Основные причины

Алкоголь негативно влияет на нервные окончания и кровообращение, что и определяет появление болевых ощущений. Человек жалуется на онемение ноги, слабость, отечность и сильное жжение. Дискомфорт вызван следующими изменениями состояния:   

  1. Нарушение водно солевого обмена.
  2. Дефицит калия, кальция и магния.
  3. Резкое расширение и сужение сосудов.

После употребления алкоголя организм находится в состоянии стресса. Ему не хватает жидкости, что он старается компенсировать различными способами. Сильная жажда заставляет человека пить больше воды и других напитков. Из-за задержки жидкости ноги отекают и сильно чешутся.  

Некоторые минеральные вещества не синтезируются и не накапливаются. Они поступают вместе с пищей, а алкоголь затрудняет их усвоение. Отсутствие калия, кальция и магния отрицательно влияет на состояние мышц ноги. Человека беспокоят судороги, особенно в ночное время. Из-за нехватки кальция в суставах начинают собираться нерастворимые соли, ураты. Они замещают в суставной сумке жидкость, которая необходима для безболезненных движений. Возникает трение, после чего ноги в области колена опухают.  

Чтобы ноги заболели, достаточно небольшой порции алкоголя.


Под воздействием этанола, содержащегося в алкоголе, кровяные тельца склеиваются, что вызывает образование тромбов. Они перекрывают кровоток, ухудшают обеспечение тканей кислородом. Из-за этого ноги начинают мерзнуть или немеют. При чрезмерном потреблении алкоголя развивается такое состояние, как вегето-сосудистая дистония, а проблемы приобретают хронический характер.   

Немаловажным фактором является резкое расширение сосудов после приема крепкого алкоголя и последующее их сужение. Из-за этого после застолья часто ноют ноги, до них больно дотрагиваться. Однако негативные симптомы по мере выведения спиртного отступают, состояние улучшается.    

Заболевания ног которые обостряются от алкоголя

Под влиянием алкоголя не только появляются преходящие проблемы с кровообращением, но и обостряются хронические заболевания. Их течение осложняется, а единственным способом облегчения состояния больного будет полный отказ от выпивки, даже слабого алкоголя. Чаще всего человека беспокоят следующие патологические состояния:

  1. Подагра.
  2. Нейропатия ног.  
  3. Облитерирующий эндартериит.

Подагра ног


При частом приеме алкоголя активно накапливается мочевая кислота, которая превращается в соли. Они откладываются в суставной сумке, снижая подвижность суставов ноги. Первые признаки ощущаются во время похмелья, когда человек жалуется на боли в ступнях и коленях. Особенно ощутимым дискомфорт становится при высокой двигательной активности.

Заподозрить опасную патологию суставов, подагру, можно по отличительному признаку. На следующий день после обильного приема алкоголя у человека сильно краснеет и опухает большой палец ноги. Боли становятся невыносимыми, появляется хромота. У алкоголиков процесс заходит дальше, что приводит к поражению коленной чашечки. В тяжелых случаях повреждаются тазобедренные суставы.

Из-за алкоголя в нижних конечностях диагностируется алкогольная нейропатия. В самом начале патология проявляется небольшим покалыванием и легким дискомфортом с похмелья или в периоды запоя. Если не отказаться от выпивки, больные сталкиваются со следующими симптомами:

  1. Мышечная слабость.
  2. Мелкие судороги.
  3. Сильные мышечные боли.
  4. Повышенная чувствительность ног.
  5. Болезненность при ходьбе.
  6. Местное раздражение на коже, онемение.

По мере прогрессирования болезни мышцы атрофируются, судорогой сводит ноги, что затрудняет самостоятельное передвижение. При обследовании выявляют присутствие миоглобина в моче и высокое содержания креатинфосфокиназы в крови.


зоны повреждения нижних конечностях при нарушении работы нервной системы

От алкоголя возникают тяжелые поражения нервной системы. Мелкие кровеносные сосуды постепенно отмирают, а большие – испытывают перегрузку. Тканям ноги не хватает питательных веществ и кислорода, что приводит к облитерирующему эндартерииту. Данное заболевание часто сопровождается острой сердечной недостаточностью, что проявляется:

  • хромотой;
  • болями в конечностях;
  • трофическими расстройствами;
  • сухостью кожи;
  • трещинами на ступнях и ладонях.

трещины на ступнях

Без отказа от алкоголя заболевания быстро прогрессируют, что затрудняет восстановление. С каждым разом симптомы усиливаются, а боли становятся нестерпимыми.

Как избавиться от болевых ощущений

Выбор способа борьбы с болью в области ноги после алкоголя зависит от причин, которые вызвали дискомфорт. Если за данным симптомом скрываются тяжелые заболевания, без визита к врачу не обойтись. Специалист назначит полное обследование, выявит основную патологию и подберет грамотное лечение. В домашних условиях можно только уменьшить проявление симптомов, для чего используют различные методы воздействия.  


Если ноги часто немеют, помогает настойка из окопника. Для этого корни измельчают, берут 1 столовую ложку состава и заливают литром водки. Настаивают в темном месте две-три недели, разводят чистой водой и принимают небольшими порциями перед едой. Однако при алкоголизме такое средство использовать не стоит, так как без отказа от спиртосодержащих напитков лечение будет неэффективным.   

Народные методы станут отличным дополнением к официальной медицине. Также больным рекомендуются ношение компрессионного белья, укрепление иммунитета и прием поливитаминных комплексов. Конкретную схему лечения составляют совместно с врачом на основании результатов обследования и общего состояния здоровья.

Безопасные дозы спиртного для ног

При проблемах с сосудами в ногах или патологиях суставов от алкоголя лучше отказаться полностью. Когда полный отказ невозможен по каким-то причинам, рекомендуется снизить дозировку. Оптимальной порцией считается 20 мл чистого спирта, которая содержится в 50 мл обычной водки или коньяка. Однако крепкий алкоголь сильнее влияет на самочувствие, поэтому лучше выбрать легкие напитки.

мужчина и женщина пьют красное вино


Если человек решил выпить, ему следует выбрать качественное красное вино. Оно более мягко воздействует на внутренние органы. Один-два бокала необходимо растянуть на весь вечер. Такое количество алкоголя не вызовет похмельный синдром и позволит избежать проблем с ногами.     

Как действует спиртное на организм человека и ноги

Для полного представления о воздействии алкоголя на организм, рассмотрим факторы:

  1. Первая проблема, ведущая к болям в ногах, скрывается в нарушении водно-солевого баланса. Мочевая кислота не выводится из организма, соединяется с щёлочью, образуя нерастворимые соли, откладывающиеся на суставах.
  2. Ткани воспаляются, появляются отёки и боли.
  3. Происходит снижение иммунитета, возникает обострение болезней.
  4. Вымывается калий, задерживается вода в организме, ткани отекают.
  5. Клетки организма начинают изнашиваться в три раза быстрее.

Происходят необратимые изменения в организме, продолжение употребления спиртного этот процесс ускорит.

Причины возникновения боли в ногах при употреблении алкоголя

Неприятные ощущения в ногах зависят от многих факторов, провокатор которых — алкоголь. Иногда хватает одной рюмки.

Влияние алкоголя на сосудыВлияние алкоголя на сосуды


  1. В первую очередь, обратим внимание на негативное влияние спиртного на кровеносные сосуды. Они расширяются, мелкие сосуды закупориваются. Получается, большие сосуды выполняют роль маленьких, происходит нагрузка на большие сосуды, нарушается кровообращение в ногах.
  2. Постоянные пьянки приводят к венозной недостаточности, если человек болеет другими заболеваниями — развивается варикоз. У больного проявляются неприятные симптомы, сильные боли в ногах.
  3. У отеков такая же причина. При употреблении алкоголя, жидкость скапливается в ногах и ступнях, растет нагрузка. Повышается болевой порог, больной ощущает усталость и боль.
  4. Причиной боли становится судорога, возникающая вследствие вымывания кальция из организма.
  5. После употребления спиртного происходит поражение системы нервов человека. В ногах возникают боли, онемения, сильные судороги, подолгу не отпускающие.

Причины, перечисленные выше не заканчивают список, важно не злоупотреблять алкоголем, заботиться о своём здоровье.

Распространённые болезни, методы борьбы с ними

Чаще страдают люди, злоупотребляющие алкоголем, доходящие до запоя.

Развивается подагра. Опорно-двигательный аппарат сбоит, первичные признаки чувствуются при похмелье. Иногда связывают симптомы с болезнями почек. В действительности, начинается полная деформация нижних конечностей, ноги болят в коленях и стопах.


Подагра ногПодагра ног

Суставы болят от перенапряжения, если человек во время пьянки чрезмерно активнен. Ноги испытывают нагрузку и боль, когда наступает похмелье. Вспомните, как прошёл предыдущий день, сделайте правильные выводы о болях в ногах.

При запое боль в ногах убрать не получится, не отказавшись от алкоголя. Снизить болевой синдром можно с помощью врача, иначе есть риск сделать хуже. Рекомендуется узнать, почему болят ноги, потом приступать к лечению.

Вот приёмы, облегчающие боль, не лечащие заболевание:

  1. После запоя требуется восстановление организма, его нужно обогатить калием. Этому поможет рацион из бананов, зелени, цитрусовых и картофеля.
  2. Если ноги сильно отекают, используйте компрессионное белье.
  3. Во время похмелья и запоя применяйте специальные прохладные ванночки для ног. Добавляйте морскую соль, специальные травы.
  4. Сильно отекают ноги — не следует чрезмерно употреблять жидкость. При похмелье хочется пить, стоит делать по три глоточка, чтобы утолить жажду.
  5. Больные места полезно помассировать.
  6. После похмелья можно употребить мочегонное средство, когда пройдет алкогольная интоксикация.

Мочегонные средстваМочегонные средства

Правильнее обратиться к врачу, узнать причину боли в ногах. Врачи говорят, что боли, во время запоя, уменьшаются топинамбуром. Растение нужно мелко порубить, обдать кипятком. В настой засунуть ноги, попарить, вытереть насухо, надеть носки.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

  • У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.

  • Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
  • После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
  • От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Читать ещё  Зуд в заднем проходе у женщин

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться. Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Чем все закончится, если болями пренебрегать и продолжать пить

Ничем хорошим: постепенно в ногах могут развиться очень тяжелые заболевания, которые крайне неохотно поддаются лечению. Особенно часто возникает:

  • Полиневропатия. Алкоголь в первую очередь поражает нервную систему. В нижних конечностях из-за него развивается тяжелое хроническое заболевание полиневропатия. Поначалу после его появления ощущается лишь небольшое покалывание, но постепенно все оказывается гораздо хуже: ноги начинает сводить судорогой, становится очень больно на них ступать. В конце концов они вообще могут отказать. Лечить такое заболевание дорого и крайне затруднительно.
  • Парез. Также постоянный прием алкоголя приводит к развитию пареза нижних конечностей. Из-за этого заболевания происходят атрофия нервных окончаний, резкое ухудшение кровообращения в ногах. Мышцы становятся дряхлыми и очень слабыми, передвигаться человеку делается крайне тяжело, иногда и вовсе невозможно. Лечение пареза – дело нелегкое, требующее много времени, недюжинных волевых усилий и больших финансовых затрат.
  • Вегетососудистая дистония. Она нарушает нормальное функционирование сосудистой системы, вызывает кислородное голодание в тканях и органах человеческого организма. Чувствительность в ногах резко падает, они становятся холодными, сильно немеют и в них появляется покалывание. Чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, придется пройти через множество процедур.

Читать ещё  Почему нельзя понижать градус алкоголя

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги

Во-первых, ни в коем случае нельзя продолжать пить даже понемногу, но постоянно, иначе может появиться ложный паралич, когда ноги как бы исчезнут, их отнимет.

Во-вторых, нужно поспешить в поликлинику на прием к врачу. Он проведет должное обследование, поставит правильный диагноз, назначит подходящее лечение. Его нужно добросовестно пройти, соблюдать все предписанные рекомендации и принимать медикаменты.

Самостоятельно полностью устранить боль в ногах невозможно, но ослабить неприятные ощущения вполне по силам каждому из нас. Для этого просто нужно:

  • Носить специальные компрессионные чулки, носки, колготы, чтобы как бы стянуть дряхловатые сосуды и вены и тем облегчить движение крови по ним.
  • Немного полежать, ноги при этом должны находиться на каком-нибудь возвышении, а не на одном уровне с остальными частями тела.
  • Принимать специальные ванны с добавлением отваров календулы, пустырника, ромашки и других лекарственных трав, улучшающих кровоток. Морская соль – еще одно хорошее и очень действенное вещество от боли в ногах. Просто нужно растворить ее в нагретой воде, а затем подержать с полчаса в ней ноги, и болезненные симптомы начнут ослабевать.
  • Меньше пить жидкости (особенно эффективно при отечных явлениях). Что же касается алкоголя, то он, как и вообще любые, даже терапевтические этанолсодержащие жидкости, строго противопоказан.
  • Есть продукты, богатые микроэлементом калием. К таковым относятся:
    • бананы;
    • грейпфруты;
    • лимоны;
    • апельсины и прочие цитрусовые;
    • картошка;
    • семена подсолнуха;
    • свежая зелень;
    • разнообразные каши.

    Также в аптеке можно приобрести какой-нибудь мультивитамин, в составе которого присутствует калий.

  • Массажировать ноги. Массаж должен быть легким, без сильного сдавливания больных мест. Техника приблизительно следующая: сначала нужно легко поглаживать ноги, затем по очереди аккуратно поразминать стопы, икры, бедра, делая особый акцент на больных местах. Во время массажа следует использовать согревающие мази (прекрасно подойдет «Бриония» или что-нибудь похожее на нее).
  • Посещать бассейн или плавать в водоеме. Плавание снимает мышечное и сосудистое напряжение, значительно улучшает циркуляцию крови.
  • Приобрести в аптеке какой-нибудь медикаментозный препарат от варикоза. Вполне подойдут такие мази, как «Лиотон» или «Троксевазин». Ими нужно смазывать донимающие части конечностей.

Общие симптомы запоя

Конечно, так не бывает, чтобы запой проявлялся лишь только в болезненных ощущениях ног. Как правило, это целый букет симптомов, который подстерегает алкоголика.

  • Головная боль;
  • Тошнота и рвота;
  • Головокружение;
  • Озноб и лихорадка;
  • Повышение температуры тела;
  • Судороги конечностей;
  • Галлюцинации;
  • Бессонница;
  • Болезненные ощущения в области ЖКТ;
  • Аритмия сердца.

Конечно же, у одного человека не могут проявляться все симптомы одновременно. Все зависит от количества выпитого и длительности запоя. Но очень многие алкоголики отмечают болезненные ощущения в области ног. Больные характеризуют свое болезненное состояние, как «ломота в мышцах, выкручивание в суставах, судороги, покалывание, жжение».

Давайте разберемся, почему болят ноги после длительного запоя? Но  давайте говорить начистоту: если  вопрос лишь  в кратковременных болях, которые периодически возникают после изрядного употребления «горячительных» напитков, то одно дело.

Виски

Здесь можно лечить свои проблемы народными средствами и разными примочками. Если же боль такая, что вы не можете двигаться и каждый шаг вызывает муки, то нужно пройти диагностику в специализированном центре. Это может говорить о гораздо более серьезных проблемах, чем  вы думаете!

Какую опасность таит в себе алкоголь?

Дело в том, что алкоголизм – это не просто слабая воля человека. Это настоящая болезнь, характеризующаяся постепенным изменением всей структуры организма. Длительное употребление алкоголя приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы, поражению печени, почек, отмиранию клеток головного мозга и т.д.

Постепенно происходит поражение периферической и центральной нервной системы. В этом и кроется основная причина, по которой после запоя болят мышцы ног. В медицине это называется полинейропатия. Очень серьезное заболевание, которое практически не подлежит излечению.

От чего это происходит? Выпивая малые дозы, этиловый спирт быстро всасывается в слизистую оболочку желудка, откуда дальше токсины попадают в кровь. После, на выручку приходит печень, ведь ее основной задачей является фильтрация крови от всех вредных веществ, которые поступают в наш организм.

style=”display:block”
data-ad-client=”ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=”2794945033″
data-ad-format=”auto”>

Но речь идет о небольших дозах. У алкоголика же, при систематическом длительном употреблении спиртных напитков, печень постепенно просто перестает нормально функционировать. Она не в состоянии выдержать ту нагрузку и то количество токсинов, которые больной закидывает внутрь с каждой новой рюмкой.

Где болит?

Постепенно начинает поражаться нервные окончания и клетки головного мозга. Больной замечает за собой, что после запоя его не просто мучает тошнота, сухость и потеря аппетита, также сильно болят ноги. Обостряется их чувствительность, появляются покалывание и жжение.

Начинают атрофироваться мышцы и каждый шаг отдает болью. Порой после запоя, человек элементарно не может подняться с кровати. Основными причинами боли в ногах у алкоголика после запоя являются:

Почему у алкоголиков болят ноги

  • Нарушение клеток головного мозга;
  • Прекращение нормального доступа кислорода;
  • Замедление электрических импульсов;
  • Венозная недостаточность;
  • Дисфункционирование почек;
  • Вымывание кальция из организма.

Не забывайте также, что под действием токсинов, все клетки организма, кости, органы, хрящи изнашиваются в три раза быстрее. При длительном употреблении алкоголя, мелкие сосуды начинают закупориваться, что затрудняет нормальный кровоток. Именно по этой причине алкоголик чувствует, как постепенно немеют конечности, холодеют ноги. Может возникнуть внезапная судорога.

По этой же причине происходят и отеки. Причем не обязательно находиться в состоянии длительного запоя, чтобы заметить, что на утро после «веселого вечера», отекают ноги. Дело в том, что почки, как и печень, тоже выполняют фильтрационную роль. При чрезмерном употреблении любого спиртного напитка, они перестают справляться. Вся жидкость постепенно начинает скапливаться в ногах, что приводит к болям и дискомфорту.

Как помочь себе при болях в ногах?

С тем, от чего болят ноги при длительном употреблении алкоголя мы с вами разобрались. Осталось теперь определиться, как себе помочь в этой ситуации? Вряд ли я буду оригинальным, если скажу, что полный отказ от алкоголя со временем даст положительные плоды, и все болевые ощущение, а также плохое самочувствие пройдет.

Будем реалистами!

массаж ног

  1. Нужно улучшить циркуляцию крови, ведь порой именно венозная недостаточность и гиподинамия во время запоя приводит к болезненным ощущениям. Сделать это можно двумя способами. Первое – обычный массаж и растирание. Можно использовать любые разогревающие масла и лосьоны. Они помогут ускорить кровоток и постепенно неприятное покалывание, судороги уйдут.
  2. Можно принять теплую ванну. Но здесь следует быть осторожным. Дело в том, что в состоянии абстинентного синдрома, специалисты не рекомендуют принимать горячую ванну. Порой это может спровоцировать аритмию, головокружение, спазмы, головную боль, тошноту и даже рвоту. Вы должны четко отдавать себе отчет и прислушаться к состоянию. Если похмельный синдром прошел, алкоголь уже выветрился, и нет тошноты, повышенного давления и т.д., то можно на 10-15 минут опуститься в теплую ванну. Это поможет ускорить кровоток и снимет болезненные ощущения в конечностях. Стоит ли вам напоминать, что при опьянении это категорически запрещено делать!
  3. Если ванну вам противопоказано принимать по каким-либо медицинским показаниям, то можно ограничиться контрастным душем с хорошим растиранием. Это тоже поможет улучшить циркуляцию крови, снимет судороги и боли в ногах после запоя.
  4. Опустите ноги на 10-15 минут в небольшой тазик с водой. Можно добавить туда морскую соль и несколько капель камфорного масла. Это стимулирует кровоток.
  5. Компрессионные чулки. Это уже экстренная мера, если все остальное не помогает. Особенно такой метод рекомендуется больным с варикозным расширением вен. Такие чулки помогут стимулировать улучшение кровообращения, что снимет отечность и неприятное покалывание.
  6. Чистка организма, при чем экстренная. Сейчас не просто нужно вывести токсины, но еще и «затарить» его необходимыми микроэлементами и веществами. Калий, магний, кальций, витамин С. Все это смело подключайте к питанию. Отлично будет, если ежедневный рацион наполнится молочной продукцией, свежими соками, цитрусовыми, овощами.Ступни ног
  7. Отеки помогут снять солевые компрессы. Достаточно намочить махровое полотенце в теплой воде, в которой предварительно вы растворили морскую соль, и приложить к ногам. Уже через 20-30 минут, вы почувствуете значительное облегчение. При этом ноги можно слегка приподнять и положить на подушку.
  8. Когда спирт полностью будет выведен из организма, можно в течение 4-6 дней попринимать мочегонное. Противопоказанием может только стать болезнь почек, поэтому если у вас с этим проблемы, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Воздействие алкоголя на сосуды

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.

Атеросклероз сосудов ног От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

  1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
  2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
  3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
  4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
  5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Последствия алкоголя для ног

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Считается, что от слабоалкогольных напитков вреда меньше. Но пиво и коктейли дают большую нагрузку на почки и провоцируют более сильные отеки.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

Полиневропатия

Наиболее распространенными последствиями являются:

  1. Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
  2. Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
  3. Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

Вегето-сосудистая дистония

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

  1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
  2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
  3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
  4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

Медикаментозное лечениеПри диагностировании подагры врач назначает целый комплекс средств. Лечение направлено на избавление от солей, вызванных неполноценным выведением мочевой кислоты. Накопившаяся соль разрушает суставы, становится причиной острой боли и отеков. Схема лечения состоит из приема:

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • стероидных;
  • урикозурических препаратов;
  • урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Источник: yazdorov.win

Причины болей в ногах после алкоголя

Симптомы могут быть различными: головная боль, тошнота, похмелье. Ломота сковывает все тело. Но иногда ощущается тяжесть в нижних конечностях.

Причины болей в ногах после алкоголя

Неприятные ощущения в них после распития крепких напитков может означать:

  • Недостаток калия и кальция. В этом случае этанол вымывает эти микроэлементы из организма. Проявляется недостаток судорогами, спазмами, отечностью нижних конечностей. Ощущения сопровождаются усталостью, слабостью в мышцах.
  • Расширение кровеносных сосудов. Спиртосодержащие напитки отрицательно действует на кровеносную систему, переполняя крупные сосуды и приводя к закупорке мелких.
  • Снижение давления. Причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Человек ощущает слабость в ногах.
  • Поражение ЦНС. Возникают проблемы с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Симптом – их онемение, дрожание.
  • Венозную недостаточность. Нарушается нормальное кровообращение, особенно при склонности к варикозу.
  • Проблемы с почками или кишечником. Частое мочеиспускание или кишечная непроходимость обычно проявляются болью в тазобедренных суставах.

Подобные злоупотребления могут привести к серьезным последствиям, от артроза до частичного паралича и некроза.

Справка. В России реклама водки и пива запрещена по телевидению и в Интернете, за исключением пенного напитка во время телетрансляций спортивных матчей.

Боль в ногах после тяжелого похмелья – не самая безобидная вещь. Постепенно происходит полное разбалансирование организма, и первые симптомы, проявляющиеся тиком, судорогами, отеками, могут оказаться предвестниками более серьезных заболеваний.

Способы лечения

Первый шаг, который нужно сделать для избавления от неприятных ощущений в нижних конечностях – отказаться от спиртного.

Способы лечения

В ряде случаев облегчить состояние пациента помогут следующие действия:

  • Теплая ванна. Ванночка для ног ни в коем случае не должна быть горячей. При желании можно полностью погрузиться в теплую воду с морской солью и отварами трав. В таких случаях обычно добавляют ромашку, календулу, пустырник.
  • Массаж. Для улучшения кровообращения можно растирать стопы и икроножные мышцы. Хорошо помогает использование разогревающей мази.
  • Компрессионный трикотаж. Оказывает внешнее давление на мышечную ткань, не давая венам набухать.

Стоит придерживаться и следующих советов:

  1. По рекомендации врача можно принимать обезболивающие средства. Их, как правило, назначают при варикозе.
  2. При отеках объем жидкости лучше ограничить, за исключением мочегонных препаратов.
  3. Если отеков нет, нужно пить минеральную воду и зеленый чай.
  4. При нехватке микроэлементов помогают витаминно-минеральные комплексы. Они есть и в следующих продуктах: в свежей зелени, в молодом картофеле, в семенах подсолнечника, в цитрусовых и спелых бананах.

Некачественный алкоголь может стать причиной плохого самочувствия и неприятных ощущений в ногах.

Справка. По статистике, при легальном алкогольном рынке число отравлений спиртным снижается на 12%.

В любом случае, ломота и спазмы нижних конечностей свидетельствуют о неполадках в организме в целом. К этим симптомам нельзя относиться пренебрежительно. Рекомендуем посмотреть видео от специалиста на тему того, почему болят ноги:

Болят мышцы в ногах после алкоголя

Регулярные возлияния могут привести к возникновению проблем гладких ножных мышц – алкогольной миопатии. После выпивки в мышечной мускулатуре появляется мелкий тремор, который со временем проходит. Прогрессирование болезни приводит к тому, что такие признаки становятся более выраженными. На начальном этапе диагностировать расстройство при хроническом течении непросто, так как симптоматика проявляется только с похмелья.

Болят мышцы в ногах после алкоголя

На поздней стадии токсические нарушения возникают все чаще, иногда – независимо от приема алкоголя. Если не начать вести абсолютно трезвый образ жизни, то нездоровые ощущения в ногах могут возникать постоянно. Проявление миопатии характеризуется следущими признаками:

  • мышечная слабость;
  • мелкие судороги;
  • неприятные ощущения;
  • повышение креатинфосфокиназы (фермента);
  • наличие в моче белка.

Обследование при диагностике расстройства включает в себя также биопсию ткани для гистологического анализа.

Справка. Алкогольная миопатия, или токсические нарушения в мышечной ткани, развиваются у 1-5% хронических пьяниц.

Воздействие этанола и его метаболитов приводит к сбоям углеводного и белкового обмена, а также к дефициту витаминов и минералов. Со временем повышается риск развития некроза, который имеет необратимые последствия.

Алкоголь и суставы

Происходят патологические процессы и в суставах. Они вызывают мучительные боли.

Алкоголь и суставы

Этиловый спирт действует следующим образом:

  • Ускоряет внутриклеточный обмен. При высокой скорости такого процесса клетки фактически работают на износ.
  • Вымывает ионы калия из организма. Недостаток этого микроэлемента приводит к задержке воды, а следовательно, к отекам.
  • Вызывает разрушение тканей. Происходит сбой в нейрогуморальной регуляции организма.
  • Нарушает водно-солевой баланс. В результате образуются нерастворимые соли – ураты. Их способность образовывать кристаллы провоцирует развитие острой подагры.
  • Снижает иммунитет. Обостряются хронические воспалительные заболевания.

В результате жидкость из клеточных тканей попадает в полость сустава, создавая повышенное давление. Кроме того, под влиянием алкоголя хрящ истончается или полностью изнашивается, что приводит к появлению артроза, нарушениям синовиальной оболочки. В результате может развиться артрит.

Алкоголь и суставы

Регулярный недостаток кислорода, питания, кровоснабжения способствует постепенному омертвению тканей на ногах – некрозу. А алкоголь в данном случае выступает катализатором процесса.

Справка. В зависимости от общего состояния здоровья больного, развитие некротического процесса и полное разрушение сустава может произойти в течение 3-5 лет.

Многолетнее потребление спиртного повышает риск возникновения проблем с суставами. Отказ от выпивки и корректировка образа жизни способствуют частичному восстановлению обменных процессов и улучшению самочувствия.

Какие препараты помогут?

Основной совет – воздержаться от выпивки. Существует ряд медикаментов для избавления от мышечной и суставной боли, к которым относятся противовоспалительные лечебные средства, оказывающие местное действие, в том числе – обезболивающее и жаропонижающее. Среди них – довольно распространенные аспирин, анальгин, ибупрофен, нимесулид, диклофенак. Они могут снизить воспаление в мышцах и суставах ног после алкоголя, снять отек. Но злоупотреблять ими нельзя: они препятствуют метаболизму в хряще.

Какие препараты помогут

При алкогольных болях мышечной ткани ног можно применять специальные мази и гели. Они подразделяются на:

  • Противовоспалительные. При большой нагрузке на вены эти средства оказывают хороший терапевтический эффект. Они снижают воспаления и жар в ногах. В первую очередь, это Диклофенак и Индометацин.
  • Разжижающие кровь. Эти мази служат для профилактики образования тромбов, улучшая состав крови и уменьшая ее вязкость. Благодаря им усиливается кровообращение, уменьшается отечность. Среди препаратов – Трентал, Венолайф, Курантил.
  • Улучшающие тонус стенок сосудов. Такие мази называются флеботоники. Они снимают отеки, устраняют дискомфорт. К ним относятся Троксевазин, Флебодиа, Венорутон.

По рекомендации врача можно применять хондропротекторы.

Справка. Даже противовоспалительные препараты нельзя запивать спиртным. Должно пройти минимум 2-3 часа от момента приема таблеток до выпивки.

При регулярных сильных болях в суставах и мышцах необходимо начать комплексное воздействие. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Народные способы лечения болей в ногах после алкоголя

Существуют и народные средства лечения болезненных ощущений в мышцах и суставах ног. Они, как правило, абсолютно натуральны и имеют минимум побочных эффектов.

Аппликации с солью

Лучше всего делать из морской соли. В нее следует добавить воды так, чтобы получилась жидкая теплая кашица. Делать просоленные марлевые повязки, меняя их несколько раз в день. Каждую держать не более 4 часов.

Аппликации с солью

Эффект наступит приблизительно через 1 месяц.

Аппликации с голубой глиной

Голубая глина лучше всего подходит для восстановления пораженных вен на ногах (не только после алкоголя). Глину нужно развести водой до состояния густой сметаны. Затем аппликациями толщиной до 2 см покрыть больные мышцы. Сверху положить одеяло или плед.

Аппликации с голубой глиной

Держать в течении двух часов. Проводить курсом 1,5-2 месяца ежедневно.

Настойка из каштана

Настойка отлично укрепляет стенки сосудов. Для ее приготовления следует брать только созревшие плоды, измельчить сухие каштаны, добавить водку в пропорции 1:10, разлить в бутылки и хранить в темном месте 3 недели. Периодически необходимо встряхивать, а затем процедить. Принимать перед едой по 5-10 капель.

Настойка из зеленых грецких орехов

Зеленые грецкие орехи залить, чтобы они скрылись, оливковым маслом. Оставить на свету на 1,5 месяца. Смазывать больные места на ногах до улучшения состояния.

Лечебная мазь с травами

Для приготовления такой мази подходят многие виды нутряного жира: барсучий, гусиный, медвежий, сурковый и так далее.

Лечебная мазь с травами

Измельчить листья и корни окопника – 10 столовых ложек, цветы каштана и цветы акации – по 2 столовые ложки, смешать. Растопить нутряной жир – 4-5 столовых ложек. Перемешать с растениями, остудить, через несколько часов снова разогреть и процедить. Хранить в холодильнике. Перед употреблением разогревать в ладонях и растирать больные места, после чего укрывать полотенцем или пледом.

Компресс из трав

Активизировать кровеносную систему можно с помощью компрессов. Для них используется несколько слоев марли, пропитанных смесью трав: шалфеем, ромашкой, подорожником и зверобоем в равных долях.Теплый компресс приложить к нижним конечностям и держать около 30 минут. Курс – полтора-два месяца.

Компресс из трав

Ванночка с лавровым листом для ног:

  • взять 2 стакана дробленого лаврового листа;
  • залить ½ л кипятка;
  • добавить 1 стакан подсолнечного масла;
  • вскипятить, остудить;
  • всыпать 5 столовых ложек сухой горчицы;
  • в ½ стакана приготовленной смеси влить 2-3 л воды;
  • держать нижние конечности 15 минут.

Действенным средством для уменьшения неприятных ощущений в ногах после алкоголя, являются ванночки с добавлением растений.

Водная баня для ног

Для полезных водных процедур используют также измельченные травы: лопуха, акации, шалфея, окопника.

Водная баня для ног

Процесс приготовления:

  • смесь трав залить кипятком;
  • держать на водяной бане;
  • довести до состояния кашицы;
  • добавить 2-3 столовые ложки соли;
  • охладить до теплого состояния;
  • опустить больные суставы на ½ часа.

Применение простых и доступных средств народной медицины зачастую имеет хороший тонизирующий, расслабляющий и укрепляющий сосуды эффект. Народные средства в избавлении от болей в нижних конечностях популярны, так как стоимость трав и растений невысока.

Справка. Как правило, лечебные ванны для ног делают перед сном в течение 30-40 минут при температуре около 40 °C. Курс — 20 дней. Через 5 дней перерыва лечение повторяют.

Использование компрессов, аппликаций, отваров во многих случаях может принести облегчение. В более запущенных случаях рекомендуется лекарственная терапия или хирургическое вмешательство.

Выводы и советы

Боли в ногах после алкоголя – тревожный сигнал и повод заняться своим здоровьем. Этанол разрушает весь организм: хрящи, органы, кости изнашиваются гораздо быстрее, а почки и печень не успевают выводить токсины.

Нарушается кровоток, забиваются мелкие сосуды, в результате чего возникают судороги, холодеют и немеют ноги, возникают отеки. Неприятные ощущения могут постепенно перерасти в артрит, артроз, тромбофлебит, некроз и так далее.

Мнение флеболога. Если есть предрасположенность к появлению варикоза, то не стоит рисковать и злоупотреблять спиртным, а наоборот, следует записаться на прием к врачу и оценить степень опасности. В некоторых случаях от обострения заболевания может избавить только хирургическое вмешательство.

Избежать подобных последствий поможет полный отказ от выпивки, сбалансированное питание, физическая нагрузка, массаж, при необходимости – лекарственная терапия. Профилактика заболевания может предотвратить более серьезные проблемы.

Источник: alco-faq.ru

Основные причины болей в ногах

Чаще всего «пост-алкогольные» болевые ощущения в нижних конечностях вызваны проблемами с кровообращением. И странного в этом мало, если вспомнить, что по вине алкогольного горячительного кровеносные сосуды переживают сильный стресс, вызванный их резким расширением, а затем не менее резким сужением. Это приводит к кислородному «голоданию» нижних конечностей, недостаточному притоку крови.

Боли из-за проблем с кровообращением обычно ноющие, у них следующие симптомы:

  • ноги как бы гудят, особенно в районе ступней;
  • нижние конечности сильно ломит;
  • на ногах появляются места с отечностями. Особенно в районе икр, ступней и щиколоток. Чаще всего отеки возникают после приема большого количества пива;
  • ножные мышцы сводит судорогами, что очень больно.

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

  • проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
  • снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
  • патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
  • проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
  • недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
  • венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Почему болят мышцы?

Частые алкогольные возлияния быстро приводят к возникновению неприятной болезни мышц (в том числе и ножных) – алкогольной миопатии. Этот недуг вызывает патологические процессы в гладких ножных мышцах. Заболевание возникает уже через год-два после начала «активной алкогольной жизни».

Поначалу боли появляются лишь вместе с похмельным синдромом и во время запоев. Но постепенно (если не прекратить пить) они начинают беспокоить и в «трезвые» жизненные промежутки. Избавиться от миопатии крайне сложно, недуг обычно носит затяжной хронический характер, плохо поддается лечению. В особо тяжелых случаях переходит в острую форму, когда болезненность мышц просто невыносима.

К основным симптомам алкогольной ножной миопатии следует отнести:

  • мышечную хроническую слабость;
  • судороги (мелкого характера);
  • мучительные (или даже почти нестерпимые) мышечные боли в ногах;
  • присутствие миоглобина в анализе мочи;
  • патологически высокое содержание креатинфосфокиназы (КФК) в крови.

Для выявления миопатии не обойтись без биопсии – взятия на анализ образца пораженной заболеванием мышечной ножной ткани.

Главные «спусковые крючки», порождающие миопатию, – это:

  • разлад в метаболизме минералов и витаминов;
  • интоксикация ножных миоцитов (мышечных клеток) этанолом и его производными.

Вышеприведенные факторы приводят к массовой гибели ножных мышечных клеток. После этого в пострадавшей ткани начинаются дистрофические процессы. Так миопатия и появляется. Без срочного лечения все может окончиться совсем печально – некрозом в нижних конечностях и инвалидным креслом.

Почему от алкоголя появляются болевые ощущения в суставах?

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

Вместо кальция в суставах начинают накапливаться так называемые ураты – соли, которые не растворяются. Они оккупируют хрящевую ткань и жидкость суставной сумки, которая играет роль смазочного материала.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

Что грозит ногам, если много лет злоупотреблять спиртным?

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

  1. Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
  2. Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
  3. Артритом – воспалениями суставов.
  4. Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

  1. Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
  2. Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
  3. Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
  4. Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
  5. Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
  6. Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

  • местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
  • гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
  • гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
  • крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».

От кремов и мазей болеть ноги перестанут. Но вряд ли они будут помогать, если в нижних конечностях начнут развиваться описанные выше недуги.

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

  • просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
  • прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

  • толчем растение;
  • получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

  • одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
  • настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
  • затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

  • смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
  • столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
  • льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

Массаж

При «алкогольных» болях в ногах неплохо помогает массаж. Техника массажа – щадящая. Ноги нужно поглаживать и тереть. Сильным же надавливанием и щипками можно лишь навредить:

  • поначалу нужно слегка поглаживать больные места;
  • затем делать все интенсивнее;
  • кроме «больных» участков, нужно особое внимание уделять икрам и стопам.

Обязательно необходимо пользоваться согревающими мазями. Они помогут быстрее унять алкогольные боли конечностей.

Ванна

При алкогольных болях в конечностях полезно принимать ванны с добавлением морской соли и различных отваров из трав (пустырника, календулы и др.). Оптимальная температура – 37-38 градусов. Такие водные процедуры улучшат кровообращение в ногах. Благодаря этому уйдут онемение и покалывание. Однако ванна не рекомендуется, если у человека сильное похмелье или мучает синдром отмены (абстинентный синдром). Иначе могут начаться проблем с сердцем, мигрень и рвота.

В молодом возрасте человек не задумывается о том, почему болят ноги после алкоголя. Он этого даже не замечает. Но если вовремя не завязать со злоупотреблением спиртным, легко можно сменить любимый автомобиль на инвалидное кресло.

Источник: alkogolik-info.ru


Categories: Нога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.