) виду относятся ночные судороги, а чаще от них страдают спортсмены и пожилые люди. Поскольку этот вид спазмов носит неожиданный характер, то вероятными причинами возникновения могут служить такие:

  • чрезмерные физические нагрузки, вызывающие перенапряжение;
  • ношение тяжестей;
  • прохождение длинной дистанции;
  • длительное стояние на ногах;
  • нарушение кровообращения;
  • неудобна поза;
  • процесс старения, который приводит к укорачиванию сухожилий.

Нарушения важных балансов в организме человека приводят к сбою и вызывают мышечные спазмы. Нормальные процессы человеческого организма не вызывают болезненных сокращений. Прогрессирующие же заболевания, опухоли, недостаток полезных веществ – все это служит объяснением, почему сводит ночью судорогой икроножные мышцы. Ко вторичным причинам появления спазмов, сопровождающихся резкой болью, относятся:

  • недостаток магния, о котором также свидетельствует бессонница, частые головные боли, быстрая утомляемость, заболевание сердца, артрит, тик века;
  • дефицит кальция провоцирует ситуацию, что во сне сводит икроножную мышцу, ногти становятся ломкими, наблюдается упадок сил, раздражительность;
  • анемия (недостаток железа);
  • солнечный удар, переохлаждение, т. е. резкий перепад температуры тела;
  • простудные заболевания;
  • алкогольное отравление;
  • больные сосуды;
  • жара;
  • прием противозачаточных препаратов;
  • избыточный вес.

От чего сводит икры на ногах у детей

Судорога в икроножной мышце ночью или при других обстоятельствах у детей часто происходит при активном росте молодого организма, а второй причиной, провоцирующей данную проблему, является активный образ жизни непосед. Вместе с этими основными причинами в перечень того, почему ночью сводит судорогой икроножные мышцы у детей, вошли такие:

  • плоскостопие;
  • переохлаждение;
  • неудобная поза ног и длительное нахождение в ней;
  • дефицит витаминов.

Узнайте подробнее, что такое плоскостопие у детей и как его лечить.

Почему сводит судорогой икры ног у беременных

Когда у женщины в интересном положении во сне сводит икроножную мышцу, то это не всегда указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Редко для устранения этого неприятного симптома требуется специальное лечение, но игнорировать появление мышечных спазмов не стоит. Снижение аппетита, токсикоз, рвота – это явления, характерные для первого триместра, которые объясняют то, почему ночью сводит икроножную мышцу.

Вынашивание ребенка сопровождается колоссальной нагрузкой на организм и, чтобы предотвратить неприятное ощущение и снять спазм, необходимо принимать вовремя витамины, делать массаж, наносить мазь, избегать резких потягиваний, ходить, но недолго. Беременность усугубляет ситуацию тогда, когда до ее наступления у женщины были хронические заболевания, например, варикоз, что требует несколько иного подхода к решению проблемы судороги икроножной мышцы с приемом лекарственных препаратов.

Частыми причинами, почему у будущих мам может тянуть икру, могут быть следующие:

  • увеличенная матка, которая вызывает нарушение кровообращения, а за ним и болезненное давление на сосуды ног;
  • отеки тканей;
  • изменение гормонального фона;
  • лишний вес.

Видео: причина судорог в икроножных мышцах

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Итак, медицинский справочник подсказывает нам, что судорога – это непроизвольное и абсолютно неожиданное сокращение какой-либо мышцы (или группы мышц). Характер судорог определяется тем, какая мышца задействована. Если задеты все группы – тогда такие судороги принято называть общими (второе, более узкое название – генерализоваными). Если же от судороги у ребенка сжимает только одну мышцу/одну группу – то это судороги локальные. С общей терминологией мы кратко разобрались, теперь же давайте поговорим о первой помощи, которую нужно оказать при возникновении судорог различного характера у ребенка.

Общие судороги у ребенка

Общие судороги у ребенка, в первую очередь, несут опасность из-за резкого возрастания травматизма во время сокращений мышц. Ведь ребенок не сможет контролировать свой тело, пока у него не прекратятся различные судороги. Поэтому первое, что вы должны сделать, если начались судороги у ребенка – это обезопасьте его, не допускайте возникновения травм. Когда хватает судорога – малыш может упасть, поэтому не отходите от него, а лучше сразу же уложить на кровать или на пол. Под головой должна быть подушка, чтобы ребенок не ударился об пол. Если есть возможность – станьте на коленки и сами придержите детскую головку – этот способ гораздо надежнее.

Также опасность, пусть и косвенная, может заключаться в предметах, которые окружают малыша. Нужно убрать от него подальше все то, обо что он мог бы удариться или пораниться. Так, если, когда начались судороги, ребенок лежал в своей деревянной кроватке – необходимо достать его оттуда и переложить на мягкий диван, обложив со всех сторон чем-то мягким, чтобы в случае его переворачиваний он не ударился об стену или быльце.

После того, как вы убедились, что место расположения ребенка вполне безопасно, займитесь его одеждой. Она не должна доставлять малейшего неудобства, стеснять движения, мешать дыханию малыша. Так, если он был туго запеленат, нужно снять с него пеленки, если на одежке есть ремни, пуговицы или застежки – вся фурнитура должна быть расстегнута и послаблена.

Откройте все окна в помещении – ребенку должен поступать свежий воздух. Если это невозможно в рамках данного помещения – вынесите его на балкон или улицу (если, конечно, это позволяют сделать обстоятельства).

После того, как судороги закончатся, нужно перевернуть малыша на бочок, не отходить от него, пока вы не убедитесь в том, что ребенок вновь в сознании. Если возникновению судорог предшествовала большая температура тела – дайте крохе жаропонижающее, иначе судороги могут начаться снова.

Локальные судороги у ребенка

Есть два вида локальных судорог, которые крайне распространены не только у детишек, но и у взрослых людей. Наиболее часто нам досаждают судороги икроножных мышц. А если ребенок долго, много и быстро пишет – его может прихватить «писчий спазм» – сокращения мышц кисти, вызванное постоянным её напряжением в связи с длительной напряженной работой.

Конечно, если у вашего ребенка часто возникают судороги подобного характера, то лучше показать его врачу, однако если судороги начинаются – это не значит, что нужно вызывать «скорую помощь» – обычно они проходят сами.

Помочь ребенку во время локальной судороги можно и нужно, дабы облегчить неприятнейшие ощущения. Принцип таков: нужно совершить такое действие, которое растягивало бы сведенную судорогой мышцу. Например, если это упоминаемый выше «писчий спазм», тогда попросите ребенка растопырить пятерню и нажать ею на какую-либо плоскую поверхность (ею может быть либо стол, либо стенка). Если же свело икроножную мышцу – положите ногу в горизонтальное положение и согните сустав голеностопа – проще говоря, попытайтесь кончиками пальцев как будто дотянуться до головы. Если вдруг судорога неожиданно свела мышцу, когда вы купались в водоеме – действовать нужно так же, только еще быстрее. Кроме того, ногу нужно сначала максимально согнуть в колене, подтянув её к подбородку, а потом схватить пальчики ног – и потянуть к голове.

После этого мышцу, сведенную судорогой, нужно хорошенько помассажировать, расслабить, и положить что-то теплое на пораженное конвульсиями место. Можно просто опустить ногу в ванную, приложить грелку или компресс.

Конечно, родителям, чьи дети часто страдают от судорог различного характера, хочется узнать – есть ли какие-то особые методы, которые помогли бы предотвратить появление этой неприятности. Однако, таких методов, к сожалению, не существует. Не исключено, что они просто не исследованы – однако факт остается фактом.

Будьте бдительны, особенно когда отправляетесь на море. Вы наверняка знаете, что судорога икроножной мышцы может свести ногу в том случае, если после горячего полуденного солнца ребенок сразу же прыгнет в еще непрогретую прохладную воду. Объясняйте ему, что это опасно, что заходить нужно постепенно, и не прыгать сразу же с высоких причалов (в принципе, с причалов вообще прыгать нельзя – но разве это докажешь мальчишкам? ). Объясняйте не с точки зрения того, что судорога – это просто больно и неприятно – говорить нужно о прямой опасности для жизни, ведь судорога мешает человеку плавать. Даже взрослый и сильный мужчина может утонуть, если в воде его неожиданно сведет сильная судорога. Ребенок должен это знать. И, конечно, всегда внимательно следите за своими малышами, которые еще настолько малы, что не могут осознать до конца не то что даже последствия судорог, а и само это понятие. Такие детки должны всегда находиться под родительским контролем, чтобы в случае возникновения опасной ситуации вы могли быстро помочь ребенку, уняв судорогу.

Если же ребенка очень часто они прихватывают – перед поездкой на море посоветуйтесь с врачом, он даст вам индивидуальные рекомендации по поводу того, как себя вести, дабы максимально снизить вероятность появления судорог.

Источник: nobest.ru

Общая картина

Судороги у детей проявляются в виде неконтролируемых сокращений мышц тела. Они могут быть как самостоятельным заболеванием, так и признаком какого-либо недуга. Часто судороги ног у ребёнка сопровождаются серьёзными побочными эффектами, сигнализирующими о нарушениях обмена веществ, спазмофилии, токсоплазмозе, энцефалитах, менингитах, эндокринопатии, гиповолемии и прочих заболеваниях.

По медицинской статистике около 2% детей страдают от судорог. При этом львиная доля припадков выпадает на возраст от года до десяти. Также недуг может постичь подростков до 15 лет. Судороги у детей до года сигнализируют о нарушениях развития нервной системы, в частности, незрелости мозга.

Предпосылки развития судорожного синдрома

Если мама заметила судороги у ребёнка, причины необходимо выяснить в первую очередь. Вот почему так важно наблюдение у педиатра и невропатолога на первом году жизни крохи. Даже самая внимательная мать может пропустить признаки зарождающегося недуга или попросту не понять, что к нему привело. Для разъяснения картины стоит вспомнить, не было ли у малыша врождённых заболеваний или травм.

Итак, наиболее частые причины судорог у детей:

  • острые или хронические формы заболеваний головного мозга (нейроинфекция, гидроцефальный синдром, дисгенезия мозга, опухоль);
  • генетический или хромосомный недуг (нарушение метаболизма аминокислот, углеводов, жиров);
  • также судороги у ребенка до года могут развиваться на фоне токсических повреждений мозга — инфекционного токсикоза, экзогенных отравлений лекарственными препаратами;
  • недуг является побочным эффектом эндокринных и электролитных нарушений – гипогликемии, сахарного диабета, гипокальциемии и т. д.;
  • кроме того, большая часть судорог у ребёнка во сне возникает из-за повышенной температуры тела. Это так называемые фебрильные судороги;
  • также не стоит сбрасывать со счетов возможность эпилептических припадков;
  • иногда мышечные сокращения наблюдаются после вакцинации. Чаще всего судорожный симптом проявляется через пару часов после прививки, реже – на следующий день или неделю спустя;
  • нередко судорожный синдром проявляется на фоне сильного испуга и последующего за ним резкого крика. Во время такого приступа ребёнок может посинеть или потерять сознание. Кроме того, часто у детей случается задержка дыхания на вдохе, т. е. как во время приступа астмы.

Девочка испугалась: причины судорог у детей

Девочка испугалась: причины судорог у детей

Стоит помнить, что судороги у ребёнка считаются тяжёлым состоянием и требуют скорейшего осмотра у врача. Если игнорировать этот недуг, он может привести к расстройству центральной гемодинамики, гипоксии и иным обменным нарушениям нервной системы.

Классификация судорог у детей

Всестороннее выражение судорог бывает локализированным и генерализированным.

Локализированные судороги ещё называют фокальними и парциальными. Они проявляются в какой-либо одной части тела, например, в ногах. Также часто наблюдается тик с одной стороны тела. Подобная картина свидетельствует о поражении одного полушария головного мозга или его части.

При генерализованных судорогах припадок распространяется по всему телу. Это является признаком поражения всей коры мозга, которая отвечает за движения.

Кроме того, мышечные судороги различают по направлениям.

1. Чаще всего наблюдаются клонические судороги у детей во сне. Их быстрый, отрывочный характер обусловлен хаотичным чередованием сокращения и расслабления мышц. Часто ребёнок просыпается во время припадка и начинает плакать.

2. При тонических судорогах, напротив, наблюдаются длинные периоды сокращения. Во время напряжения мышц ребёнок зачастую не может произнести ни звука. Затем наступает расслабление, длящееся до следующего припадка.

3. Под атоническими судорогами подразумевают утрату мышечного тонуса. Например, дистрофию или атрофию. Также причиной атонических мышечных сокращений может стать синдром Леннокса-Гасто (проявляется у детей возрастом от года до восьми), при котором не развиваются мышцы шеи, и голова бессильно свисает, или синдром Веста, наблюдающийся у полугодовалых детей. Последний синдром выражается в виде эпилептических припадков, затрагивающих мышцы вдоль хребта и мускулатуру конечностей.

Малыш: судороги у маленьких детей

Малыш: судороги у маленьких детей

Также существует две большие категории судорог — эпилептические и неэпилептические.

Проще всего диагностировать эпилептические судороги, которые являются главным симптомом эпилепсии. Перед приступом ребёнок может ощутить недомогание – жар, тошноту, головокружение, озноб. Также могут появиться звуковые или обонятельные галлюцинации. После припадка дети впадают в глубокий сон, который может длиться несколько часов, а то и суток. Пробудившись, малыш часто бывает дезориентирован, реакция на окружающих вялая, он может не помнить самого приступа и ощущать головную боль. Особенность эпилептических судорог в том, что они проявляются внезапно.

Неэпилептические судороги у детей во сне являются следствием порока сердца, лейкоза, гемофилии и некоторых других заболеваний.

Каждая мать должна внимательно наблюдать за своим ребёнком, и при первых симптомах судорог немедленно обратиться за медицинской помощью.

Первая помощь при судорогах

Если у ребёнка судороги, что делать в первую очередь? Конечно же, вызывать скорую помощь, так как транспортировать его во время приступа категорически запрещено во избежание ухудшения состояния.

Ожидая приезда медиков необходимо расположить ребёнка на твёрдой плоской поверхности, предварительно раздев, и обеспечить ему покой. Ни в коем случае нельзя кричать и трясти малыша, пытаясь привести его в чувство. Эти действия не только бесполезны, но и довольно опасны для здоровья.

Также не стоит пытаться разжать зубы ребёнка (если это не эпилептический припадок) совать в рот какие-либо предметы и пытаться напоить. Стоит просто убрать все острые предметы, о которые ребёнок может пораниться, и открыть форточку, так как свежий воздух поможет быстрее привести его в чувство, нежели крики и суета.

При повышенной температуре, сопровождающей фебрильные судороги у детей, делать нужно следующее – полностью раздеть ребёнка, растереть его любым крепким алкоголем или прикрыть тело влажным полотенцем. Сверху можно положить тонкую простынку или одеяло. Подробнее о фебрильных судорогах у детей

Во время приступа нельзя оставлять ребёнка одного. Мать или другие родственники должны находиться рядом с ним до полного окончания припадка.

Медикаментозное лечение судорожного синдрома

После первого судорожного приступа необходимо пройти тщательное обследование у невропатолога. Если припадки не повторяются, необходимости в медикаментозном лечении нет. Но при регулярных мышечных сокращениях врач должен назначить курс инъекций.

Инъекция: лечение судорог у детей

Инъекция: лечение судорог у детей

В основном, судороги лечатся монотерапией, т. е. лекарства не совмещаются, а используются отдельно. Наиболее распространено лечение судорожного синдрома Фенобарбиталом и Вальпроатом натрия. Одинарная доза для детей составляет от 1 до 3 мг в сутки.

Перорально судороги лечатся Финлепсином, Фнтелепсином, Суксилепом, Дифенином. Дозы рассчитывает врач в соответствии с общей картиной заболевания, опираясь на возраст ребёнка.

Образ жизни и режим

При постоянных судорожных припадках ребёнок должен соблюдать определённый режим.

  1. Мама должна позаботиться, чтобы её чадо всегда ложилось и просыпалось в одно и то же время. Следовательно, женщине самой придётся соблюдать режим. Кроме того, необходимо создать благоприятные условия для сна – убрать из комнаты все гаджеты, минимизировать посторонние звука и запахи, обеспечить приток свежего воздуха и чистоту.
  2. Детям, страдающим от судорог, нужно больше времени проводить на свежем воздухе.
  3. Требуется свести к минимуму стрессовые ситуации и явления, которые могут напугать ребёнка. Маме нужно позаботиться, чтобы в присутствии её малыша не включали громкую музыку, не ругались, не кричали. Также нужно избегать мелькания света, перегревов, эмоциональных потрясений.

Женщине, чей ребёнок страдает от судорожного синдрома, нужно всегда держать себя в руках. Спокойная уравновешенная мать – лучшее лекарство для малыша. Судороги не приговор. Главное, верить в выздоровление своего чада и всё будет хорошо.

Источник: detki.shukshin-net.ru


Categories: Нога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.