Причины и возможный характер онемения стоп

Итак, почему немеют стопы и как это может проявляться? Онемение ступней проявляется чувством жжения, ощущением стягивания и покалывания, а в некоторых случаях и болезненности.

Сочетание этих симптомов связывается с нарушением пути нервного импульса от кожных рецепторов к структурам головного мозга в результате сдавливания или травмирования нерва. Иногда онемение не имеет патологического характера — когда во время сна человек лежит в неудобной позе. Тогда симптом проходит довольно быстро при изменении позы.

Онемение левой и правой ноги все же чаще носит патологический характер. Довольно часто оно проявляется при остеохондрозе или межпозвонковых грыжах, а также других патологиях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, онемение ступней ног провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Для того, чтобы понять, что делать при онемении, необходимо верно определить причину появления неприятного симптома. Это поможет сделать лечащий врач.


Немеет стопа чаще у пациентов среднего возраста. При этом симптоматика наблюдается как на обеих стопах, так и на одной, когда изолированно немеет левая нога или немеет правая.

Если симптом начинает возникать регулярно, это является серьезным поводом для немедленного обращения к врачу. Не стоит пытаться самостоятельно скорректировать онемение стопы, причины которого неясны. Это может существенно ухудшить состояние.

Если немеют ступни ног, причины могут быть различными. Возможно, так о себе дает знать какое-либо заболевание, а иногда и вредные привычки. Злоупотребление курением и алкоголем неизменно провоцирует онемение стопы левой или правой, или обеих.

Итак, почему немеет стопа левой ноги или правой? Можно выделить ряд наиболее распространенных причин, провоцирующих появление данного симптома:

  • Ступни немеют из-за остеохондроза. При развитии данного заболевания происходит защемление межпозвонковых нервов, в результате чего стопы могут онемевать.
  • Межпозвоночные грыжи также часто становятся причиной онемения из-за смещения ядра диска и сжатия корешков нервов.
  • Нейропатия при сахарном диабете и рассеянном склерозе также способствуют тому, что немеет подошва.
  • Атеросклероз может вызывать не только онемение конечностей, но и слабость, болезненность, судорожные состояния.
  • Синдром Рейно. При этом состоянии нарушается кровоток, из-за чего часто возникают ощущения, что нога онемела. Также при синдроме Рейно возможна отечность, провоцируются спазмы.
  • Ревматический артрит. Онемение провоцируется деформацией суставов.
  • Микроинсульты, транзиторные ишемические атаки и другие сосудистые нарушения также могут быть причинами чувства онемения.
  • Стрессы, депрессии, нервные срывы становятся причиной онемения ступней довольно часто.
  • Гиповитаминоз витаминов группы В.
  • Наследственные патологии с поражением нервных тканей.
  • Подошвенный фасциит.
  • Гипервентиляция легких.
  • Беременность.
  • Восстановительный период после операций на позвоночнике.
  • Проведение химиотерапии онкологических патологий.
  • Некорректное составление графика тренировок при занятиях спортом, повышенная нагрузка на нижние конечности.

Таким образом, возможных причин онемения ступней ног довольно много. Для того, чтобы лечения онемения стопы было эффективным, необходимо обратиться к врачу. Он может поставить верный диагноз, назначить корректный курс терапии и дать рекомендации относительно изменения образа жизни.

Способы устранения онемения стопы

Причины и лечение онемения стопы тесно взаимосвязаны. Для того, чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно выявить провоцирующую патологию и определить, как лечить ее.

Онемение стоп — не самый безопасный симптом. Как уже рассмотрено, он может быть сигналом серьезных патологий, требующих своевременного и правильного лечения. Поэтому при регулярном повторении случаев онемения необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Врачи, консультации которых требуется в обязательном порядке — невролог и ортопед. Они предпринимают меры для установления причины появления симптома. Для этого проводятся такие исследования:


  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография.

Согласно результатам проведенных инструментальных исследований определяется провоцирующее заболевание и назначается правильный курс терапевтической коррекции.

Лечение может включать такие способы:

  • Медикаментозные препараты.
  • Физиотерапевтическая терапия.
  • Массажные процедуры.
  • Рефлексотерапия.
  • Мануальная терапия.
  • Оперативное вмешательство.

Целесообразность того или иного способа терапии определяет специалист. Наиболее эффективно сочетание нескольких методик, то есть комплексное лечение. Важно уделять внимание терапии основной патологии, особенно если она имеет тяжелый хронический характер, как в случае сахарного диабета.

Профилактика онемения ног


Для того, чтобы предупредить появление этого симптома, важно соблюдать такие рекомендации:
  • регулярные физические нагрузки — пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание;
  • уменьшение количества потребляемых чая и кофе — кофеин в их составе в избыточном количестве провоцирует спазм сосудов микроциркуляторного русла;
  • отказ от вредных привычек — курения и употребления алкогольных напитков;
  • контрастные ванночки для стоп — опускание ног попеременно в емкости с горячей и холодной водой (после процедуры нужно надевать теплые носочки);
  • предупреждение переохлаждения стоп;
  • регулярные массажные процедуры;
  • прием витаминных комплексов, особенно в период беременности и при снижении функции иммунной системы.

При легком онемении допускается использование средств народной медицины. Полезны медовые обертывания, настойки на основе лекарственных растений для приготовления компрессов.

При необходимости долгого пребывания в одном положении в процессе профессиональной деятельности важно иногда прерываться для несложных упражнений и кратковременного отдыха стоп. Это касается тех людей, которые на протяжении долгого времени работают стоя или сидя.


Во время беременности необходимо уделять внимание рациону питания и не забывать о приеме витаминных препаратов. Также стоит делать регулярные прогулки, дышать свежим воздухом, меньше переживать. Нервная система не должна быть перегружена — и тогда симптом онемения не даст о себе знать.

Если следовать несложным рекомендациям, существенно снизится вероятность проявления того, как онемевают ступни. Внимательное отношение к себе — залог крепкого здоровья на долгие годы.

Важно обращаться к врачу при появлении симптома онемения. Если немеют стопы ног, причины и лечение в любом случае связаны, и только профессионал определит, какое патологическое состояние спровоцировало этот симптом. Врач назначит корректный курс лечения, и его рекомендации следует строго соблюдать.

Источник: zen.yandex.ru

Причины

Онемение стопы и болезненный симптом проявляется у людей любого возраста и подразумевает серьезную опасность. При потере чувствительности возникает покалывание, жжение, боль.

Распространенные причины онемения:


  • Нейропатия —  патология, для которой свойственно сдавливание нервных волокон в ногах. Редко болезнь возникает изолированно, в большинстве примеров проявляется при сахарном диабете, рассеянном склерозе.
  • Остеохондроз. Заболевание считается причиной онемения в большинстве случаев. Локализация симптомов определяется отделом позвоночника, в котором повреждена хрящевая ткань. При таком расстройстве пережимаются нервные окончания между позвонками, ЦНС перестает нормально работать.
  • Атеросклероз представляет собой патологию, при которой в кровеносных сосудах появляются тромбы. Бляшки формируются из холестерина, который собирается на стенках артерий. Со временем просвет сосудов блокируется, кровь прекращать поступать дальше, возникает онемение. Для заболевания свойственна высокая утомляемость, часто появляются болезненные симптомы.
  • Сахарный диабет в большинстве случаев провоцируют проблемы с графикой и кровоснабжением в ногах. Известны случаи возникновения гангрены у пациентов. Поэтому онемение стопы при таком заболевании нужно незамедлительно лечить.
  • Рассеянный склероз, нервные волокна защемляется, возникают проблемы с графикой. Онемение конечности считается первичным признаком такой патологии.
  • Межпозвоночная грыжа. Хрящевая ткань между позвонками повреждена, выпячивание давит на нервные волокна или спинной мозг, В результате ноги начинают неметь. Иногда появляются общая слабость, быстрая утомляемость, часто болят ноги. Работа органов малого таза затрудняется.

онемение стоп ног причины и лечение

Ишемический инсульт

Развитие новообразования в организме является аномалией, поэтому симптоматика может отличаться. Часто онемение стоп проявляется при опухолях нервной системе. Потеря чувствительности не является единственным признаком.

Сопутствующие симптомы:

  • Головная боль.
  • Проблема с координацией движений.
  • Пациентам бывает трудно отличить температуру воды, в которую погружена проблемная конечность.
  • Болезнь Рейно.

При такой патологии затрудняется кровоснабжение пальцев из-за сужения просвета мелких артерий. Участки тела, кровоснабжение которых затрудняется, постоянно мерзнут, синеют. Болезни появляется после инфекционных расстройств, иногда возникают в результате переохлаждения. Приступы никогда не возникают спонтанно, часто они провоцируется воздействием факторов внешней среды. Это может быть интоксикация после алкоголя или никотина, стрессовая ситуация, переохлаждение.

Онемение стоп ног: причины, лечение, советы врачей

Диагностика

Чтобы определить патологию, которая вызывает онемение ног, нужно выполнить несколько диагностических процедур. Для этого пациенты посещают медицинские учреждения. Сегодня используются разные методы определения правильного диагноза. Современная техника дает возможность определить состояние больного в самое ближайшее время.


Терапевтическая методика выбирается с учетом выявленных патологий, обуславливающих неприятное ощущение. Курс лечения продолжается от нескольких недель до месяца. Если несерьезно отнестись к борьбе с таким заболеванием, терапия может подразумевать трудности. В некоторых ситуациях онемение стопы лечится народными средствами.

Комплексная диагностика выполняется для точного подтверждения диагноза. В обследовании пациента принимают участие несколько специалистов:

  • Вертебролог.
  • Ортопед.
  • Невролог.

Причины и способы лечения онемения стоп ног

После предварительного обследования больному предстоит пройти такие процедуры:

  • Диагностика сосудов с помощью ультразвукового оборудования.
  • Анализ крови.
  • Рентген поврежденной области.

Описание факторов, провоцирующих онемение стоп ног.

После того, как будут сданы все анализы, специалист назначает соответствующую терапию, направленную на борьбу с симптоматикой, возобновление чувствительности в ногах. Зачастую используется лазерное оборудование, физиотерапия, кинезиотерапия, делаются уколы.

Народная медицина


Чтобы избавиться от онемения стопы в бытовых условиях, нужно проконсультироваться с медицинскими специалистам и пройти детальное обследование, определить свое состояние здоровья. По результатам специалист может одобрить лечение на дому или запретить. Сегодня существует большое количество рецептов, подходящих для борьбы с онемением стоп.

Часто подобные способы лечения не дают возможность полностью устранить заболевание. Настойка на основе травы донника является прекрасным средством для восстановления чувствительности. Немного сухой травы заваривается кипятком. Настаивать нужно несколько часов, употреблять средства в течение 2 дней.

Можно парить ноги в специальных ванночках с добавлением лекарственных трав при этом вода может быть разной температуры, холодная и горячая. После поочередного погружения проблемной стопы нужно надеть теплые носки.

Ванночка для ног

Специалисты советуют выполнять гимнастические упражнения для пальцев. Простая гимнастика выполняется сидя или лежа с вытянутыми вперед ногами. Сгибать и разгибать пальцы нужно максимум 80 раз. В коленном суставе ногу сгибать не рекомендуется. Таким образом, двигательные функции будут восстанавливаться быстрее, онемение исчезнет, чувствительность восстановится.

Как избавиться от онемения

Если чувствительность стопы ухудшилось из-за того, что занятая поза недостаточно комфортная, нужно поменять ее, стараться больше двигаться. А вместе онемения стопы можно растирать кожу, чтобы восстановить кровоток. Врачи советуют заниматься спортом, больше бегать, выполнять упражнения для разминки в перерывах между работой, танцевать.

ЛФК при болезни

Нежелательно делать резкие движения. Если онемение стопы появилась неожиданно, одновременно ухудшается чувствительность других частей тела, нужно быстро вызывать врача.

Иногда такие симптомы возникают на первых стадиях инсульта. Онемение стоп часто возникает в качестве негативной реакции на употребление кофейных напитков, спиртного, крепкого чая. В подобной ситуации придется отказаться от подобных вредных привычек.

Придется скорректировать режим питания, есть больше каш, овощей. Помогают при восстановлении кровоснабжения и нервной деятельности витаминные комплексы. Нужно постараться избегать интоксикации и переохлаждения.

Диета при онемении ног

Почему немеют стопы

Патология, при которой возникает онемение стопы, создает чувство дискомфорта и доставляет много неудобств. Людям известно, почему ухудшение чувствительности стопы часто обусловлено кратковременным передавливанием нервных волокон. Такое состояние возникает, когда человек отсидел ногу. Часто люди долго находится в неудобной позе, затекает спина, руки, ноги, шея.

Чтобы избавиться от подобных неприятных симптомов, достаточно сменить позу. Чувствительность вскоре восстанавливается. Если онемение стопы происходит регулярно и продолжается долго, значит, имеет место какая-то патология.

Онемение стоп ног: причины, лечение, советы врачей

В чем заключается опасность онемения

Люди полноценно не могут ходить при таких симптомах. Стопы начинают болеть на следующий день после того, как проходит онемение. В ситуации, когда потеря чувствительности спровоцирована проблемами с работой опорно-двигательного аппарата, пациенту полагается врачебная помощь. Это выполняется для того, чтобы патология не развивалась.

При рассмотрении воздействия на нервные волокна и кровеносные сосуды новообразований тоже нужно быть внимательным. Опухоль всегда увеличивается в размерах, при этом возникает онемение в разных частях тела. Подобное состояние отмечается многочисленными неприятными особенностями, доставляет пациентам неудобства. Поэтому приходится обращаться к специалисту. Если вовремя начать лечение, продолжительность курса терапии можно значительно уменьшить.

Сопутствующие симптомы

Разберемся, какие еще признаки возникают, когда немеют стопы. Нужно уметь описывать свое состояние при посещении врача, специалисту нужно будет услышать какие-то жалобы. На что следует обращать внимание пациентов:

  • Нужно учитывать, какая именно нога начинает неметь.
  • В какое время суток возникает симптом?
  • Какая часть ноги теряет свою чувствительность?
  • Какие могут быть дополнительные симптомы?
  • Чувствуется ли покалывание и болезненные симптомы?
  • Возникает ли при этом изменение цвета кожи?
  • Распространяется ли симптом на верхней конечности или появляется только на ногах?

онемение стоп ног причины и лечение

Источник: nevrology.net

Почему немеет стопа

Онемение стопы (парестезия) – это одна из форм нарушения чувствительности. Парестезия возникает из-за нарушения иннервации конечностей. За чувствительную иннервацию стопы отвечают два нерва:

  1. Большеберцовый нерв. Его ветви обеспечивают чувствительность подошвы.
  2. Общий малоберцовый нерв. Обеспечивает чувствительность тыльной поверхности стопы.

Поражение чувствительных волокон может возникать и вторично, на фоне нарушений кровообращения, при воздействии токсических веществ. Таким образом, онемение возникает при любой патологии нервов, обеспечивающих чувствительность стопы – ущемлении нервных волокон, нейропатии любой этиологии, нарушении кровоснабжения нерва.

Основные симптомы парестезии:

  • покалывание;
  • ощущение ползания мурашек;
  • жжение;
  • боль в пораженной области.

Симптомы могут возникать остро или постепенно, в зависимости от причины.

Дополнительно патология может проявляться трофическими изменениями кожи. Реже наблюдается полная или частичная потеря чувствительности пальцев, пятки, всей подошвы, из-за этого нарушается опорная функция стопы. Такие изменения свидетельствуют о серьезном поражении нервов.

Немеет ступня правой ноги: причины

При онемении стопы человек редко обращается к врачу, так как не связывает такое состояние с болезнью. И напрасно, ведь онемение может быть симптомом заболеваний позвоночника, поражения сосудов и нервных окончаний. Все причины онемения стопы разделяются на две группы – патологические (связанные с болезнью) и физиологические.

Физиологические причины

К физиологическим причинам онемения стопы относятся:

  • неудобная поза (закидывание ноги на ногу);
  • неправильно подобранная обувь;
  • тесные носки;
  • для женщин – длительное хождение на каблуках.

Во всех случаях онемение вызывает пережатие нерва или сосудов. Симптомы сохраняются непродолжительное время и проходят после устранения причины.

Остеохондроз

Нередко конечности немеют из-за патологических процессов в позвоночнике. Например, при остеохондрозе – дегенеративно-дистрофическом заболевании суставных хрящей.

При остеохондрозе поясничного отдела возникают следующие симптомы:

  • онемение ног;
  • жжение, покалывание;
  • боль в поясничном отделе позвоночника.

Симптомы возникают из-за ущемления нервных корешков.

Сахарный диабет

Частая причина поражения периферических нервов – сахарный диабет. Из-за нарушений углеводного обмена страдают сосуды, нервы, головной мозг.

Вследствие гипергликемии в периферических нервах развиваются метаболические нарушения, которые приводят к развитию диабетической полинейропатии. Патология проявляется следующими симптомами:

  • парестезии – онемение, покалывание, жжение;
  • снижение или потеря чувствительности;
  • трофические нарушения.

Изменения со стороны нервов при диабете носят необратимый характер. Восстановить функцию пораженного нерва практически невозможно.

Нейропатия

Онемение – частый симптом нейропатии (поражения нервов). Причины заболевания разные:

  • дефицит витаминов группы В;
  • воздействие алкоголя;
  • воздействие других токсических веществ (при хроническом отравлении);
  • рассеянный склероз.

Механизм развития нейропатии заключается в повреждении нервных волокон, в результате чего нервы перестают выполнять свою функцию.

Читайте также:

7 советов по профилактике инсульта

Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?

6 мифов о рассеянном склерозе

Атеросклероз

Онемение ног часто является симптомом нарушения кровоснабжения конечностей. Причиной может быть атеросклероз, при котором в просвете сосудов формируются бляшки, затрудняющие ток крови.

Выраженность симптомов при атеросклерозе зависит от того, насколько атеросклеротическая бляшка закрывает просвет сосудов. К клиническим признакам атеросклероза нижних конечностей относятся:

  • парестезии (онемение, покалывание);
  • побледнение конечностей;
  • похолодание ступней.

Локализация симптомов (бедро, голень, ступни) зависит от места формирования бляшки.

Немеет левая или правая стопа: что делать

Тактика лечения парестезии напрямую зависит от причины. Если ноги немеют кратковременно, а развитие симптома связано с неудобной позой, тесной обувью – медикаментозное лечение не показано. Если же симптом беспокоит часто, необходимо выявить основное заболевание. После обследования назначается специфическое лечение.

Как помочь в домашних условиях

Если онемение возникает редко и не сопровождается другими симптомами, избавиться от него можно самостоятельно. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Подвигаться. Можно прогуляться или просто пошевелить ступней. Это улучшит кровообращение в ноге.
  2. Поменять позу. Необходимо избегать поз, при которых сдавливаются нервы.
  3. Снять обувь и чересчур тесные носки. Это восстановит нормальный кровоток в ступнях.
  4. Помассировать ступню. Массаж позволит быстрее избавиться от симптома и улучшить кровоток.
  5. Согреть стопу. Если ноги начали неметь после пребывания на холоде, нужно поместить стопы в емкость с теплой водой.

Кроме того, рекомендуется носить удобную обувь, регулярно заниматься йогой, делать растяжку.

Диагностика причины

Чтобы выявить заболевание, которое приводит к онемению, нужно пройти обследование. Врач назначает ряд инструментальных и лабораторных исследований.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение подбирается в зависимости от причины. Чтобы избавиться от симптома, нужно лечить первичное заболевание. Симптоматическое лечение не применяется.

Источник: www.neboleem.net

Основные жалобы пациентов

Онемение ног — это распространенное явление. Важно понимать, в каких случаях это не должно вызывать беспокойства, а когда стоит обратиться к врачу для более детальной диагностики. Ступни часто онемевают вследствие усталости: после тренировок или длительных прогулок, а также в тесной обуви на высоком каблуке. Более опасно, если стопы вдруг немеют без видимой причины. Выделяют еще несколько проявлений, которые должны стать основанием для полноценного обследования:

  • онемение проявляется только на левой или правой ноге, при этом она визуально меняется, отекает или краснеет;
  • нарушение чувствительности до колена часто является причиной сдавливания седалищного нерва;
  • симметричное онемение ступней может указывать на системные обменные заболевания, которые вызывают полинейропатию;
  • изолированное ощущение онемения только в одной стопе часто оказывается признаком локального повреждения сосудов.

СПРАВКА! Многие заболевания развиваются поэтапно. На первой стадии ступни немеют только после нагрузок или в других условиях, но далее клинические признаки прогрессируют. Лечение следует начинать при первых проявлениях.

Как определить, что немеет пятка

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой. Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте. Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

Возможные причины онемения ног

Перед началом лечения важно понять, почему немеют ступни ног в каждом индивидуальном случае. За чувствительность дистальных отделов конечностей отвечают периферические сосуды и нервы. При нарушении кровообращения либо иннервации именно ступни в первую очередь испытывают дефицит кислорода, также здесь замедляется передача нервных импульсов. Патологический процесс может распространяться выше: вначале немеют только стопы, затем колени и ягодицы. В некоторых случаях одновременно проявляется ощущение онемения на разных участках.

Онемение стоп ног причины и лечение
Ванны для ног после активного дня — отличный способ профилактики многих нарушений

Болезни позвоночного столба

Иннервация конечностей осуществляется спинномозговыми нервами, которые отходят от позвоночного столба на уровне поясничного отдела. В норме импульсы свободно проходят по нервам, а конфигурация позвонков не препятствует этим процессам. Если положение позвонков меняется, происходит защемление нервов.

Выделяют несколько патологический состояний, которые могут становиться причиной нарушения иннервации и онемения стоп:

  • Остеохондроз — хроническое заболевание, которое связано с дегенеративными изменениями в тканях межпозвоночных дисках. Они становятся менее упругими и эластичными, постепенно истончаются. Промежуток между соседними позвонками сужается, что становится причиной защемления нервов.
  • Протрузии межпозвоночных дисков — патологическое состояние, при котором хрящ начинает выступать в одну из сторон. Внешнее фиброзное кольцо остается целым. Процесс проявляется болезненными ощущениями в области спины, резким онемением ноги и нарушением двигательной функции.
  • Межпозвоночные грыжи — опасное заболевание, при котором происходит полный разрыв фиброзного кольца гиалинового хряща. Это сопровождается острой болью, может приводить к парезам и параличам конечностей и является основанием к экстренному хирургическому вмешательству.
  • Смещение позвонков— может происходить в результате травмы, нарушений осанки и других факторов. Это опасное явление, при котором спинномозговые нервы сдавливаются, а иннервация ног снижается или полностью утрачивается. В зависимости от участка, на котором произошло смешение, у пациента немеет нога от колена или от тазобедренного сустава, в некоторых случаях — только стопа.

Защемление седалищного нерва — одна из наиболее частых причин, почему немеют и болят ноги.

В большинстве случаев процесс проявляется с одной стороны, причем левая нога немеет редко. Эти причины легко распознать, поскольку пораженный участок отличается повышенной чувствительностью, болезненностью при пальпации. Также затруднены движения в пояснице: наклоны, сгибания и разгибания. Область спины, где находится позвонок, может отекать, а кожа над ней приобретает красный оттенок.

Проблемы с сосудами

Кровообращение в области ступней ног осуществляется сложной разветвленной сетью вен и артерий. Кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, движется до стопы от сердца, а переработанные продукты метаболизма тканей возвращаются через венозное русло. Если по каким-либо причинам кровообращение нарушается, к дистальным отделам конечностей (пальцам и подошвам ступней) жидкость поступает в последнюю очередь. Эта особенность представляет собой защитные механизмы организма — в первую очередь необходимо сохранить полноценное кровоснабжение жизненно важных органов, а затем уже нести кислород к стопам ног.

Физиолечение пятки
Физиотерапия очень популярна для восстановления нервной проводимости и кровотока

Среди причин, которые могут вызвать ощущение онемения ног, можно выделить:

  • атеросклероз — хроническое заболевание, при котором наблюдается отложение холестерина и других соединений в просвете сосудов, вследствие чего их просвет сужается и кровь не может свободно циркулировать по артериям;
  • синдром Рейно — прогрессирующее нарушение кровообращения в дистальных отделах конечностей, которое связано с нервной дистрофией;
  • тромбоз — появление кровяного сгустка в просвете сосуда, который частично или полностью закупоривает его и перекрывает кровоток;
  • варикозное расширение вен — хроническая патология, при котором венозные стенки становятся менее прочными и эластичными, поэтому растягиваются под давлением жидкости.

ВАЖНО! Нормальное кровообращение — это залог здоровья ног. При появлении первых признаков недостаточного кровоснабжения нижних отделов конечностей (онемение, боль, похолодание кожных покровов) стоит обратиться к врачу. Запущенные формы болезней могут вызывать гангрену и становиться основанием для хирургического вмешательства.

Болезни периферических нервов

Нервы должны сохранять целостность на всем протяжении, это обеспечивает полноценность всех реакций кожи и подкожных тканей на внешние раздражители. Нарушение проводимости импульса в периферической части нервов — одна из причин потери чувствительности стоп ног. Воспалительные заболевания нервов носят название невритов и могут быть связаны с переохлаждением, локальной или системной инфекцией, сезонными иммунодефицитами и нехваткой витаминов. Болезнь сопровождается не только онемением ступней, но и болезненными ощущениями.

Еще одна опасная патология, склонная к прогрессированию, — это полинейропатия. Она представляет собой органическое поражение нервов, вследствие чего они не могут проводить импульсы. Основные причины нейропатии — метаболические нарушения. К ним относятся различные отравления, дисфункция эндокринных желез (сахарный диабет), хронический алкоголизм. При этом заболевании у пациента немеют ступни симметрично.

Другие причины

Онемение ступни — это симптом огромного количества патологических состояний. К ним относятся в том числе аллергические либо аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ и дефицит определенных соединений:

Еще прочитать:Почему немеют большие пальцы ног

  • диабетическая ангиопатия;
  • артриты;
  • дефицит витамина В;
  • нарушения лимфооттока (лимфостаз);
  • переломы и другие травмы в анамнезе.

Диабетическая ангиопатия — это опасное осложнение сахарного диабета, при котором происходит травмирование сосудов токсичными метаболитами. Вследствие этих изменений кровь не поступает в дистальные отделы конечностей, что становится причиной длительно не заживающих трофических язв и гангрены. Это явление часто приводит к необходимости оперативного вмешательства и ампутации стопы.

Артрит — это воспалительное заболевание суставов. Он может развиваться на мелких сочленениях стопы, вызывая болезненные ощущения, онемение и затрудненность движений. К самым частым причинам, отчего немеют стопы, относятся подагрический и ревматоидный виды. Первый развивается в результате отложения кристаллов мочевой кислоты в суставной полости, а второй представляет собой аутоиммунное заболевание, которое протекает с разрушением мелких и крупных суставов.

Витамины группы В участвуют в различных этапах обмена веществ. В том числе они регулируют движение нервного импульса по периферическим нервам. Нехватка этого соединения особенно остро ощущается в холодное время года, а также у женщин в период беременности.

Лечебные меры

Чтобы понять, как лечить это заболевание, следует выявить первопричину возникновения симптома, то есть диагностировать заболевание, которое привело к возникновению онемения.

Нужно обратиться к невропатологу, травматологу-ортопеду, вертебрологу, которые назначат диагностические процедуры, включающие в себя анализ крови, УЗИ сосудов и позвоночника, МРТ или рентген. Продолжительность терапии будет зависеть от диагноза и займет от 1 недели до 2–3 месяцев при своевременном обращении к врачу.

При лечении онемения используются такие методы:

  • кинезиотерапия;
  • физиотерапия;
  • лазеротерапия;
  • криотерапия;
  • инъекции;
  • остеопатические процедуры;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика для суставов;
  • рефлексотерапия.

Легкое протекание симптомов предусматривает применение средств народной медицины: обертывания с использованием меда, компрессы из настоев лекарственных трав.

Людям, ведущим сидячий образ жизни, необходимо чаще делать разминку и выполнять упражнения, чтобы повысить чувствительность стоп.

Онемение стоп ног причины и лечение

В период беременности следует уделить особое внимание своему питанию, а также употреблению витаминных комплексов. Нервная система не должна быть перегружена.

Для предотвращения появления симптомов болезней, вызывающих онемение стоп, необходимо следовать таким правилам:

  1. Вести активный образ жизни, при этом нагрузки на организм должны быть умеренными. Необходимо чаще ходить пешком, ездить на велосипеде, плавать.
  2. Свести к минимуму употребление таких напитков, как кофе и чай, или полностью убрать их из рациона. Кофеин, содержащийся в них в большом количестве, может спровоцировать спазм сосудов.
  3. Воздерживаться от употребления спиртного и курения.
  4. Применять контрастные ванны для ступней (попеременное опускание стоп то в горячую, то в холодную воду). После завершения процедуры необходимо надеть теплые носки.
  5. Избегать переохлаждения ног.
  6. Массировать стопы как можно чаще.
  7. Употреблять витамины, в особенности группы В. Необходимым является прием витаминов во время беременности и при ослабленном иммунитете.

Методы диагностики

Для того, чтобы понять, что делать при постоянном онемении конечностей, необходимо провести комплексное обследование. Диагностика включает инструментальные и лабораторные методы, которые позволят определить любые нарушения на клеточном уровне. Для уточнения диагноза могут понадобиться следующие исследования:

  • клинический и биохимический анализы крови;
  • рентгенография и УЗИ;
  • по необходимости — КТ или МРТ;
  • ангиография;
  • анализы крови на аутоантитела и ревматоидный фактор (при подозрении на ревматоидный артрит);
  • исследования крови на концентрацию витаминов и микроэлементов.

На первичном осмотре поставить диагноз практически невозможно. Однако в некоторых случаях будут заметны симптомы, характерные только для одного заболевания. Так, при подагре под кожей появляются специфические плотные узелки, при тромбозе, варикозе и тромбофебите пораженный участок виден без дополнительных методов диагностики.

Онемение стоп ног причины и лечение
Массаж стоп легко делать в домашних условиях — он активирует нервные рецепторы и улучшает чувствительность ног

Признаки и сопутствующие симптомы

Онемение может развиваться во время ходьбы, когда человек сидит или находится в горизонтальном положении. У пациента при этом также могут возникать ощущение зуда, жжения, ползанья мурашек, дискомфорт, ноющая боль, отечность, похолодание конечностей, судороги, область пятки может стать менее чувствительной.

При развитии онемения ноги на фоне той или иной болезни с прогрессированием патологического процесса и при отсутствии адекватного лечения симптомы обычно становятся более выраженными. Человеку может стать трудно ходить в обуви на каблуках, бегать, ездить на велосипеде.

Причина Сопутствующие признаки
Инсульт Могут наблюдаться нарушения речи, зрения, движений, сознания, резкая и интенсивная головная боль, паралич на одной стороне тела.
Нарушения метаболизма, вызванные дефицитом витаминов и/или минералов Помимо онемения различных участков тела могут наблюдаться судороги.
Диабетическая нейропатия Может отмечаться онемение не только пятки, но также других частей ноги, а также верхних конечностей.
Неврома Мортона Представляет собой утолщение нижней конечности (разрастание фиброзной ткани в области подошвенного нерва стопы), которое нередко наблюдается в зоне третьего межплюсневого промежутка (область основания между третьим и четвертым пальцами нижней конечности). Чаще всего развивается односторонняя форма патологии, гораздо реже встречается двустороннее поражение нерва.

Основные способы лечения

Лечение болезней конечностей, которые проявляются онемением стоп, должно начинаться на ранних этапах. Даже если это ощущение вначале развивается только на правой ноге, оно может постепенно распространяться влево и охватывать новые участки.

Лечебная тактика часто состоит из нескольких этапов:

  • медикаментозное лечение;
  • натуральные и растительные средства;
  • дополнительные способы (физиотерапия, ЛФК, массаж).

Конкретная методика подбирается индивидуально, по показаниям. Лечебные меры комбинируют между собой для более полного воздействия на пораженный участок. Если онемение не проходит в ходе интенсивного лечения и при соблюдении всех рекомендаций, схему понадобится заменить на более подходящую.

Медикаментозное лечение

Основа лечения онемения ног — это медикаменты. В зависимости от причины этого симптома врач подберет наиболее подходящий комплекс медикаментов. Они производятся в форме мазей и таблеток, часто их приходится комбинировать между собой:

  • негормональные или стероидные противовоспалительные препараты (мази, таблетки, инъекции, в том числе внутрисуставные);
  • хондропротекторы — лекарства, которые содержат все основные вещества для регенерации суставного хряща;
  • специфические препараты для лечения подагры (для рассасывания отложений мочевой кислоты);
  • средства против ревматоидного артрита — они действуют путем снижения активности иммунной системы;
  • витаминные комплексы либо витамины В в форме инъекций.

В большинстве случаев медикаментозного лечения достаточно. Некоторым пациентам приходится проводить операции по ампутации дистальных отделов конечностей, но это происходит только в запущенных случаях. Любое из заболеваний, которое проявляется онемением стол, можно контролировать регулярным приемом медикаментов.

Народная медицина

Народные средства могут оказаться эффективным дополнением к основной схеме лечения. Особенно популярны расслабляющие либо, наоборот, стимулирующие ванны для ног. Если онемение вызвано сильной усталостью, подойдут ванночки с обычной прохладной водой. Можно добавить в нее несколько веточек мяты, слабый отвар ромашки либо календулы.

Для усиления кровообращения используют спиртовые растирания. Подойдут обычная водка либо спирт, можно готовить комплексные средства. Хороший эффект дают спиртовые настойки конского каштана — это вещество положительно влияет на состояние сосудистых стенок и рекомендуется при варикозном расширении вен.

Дополнительные методы

Лечение многих болезней, которые проявляются потерей чувствительности ног, будет длительным. Оно может включать дополнительные процедуры для восстановления кровообращения и иннервации:

  • физиотерапия — проводится курсом, улучшает движение крови по сосудам и ускоряет регенерацию клеток;
  • массаж — его удобно делать и в домашних условиях, также полезно приобрести массажный коврик для ног;
  • ЛФК — простые упражнения для поддержания тонуса сосудов.

Если слишком часто начали неметь ступни, следует пройти обследование и определить причину. В лучшем случае достаточно будет просто отказаться от неудобной обуви на высоком каблуке и регулировать физические нагрузки. Однако причиной онемения также могут быть опасные системные заболевания, которые при несвоевременном лечении становятся основанием для ампутации конечности.

Какое применяют лечение

Для того чтобы установить причины заболевания, необходимо провести диагностику. В наше время существует достаточно много современных методов обследования, которые точно устанавливают диагноз в самые короткие сроки и помогают обнаружить причины онемения ног у пациента. Время лечения этой болезни может занимать от нескольких недель до полугода. При онемении стоп пациент должен понимать, что недобросовестное отношение к этому виду заболевания может привести к его отягощению, тогда лечение онемения будет проводиться намного дольше.

Процесс лечения зачастую проводят в стационарном режиме. В первую очередь врачи начинают с проведения комплексного диагностирования. Диагностику пациента проводят несколько врачей. Чаще всего причину способны установить следующие доктора:

  1. Невролог.
  2. Ортопед-травматолог.
  3. Вертебролог.

После прохождения осмотра всеми вышеперечисленными врачами больной переходит к следующей части обследования, которая включает в себя:

  1. Сдачу крови на анализ.
  2. Прохождение УЗИ сосудов.
  3. Рентген того места, где происходит онемение.
  4. УЗИ позвонка.

Закончив второй этап обследования, врач назначает лечение на основании полученных результатов диагностики больного.

Для лечения этого заболевания может использоваться кинезиотерапия и физиотерапия.

Также широкое распространение получили лазеротерапия и инъекции.

Когда немеют ступни ног

Почему немеют ступни ног – обычно причиной становится длительное нахождение в неудобном статическом положении, вследствие чего пережимаются нервные корешки и конечность временно теряет чувствительность. То есть ногу можно просто «отлежать». Также снижается чувствительность конечностей при переохлаждении. Дефицит витаминов группы В – еще одна причина онемения подошвы ног. При автитаминозе пациенты обращаются с жалобами на повышенную утомляемость, раздражительность, нарушение сердечного ритма.

Немеют подошвы ног причины лечение

Однако существуют и патологические причины онемения стопы. Самой частой патологией, диагностируемой при онемении пальцев ног, является нейропатия. При таком недуге происходит поражение нервных волокон. Чаще всего немеет стопа правой ноги. Как самостоятельный диагноз, нейропатия встречается редко. Обычно она развивается на фоне сахарного диабета или рассеянного склероза.

Немеют подошвы ног при ишемическом инсульте мозжечковой или позвоночной артерии. Именно онемение позволяет установить инсульт на первоначальной стадии.

Нарушение кровоснабжения – распространенная причина онемения пятки и стопы. Замедление кровотока может спровоцировать:

  • Варикоз – ухудшение функционирования клапанов вен на фоне повышенной хрупкости сосудистых стенок. При варикозе развиваются застойные явления, вследствие чего стопа не дополучает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к возникновению отечности и онемения ног;
  • Тромбоз – увеличение свертываемости крови, ухудшение естественных процессов ее разжижения, формирование кровяных сгустков (тромбов). Кроме онемения ног для тромбоза характерны отечность и синюшный оттенок кожи ног;
  • Тромбофлебит – воспалительный процесс стенок крупных сосудов, приводящий к сгущению крови. Нарушение кровотока приводит к снижению чувствительности стоп, их отеканию и покраснению;
  • Атеросклероз – сосудистая патология, при которой на стенках сосудов формируются холестериновые бляшки, закрывающие просвет и снижающие количество крови, двигающейся по вене. Из-за дефицита кислорода немеет нога в стопе. Атеросклероз сопровождается сильными болями и упадком сил;
  • Облитерирующий эндартериит – заболевание, при котором уменьшается просвет крупных сосудов (вен или артерий). Движение крови замедляется, возникает онемение стоп ног. При отсутствии адекватной терапии болезнь может привести к полной закупорке артерии;
  • Ангионевроз – спазм капилляров. Иногда после спазма наблюдается резкое расширение мелких сосудов и болезнь приобретает цикличный характер. Ангионевроз проявляется покраснением нижних конечностей, их замерзанием, болевым синдромом и онемением.

Как распознать онемение?

Исходя из этого, стоит указать признаки, свидетельствующие о неполадках в работе организма. Онемение пятки проявляется следующим образом:

  • покалывание, возникающее в области стопы независимо от положения нижних конечностей;
  • внезапно возникающее чувство холода в пятке правой или левой ноги;
  • тянущая боль при любом надавливании, схожая с той, которая возникает после длительного нахождения на каблуках;
  • судороги свода стопы.

Проявление симптоматики напрямую связано с причиной формирования недуга: при травме проявления резкие, в других случаях признаки возникают постепенно, как и уровень неприятных ощущений, нарастающий соответственно.

Что такое межпозвоночная грыжа

Онемение конечностей

В хребте между позвонками имеются фиброзно-хрящевые образования, которые служат для амортизации сотрясений при ходьбе, беге, прыжках. Они называются дисками. Диск состоит из гелеобразного ядра, плотного фиброзного кольца и тонкого хрящевого слоя, который принимает участие в питании позвонка. Грыжа – это смещение ядра и разрыв фиброзного кольца. Выпяченная часть ядра сдавливает нервное окончание, вызывая спазмы мышц, боль и онемение конечностей. Также может возникнуть ощущение «мурашек», ватных ног. При длительном сидении, наклоне, кашле боль может усиливаться.

Проявления

С онемением всё понятно, распознать его лёгко. Пятка теряет чувствительность, прикосновения и даже более серьёзные воздействия могут оставаться незамеченными. Но могут проявляться и другие признаки:

  • покалывание в данной области;
  • чувство жжения;
  • похолодание пятки;
  • бегание мурашек по коже;
  • иногда возникают и болевые ощущения, которые могут усиливаться при ходьбе или физических нагрузках;
  • в редких случаях отмечается гипертермия зоны поражения (пятка становится горячей на ощупь).

Онемение при беременности

При повышенной нагрузке на сосуды и ухудшении пищеварения во время беременности усвоение полезных микроэлементов усложняется. В первом триместре беременности причиной недомогания часто становится токсикоз, во второй половине срока — увеличение массы тела.

Иногда проблема решается с внедрением простых рекомендаций. Это:

  • занятия легкой гимнастикой;
  • обогащение рациона железосодержащими продуктами;
  • времяпровождение на свежем воздухе;
  • массажные процедуры с помощью жесткой губки под теплым душем;
  • ограничение соли в рационе питания.

Если при соблюдении рекомендаций не оставляет ощущение дискомфорта, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Упражнения от онемения

Если у вас немеют руки и ноги, ежедневно, сразу после пробуждения, не вставая с постели, выполняйте такие упражнения. • Сгибайте пальцы ног так сильно, чтобы они хрустели. Повторите 81 раз (9 раз по 9 упражнений). • Руки вытяните вдоль тела и 81 раз сожмите пальцы в кулаки. • Поднимитесь с постели и встаньте лицом к стене, опираясь на носочки, а руки поднимите вверх. Сохраняйте эту позу, считая до 60. Делайте упражнения 3 раза в день. А если руки, ноги не только немеют, но и болят, то лучше повторить 6-8 раз. После того как онемение и боли пройдут, упражнения можно делать 1 раз в день.

Профилактика

Что касается профилактических мероприятий, целесообразно применять на практике следующее:

  • умеренные физические нагрузки;
  • полноценное питание, которое содержит в себе все необходимые витамины и минералы;
  • приём медикаментов только по назначению врача или в случае крайней необходимости;
  • правильное, с медицинской точки зрения, устранение всех заболеваний.

Помимо этого, нужно систематически проходить профилактический медицинский осмотр, что позволит предотвратить заболевание или своевременно его диагностировать.

Профилактические меры

При онемении нижних конечностей профилактика имеет огромное значение. Люди, которые соблюдают меры предосторожности и следят за своим здоровьем, реже попадают в неприятные ситуации, связанные с осложнениями.

Онемение стоп ног причины и лечение

Чтобы предотвратить болезнь, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Прежде всего, нужно соблюдать простые правила при работе, которая подразумевает длительное нахождение в одном положении. Рекомендуется периодически менять положение тела, делать небольшие перерывы и гимнастические упражнения.
  • Вести активный образ жизни, занимаясь спортом, гимнастикой, физической культурой или просто участвовать в мероприятиях, которые не дадут атрофироваться нижним конечностям.
  • Следить за психологическим состоянием и уметь расслабляться, так как многие болезни начинаются из-за расстройства нервной системы.
  • Использовать здоровое питание и соблюдать режим приема пищи, если это возможно.
  • Обувь необходимо подбирать по размеру, чтобы она комфортно сидела на ноге. Летом можно носить тапочки с массажными стельками.
  • Следить за состоянием ног, применяя средства, стимулирующие кровоснабжение, принимать холодные ванночки, а также посещать массажные салоны.
  • Соблюдать гигиену, не провоцируя развитие инфекционных и грибковых заболеваний. Если травмирована конечность или даже палец, обязательно обрабатывать раны антибактериальными препаратами.
  • Людям, имеющим вредные привычки, лучше воздержаться от курения и употребления алкоголя.
  • При малейших нарушениях или проблемах со здоровьем обращаться в клинику. Периодически проводить обследование, сдавать необходимые анализы и делать прививки. Так можно обнаружить только развивающееся заболевание и быстро устранить его симптомы.

Патологии средней тяжести

Наиболее распространенные патологии, по мнению медиков:

  1. Парез стопы. Происходит ослабление мышц ног по причине поражения участка мозга. В результате пациент затрудняется поднять ногу вверх, согнуть стопу. Постоянная нагрузка на стопу приводит к потере чувствительности, поэтому пятка немеет.
  2. Подошвенный фасциит (шпора).
  3. Нарушение подошвенного нерва. Латеральный нерв, расположенный в пятке, передавливается. Происходит разрастание тканей на кости пятки, что доставляет сильную боль. Итогом становится постепенное онемение стопы.
  4. Бурсит. Заболевание воспалительного характера, которое развивается из-за передавливания стопы. Таким образом, если немеют пятки, причина иногда кроется в ношении узкой неудобной обуви. Также недуг может быть вызван нагноением ранок, спровоцирован частой ездой на велосипеде.
  5. Фиброматоз. Возникновение рубцов, фибром, узелков под кожей, доставляющих неприятные ощущения. Крупный нарост угнетает чувствительность с прикосновением к стопе, мягкие ткани скрываются под фибромой.

    почему немеют пятки

  6. Проблемы с сосудами. При нарушении кровоснабжения тканей (тромбоз, атеросклероз, тромбоз, инсульт) сердцу приходится работать в напряженном режиме, из-за чего развивается сердечная недостаточность. Повреждение или закупорка сосудов нередко служит началом инсульта, последствием чего бывают потеря речи, психические отклонения, смерть.
  7. Доброкачественное новообразование (неврома Мортона), при котором ткань стопы утолщается, вызывая онемение. Причиной аномалии бывает плоскостопие, гематома, травма, неумеренные нагрузки на ноги.
  8. Опухолевые процессы по причине онкологии. Несвоевременное обнаружение заболевания ведет летальному исходу.
  9. Поражение нервов, их защемление между дисками позвоночника. Пораженный нерв стопы становится причиной боли, невыносимой без медикаментов.
  10. Заболевания нервной системы. Некоторые из них ведут к разрушению или изменению нервных тканей. Чувствительность нарушается, поэтому немеют пятки левой ноги, или правой.
  11. Нагноение. Существует риск распространения инфекции по организму. Иммунитет снижается, ухудшается самочувствие. Если воспаление граничит с угрозой жизни, ногу придется ампутировать.
  12. Атрофия жировой ткани, которая располагается между пяточной костью и внешним слоем кожи. При отсутствии защиты и под воздействием кости кожа деформируется, происходит отмирание клеток. Возникают натоптыши, а вместе с ними — онемение.
  13. Сахарный диабет. Заболевание вызывает ряд патологических изменений в кожных покровах, мышцах, суставах. Пятки немеют, кожа иссушается и трескается.
  14. Нарушение лимфооттока. Лимфа, очищающая ткани, должна поступать к ним, в противном случае кожа атрофируется и чувствительность падает.

Прочие патологии:

  • низкое гемообращение в ногах;
  • ухудшение эластичности суставов, связочного аппарата;
  • нарушение состояния нейроокончаний;
  • дисфункции центральной нервной системы;
  • различные виды невралгии;
  • воспаление позвоночника;
  • онкология;
  • патологии инфекционного происхождения;
  • вазальные заболевания.

Онемение стопы иногда проходит без вмешательства специалистов. Но если симптомы беспокоят в течение нескольких дней, следует обратиться к доктору.

Источник: neuro-orto.ru


Categories: Нога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.